心脾兩虛型
誘因：神不守舍
，思慮重重，傷及心脾，出現(xiàn)記憶減退，健忘難眠保健方法：寧靜寡欲，勞逸結(jié)合，增加運動量
肝腎虧虛型
誘因：貪欲過重
保健方法：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙少酒
陰虛火旺型
誘因：工作時間過長
，休息不夠，心情煩躁，思慮重重，眼花耳鳴，口腔潰瘍。保健方法：適度運動
，例如游泳，少食辛辣、燒烤等食物，減少抽煙喝酒，多食水果、蔬菜。濕邪內(nèi)阻型
誘因：多因臟腑功能虛弱失調(diào)所致
，溫?zé)醿?nèi)蘊，寒濕困滯，心腎不交，出現(xiàn)時熱時冷，抵抗力減弱，免疫力低下。保健方法：注意起居規(guī)律
氣滯血瘀型
誘因：素來體虛
，工作勞累損傷臟腑，出現(xiàn)心慌胸悶、臟腑功能失調(diào)，性功能下降，力不從心等不適癥候。保健方法：應(yīng)該及時就醫(yī)
，對癥治療。本文地址:http://www.mcys1996.com/shangban/203043.html.
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