，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產(chǎn)生渦流并引起振動，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因。

各種原因引起的呼吸通道狹窄

，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。咽部狹窄：扁桃體肥大，咽部松弛，懸雍垂過長。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌后綴等引起咽腔狹窄。頜面部發(fā)育畸形，如小頜畸形等，肥胖。小兒多由于扁桃體肥大及腺樣體肥大。

如果你也有以下癥狀，就得注意預防打鼾了

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。嚴重的打呼嚕：這樣的人往往鼾聲特別響，時斷時續(xù)，此起彼伏，并且鼾聲常常有中斷。

2。家人反映有夜間呼吸中斷現(xiàn)象

，甚至自己發(fā)現(xiàn)有時夜間憋醒。

3。白天困倦