久坐不動使得很多人頸肩疼痛，那是不是頸肩疼痛就意味著得了頸椎病呢?其實沒那么簡單
1、頸肩疼痛就是患了頸椎病嗎？
專家解答：頸肩疼痛并不一定就是患了頸椎病
。頸椎病是頸椎發(fā)生退變，從而刺激或者壓迫脊髓、神經(jīng)、血管，所引起的一系列癥狀。而頸肩疼痛有時是因為肌肉勞損、筋膜炎、肩周炎、纖維質(zhì)炎以及枕大神經(jīng)痛引起。肌肉和肌腱、筋膜的無菌性炎癥會引起后腦部疼、脖子疼、發(fā)硬、脖子活動困難、頭暈、手麻等癥狀。2、頸肩痛最愛纏上哪些人?以下人員最易發(fā)生頸肩痛：
(1)文字工作者
。包括需要長期伏案工作的編輯、文秘、辦公室職員等。(2)長期使用電腦的工作人員
。(3)司機
。(4)財會人員、醫(yī)師
、企業(yè)家等。得了頸椎病怎么辦?
一、預防護理
1. 樹立正確的心態(tài)
，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。2.加強頸肩部肌肉的鍛煉
，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，既可緩解疲勞3
4. 注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物
，避免過度疲勞。5. 及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損
，防止其發(fā)展為頸椎病。6. 勞動或走路時要避免挫傷，避免急剎車時頭頸受傷
，避免跌倒。二、治療
活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈
。是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環(huán)，削炎活血，消除神經(jīng)根水腫，改變頸部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復韌帶彈性，放松頸部肌肉，活血化瘀,舒筋活絡(luò),補肝腎,強筋骨。本文地址:http://www.mcys1996.com/shangban/203371.html.
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