，可是內(nèi)部情況又怎會如大家想象的如此美好呢?上班族每日面對電腦屏幕，每日久坐上不動，每日不出辦公室……這些不良的日常作息嗎，已經(jīng)嚴(yán)重的危害到上班族的身體健康了。研究顯示，班族已經(jīng)成為現(xiàn)在最容易患癌的人群。那么，上班族該如何來減少患癌的可能性，防止癌癥的發(fā)生呢?

防癌：科學(xué)擺放電腦

，減少輻射強度

當(dāng)人的視線與向地心垂線的夾角為115度角左右時，人的頸部肌肉最放松

。所以電腦顯示器和座椅的相對高度要調(diào)整好，如果有條件的話，就給自己配備一臺具備良好人體工程學(xué)設(shè)計的液晶顯示器，它能實現(xiàn)上下自由升降、左右旋轉(zhuǎn)、前后仰角調(diào)節(jié)等靈活自如的操作，這樣就能盡量的避免里電腦太近，增加輻射危害了，并且無論你坐得是高是矮，都不必?fù)?dān)心自己的坐姿不正確，而患上頸椎病了。

防癌：采取相應(yīng)措施

，逃離電腦輻射

電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)

、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會誘發(fā)癌癥，加速人體的癌細(xì)胞增殖。

1