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IT業(yè)界的白領(lǐng)們有著很多令人羨慕的光環(huán)
，每天接觸高科技，出入高檔寫字樓IT人士易患這些職業(yè)病
疾病1： 鼠標(biāo)手
人的腕關(guān)節(jié)向掌面屈曲的活動度約達(dá)到700～800
疾病2：手機(jī)肘
“手機(jī)肘”在醫(yī)學(xué)上被稱作“肘管綜合征”
疾病3： 鍵盤腕
醫(yī)學(xué)上稱為“腕管綜合征”。主要癥狀表現(xiàn)為手腕
疾病4：屏幕臉
天天與電腦打交道的人，長期面對電腦屏幕
IT界白領(lǐng)健康四項注意
1.一定要保持正確的坐姿，上臂與小臂成直角
，身體與椅子成直角，眼睛與屏幕中心成下45度角，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40～50厘米。養(yǎng)成經(jīng)常遠(yuǎn)眺的習(xí)慣2.連續(xù)操作電腦1小時
3.不要邊吃東西邊操作電腦，用完電腦后要先洗手再吃東西以避免傳播疾病
4.多吃薺菜
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