腰圍是重大健康標(biāo)準(zhǔn)

心腦血管疾病、糖尿病和胃癌是日本人高發(fā)的三類慢性病，耗費著巨額的政府醫(yī)療支出。肥胖，則是這些慢性疾病的重要致病原因之一。日本較早就認(rèn)識到腰圍與慢性病的關(guān)系，并采取措施來增進(jìn)國民健康。

腰圍超標(biāo)是重大健康風(fēng)險

糖尿病患者增長迅速，是當(dāng)下日本面臨的重大健康挑戰(zhàn)。日本厚生勞動省每隔三年進(jìn)行一次全國糖尿病患者調(diào)查，2011年公布的數(shù)據(jù)顯示，日本糖尿病患者有10，674，320人，成年人群中糖尿病患者的比例已達(dá)11.2%。

肥胖和糖尿病的關(guān)系緊密。日本糖尿病協(xié)會發(fā)布的調(diào)查結(jié)果顯示，糖尿病患者多數(shù)體重超標(biāo)，或者曾經(jīng)長時間肥胖，肥胖者的腰圍無一例外都超標(biāo)。專家解釋，往往腰圍超標(biāo)的人，各器官功能和身體的基礎(chǔ)代謝都更容易出問題。而且，糖尿病的發(fā)病率還會隨年齡增長升高。

代謝癥候群危害人人皆知

在日本，“代謝癥候群”這個詞被人們熟知，當(dāng)日本人想說“肥胖”這個詞時，基本上都用“代謝癥候群”代替了。電視上、大街上也經(jīng)?？吹揭赃@個詞為核心的話題。防止成為代謝癥候群中的一員，已成為日本人健康生活的一部分。日本很多餐館都打出“低熱量、低脂肪的健康料理方法”的招牌來吸引人們就餐。另外，還有個詞叫“體脂肪”，也是一個高頻詞。鑒于關(guān)注自己身體狀況的人群增加，日本商家還推出了各種方便的“體脂肪測量儀”，很多日本人都會隨身攜帶。

日本政府不僅促進(jìn)人們健康意識的提高，還動用了“硬手腕”。政府要求國民定期接受健康檢查，國民體重超標(biāo)且不減肥的話，未來看病支付醫(yī)藥費的時候，政府會降低這個人的醫(yī)療補(bǔ)貼比例，讓其自費承擔(dān)比例增高。日本國民從20歲起就被強(qiáng)制加入繳納國民健康保險當(dāng)中，看病時，只要持有《國民健康保險證》就可以只支付30%的醫(yī)療費用，剩下的70%由政府承擔(dān)。但腰圍、體重超重，且不積極減重的人要因此自付更多醫(yī)療費。

上班族不減腰圍會失業(yè)

為控制住民眾的“腰圍”，日本政府早在2008年就制定了強(qiáng)制規(guī)定。日本肥胖學(xué)會在2008年發(fā)布了“腰圍警戒線”，即40歲以上男士腰圍超過85厘米，40歲以上女性腰圍超過90厘米。

自從這個規(guī)定出來以后，日本政府開始立法規(guī)定 ，地方政府和企業(yè)每年必須為員工進(jìn)行體檢，督促員工控制自己的體重和腰圍。假如沒有實施和達(dá)標(biāo)的企業(yè)，政府將會對其進(jìn)行罰款，上限會達(dá)到幾百萬美元。

在這樣的“重拳出擊”下，日本企業(yè)開始紛紛為員工做體檢，重視員工腰圍、血糖、血壓和血脂的數(shù)據(jù)。員工有其中一項不合格，就將其列入代謝癥候群危險人群，兩項不合格則為代謝癥候群患者。這些人必須在3個月內(nèi)自行減肥，若減肥失敗，必須接受飲食控制教育；再過6個月仍然超重的話，則很有可能失去工作?，F(xiàn)在，上班族們因為有失去工作的威脅，都會重視自己的飲食，有意識地減少脂肪高、熱量高的食物。

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