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晨起口苦怎么辦
?妙招解決

健康管理師 2024-03-10 17:42:40

引起口苦的原因有很多:

1

、膽囊功能差
。很多時候,膽囊疾病病人都有口苦的現(xiàn)象
。尤其是老年人
,由于動力差或者膽汁反流所引起口苦

2

、腸胃疾病。當腸胃消化不良功能下降的時候也會出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象

3

、急性炎癥
。口苦也屬于急性炎癥的一種表現(xiàn)
,而且這種急性炎癥多以肝膽類疾病為主

4、口腔疾病

。如果牙齒有齲齒、口腔潰瘍
、牙齦炎等口腔疾病的時候
,也會導致口苦,出現(xiàn)異味

5

、內分泌疾病。內分泌失調的女性
,或進入更年期的女性
,或會出現(xiàn)口苦的癥狀。

6

、精神情緒因素
。緊張、壓力大
、情緒波動大的時候很有可能會導致口苦

  口苦怎么辦?  

1

、口苦吃什么藥:口服草珊瑚含片和金嗓子喉寶

2、口苦不能吃辛辣冰凍的食物

,要調整飲食結構
,多吃清淡溫和的食物。例如山藥和大棗
,多喝水和吃蔬果

3、睡覺前用熱水泡腳

,促進身體血液循環(huán)
,有助于改善口苦癥狀。

4

、可以用中藥菊花
,甘草,麥冬
,金銀花等泡水飲用進行調理

5

、緩解心理壓力,放松精神
,保持生活
、飲食規(guī)律。

6

、生素C片
,對任何原因的口苦癥都有效。用法是每天三次
,每次2-3片
,放舌下含化。

7

、綠茶用開水沖泡茶
,飲用茶水并口嚼茶葉。

8

、保證每天定時排便
,將身體內毒素清除,有助于緩解口苦的現(xiàn)象

9

、要堅持運動,多出汗
,有助于排毒
,促進體內環(huán)境的新陳代謝,改善口苦

10

、不能吃煎炸食物、生食
。例如壽司
,容易引起腸胃不適,加重口苦

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