天氣漸漸地熱起來
，很多上班族中午會小憩一會趴著睡覺對眼睛有害。枕在胳膊上眼球受到壓迫
，如長時間這樣，會造成眼壓過高，視力受損，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時易增加青光眼發(fā)病率眼球若受外界長時間的壓迫，的確會眼壓升高
眼球受外界壓迫會出現(xiàn)切實危害，不過
，趴著睡很難引發(fā)高度近視。事實上，一般人午休時間較短，也不會始終一個姿勢不變，該微博有夸大之嫌。專家建議，最理想的午休方式是在安靜避光的地方側臥，時間不宜超過20分鐘。如不方便攜帶躺椅，不妨帶個U形枕，午休時墊在脖子上，靠著椅背睡覺，不僅讓眼睛，還能讓頸椎等其他部位真正松弛休整。本文地址:http://www.mcys1996.com/shangban/203842.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員
上一篇:
適合職場男人的食療菜單
下一篇:
十招保健法讓你擺脫黑色星期一
绾畏乐埂半娔X狂躁癥”.png)
勢牌.png)
