女白領(lǐng)如何對(duì)抗自由基

佚名 2024-03-10 18:58:42

辦公室的OL因所處的環(huán)境

、工作壓力比一般人更面臨氧化的危機(jī)，自然不僅僅是25歲一過(guò)加一瓶抗老精華就萬(wàn)事大吉了

，還需要具體問(wèn)題具體分析

，和氧化自由基打一場(chǎng)細(xì)節(jié)仗

！

OL最該關(guān)注的抗氧化8個(gè)細(xì)節(jié)

1 公司一到下班就?div id="jfovm50" class="index-wrap">？照{(diào)

？

加班日防曬+保養(yǎng)開啟雙重火力

誰(shuí)都知道防曬是抗氧化工作最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，上周一位OL發(fā)E-mail詢問(wèn)我們：“夏日防曬霜

、隔離霜、粉底是不是一定要齊齊上陣抗UV效果才會(huì)好

？可我覺(jué)得這樣好厚

，趕上加班好受罪，因?yàn)槲覀児疽坏较挛?點(diǎn)就?div id="jfovm50" class="index-wrap">？照{(diào)?div id="jfovm50" class="index-wrap">！逼鋵?shí)現(xiàn)在很多底妝和隔離霜防曬系數(shù)都有增加

，成分專家也說(shuō)三者的差別只在于色料，所以3選1足矣

，還能讓夏日面龐感覺(jué)清爽起來(lái)

。而現(xiàn)在很多防曬品不僅僅是單純地抵御紫外線

，它們加入了很多抗氧化成分

，在隔離元兇的同時(shí)還起到了保養(yǎng)修護(hù)作用

，建議選擇這類產(chǎn)品

。

2 肌膚和你一樣累吸收不好？

靠夜間援軍加碼次日戰(zhàn)斗力

你有沒(méi)有覺(jué)得第二天一早起來(lái)

，肌膚很不好吸收營(yíng)養(yǎng)？對(duì)于職場(chǎng)女性

，工作壓力和熬夜加班的不規(guī)律很容易造成肌膚疲憊

，如果夜晚修復(fù)不好，第二天它的狀態(tài)根本緩不過(guò)來(lái)

，所以“下點(diǎn)猛藥”是必須的！夜間細(xì)胞修復(fù)能力最強(qiáng)

，成分濃度高的或復(fù)合抗氧化配方的產(chǎn)品

，在夜晚給肌膚加碼，為白天的肌膚蓄積能量

。用這種高濃度產(chǎn)品一定配合手掌溫?zé)岚茨?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，才能讓活性成分更好吸收?/p>

3 辦公桌上沒(méi)有綠植

？

日間精華多涂幾層但要質(zhì)地輕薄

很多OL習(xí)慣在辦公桌前擺一盆綠植

，不僅為了賞心悅目

，更重要是為了增加座位周圍的含氧量。如果你還沒(méi)來(lái)得及準(zhǔn)備它

，就要在自身防護(hù)手段上下工夫。護(hù)膚專家建議我們選擇一些質(zhì)地輕薄的抗氧化精華用輕薄多層的方式

，就是說(shuō)

，精華可以分2~3次涂抹，一點(diǎn)點(diǎn)讓肌膚吸收能量

，才能更好抵御“外來(lái)侵略”

。

4 盯電腦比睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)

？

眼部按摩要拍打而不是揉搓

你算算自己每天看電腦的時(shí)間是不是比睡覺(jué)時(shí)間還長(zhǎng)

？一到下午眼睛發(fā)澀發(fā)干不說(shuō)，有點(diǎn)兒黑眼圈算是它們對(duì)你仁慈

，皺紋和松弛的眼袋這時(shí)候會(huì)突然覺(jué)得特別明顯

。呵護(hù)眼周必不可少

！所以必須從成分

、方式方面雙管齊下，挑眼霜最好選擇含有甘菊

、綠茶

、青瓜成分的護(hù)眼啫喱

，不僅能延緩眼周氧化速度

，還能起到鎮(zhèn)定安撫作用。另外

，在眼部做按摩盡量拍打而不是揉搓

，拍打可以加快血液循環(huán)增加皮膚彈性，而揉搓不當(dāng)卻有可能加速肌膚松弛

。

5 一天有6小時(shí)以上在空調(diào)房？

抗氧化化妝水現(xiàn)身助戰(zhàn)

對(duì)于抗氧化工作

，可別把功勞都算在精華液身上

，化妝水扮演的角色已不僅僅是清潔皮膚、補(bǔ)水

，它還能幫助肌膚打開吸收營(yíng)養(yǎng)的通道。有些化妝水本身就含有抗氧化成分

，如果你是那種每天都會(huì)在冷氣房里待上6小時(shí)以上的人

，肌膚水分流失肯定更嚴(yán)重

，更要靠晨間多拍打一些化妝水來(lái)為肌膚增加水分，同時(shí)在化妝水的催化下

，修護(hù)類產(chǎn)品能發(fā)揮出更大的功效，還能盡快代謝掉已經(jīng)老廢的細(xì)胞

，為再生細(xì)胞鋪路

。

本文地址:http://www.mcys1996.com/shangban/204076.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處

，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系

，或有版權(quán)異議的

，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理

，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)

，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)

，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 職場(chǎng)賴班族誰(shuí)懂我的心

。喝绾尉米焕? rel="prev"> 白領(lǐng)保健：如何久坐不累

相關(guān)文章

白領(lǐng)工作勞累容易腰疼,教你如何緩解

說(shuō)到腰疼的情況

，這是很多白領(lǐng)朋友們都會(huì)出現(xiàn)的一種問(wèn)題了

，白領(lǐng)們工作都是坐著的

，因此經(jīng)常一坐就是一天了，這對(duì)于腰部健康無(wú)疑是沒(méi)有什么好處的

，很容易就會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況了，所以就要學(xué)會(huì)方法調(diào)理了

，下面就讓我們看看白領(lǐng)如何緩解腰疼情況吧

。工作習(xí)慣上

工作

情況

2023-04-26

白領(lǐng)日常飲食哪些最容易傷胃

白領(lǐng)日常飲食哪些最容易傷胃現(xiàn)在很多人工作都是非常的繁忙，由于繁忙的工作往往會(huì)容易忽視自身的健康

，特別是對(duì)于白領(lǐng)的人群若是不好好的注意飲食也是會(huì)帶給健康更多的健康影響。下面跟隨小編來(lái)詳細(xì)了解

，白領(lǐng)女性日常飲食哪些才是最傷胃

，在了解后就能夠避免

飲食

日常

2023-04-26

白領(lǐng)女性少做這些也是可以延壽

白領(lǐng)女性少做這些也是可以延壽白領(lǐng)女性長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室內(nèi)，整天對(duì)著電腦容易導(dǎo)致胳膊

、肩膀出現(xiàn)酸痛

，嚴(yán)重的情況下還會(huì)導(dǎo)致女性的肌肉出現(xiàn)緊張以及各種不適發(fā)生。其實(shí)女性長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦之前對(duì)身體的健康危害還是非常大的

，其實(shí)每天能夠減少做1-2個(gè)小時(shí)

，

女性

長(zhǎng)時(shí)間

2023-04-26

白領(lǐng)瘦小肚子的鍛煉方法(專門瘦肚子的健身動(dòng)作有哪些呢

？)

白領(lǐng)瘦小肚子的鍛煉方法許多的白領(lǐng)朋友們?cè)谏钪羞\(yùn)動(dòng)和鍛煉的時(shí)間是非常多的

，并且大部分時(shí)間都是坐著工作的，這就會(huì)導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)身體發(fā)胖的情況了

，尤其是小肚子變胖更是非常常見的

，但是很多的白領(lǐng)朋友們對(duì)于瘦小肚子的方法不是非常的了解

，下面我們來(lái)

瘦小

鍛煉

2023-04-25

？)" onerror="nofind(this)" >

最適合白領(lǐng)的減肥食物(白領(lǐng)女性健康飲食的方法是什么)

最適合白領(lǐng)的減肥食物對(duì)于白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，對(duì)減肥瘦身是非常重視的

，所以我們應(yīng)該注意方法調(diào)整好才行，白領(lǐng)是比較繁忙的

，所以說(shuō)往往是沒(méi)有什么時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的

，所以這時(shí)候是應(yīng)該注意飲食調(diào)節(jié)的，那么具體白領(lǐng)選擇吃哪些食物可以幫助減肥瘦身

，喜愛面就讓我們一起看

含有

選擇

2023-04-25

上班族補(bǔ)水面膜,讓你擁有美麗肌膚(補(bǔ)水面膜的功效和作用)

上班族補(bǔ)水面膜,讓你擁有美麗肌膚上班族要保護(hù)自己的肌膚，經(jīng)常對(duì)著電腦工作的話就會(huì)有輻射對(duì)肌膚有一定的影響

，所以一定要預(yù)防輻射

，減少對(duì)肌膚的傷害，同時(shí)也是需要給肌膚多補(bǔ)充水分的

，下面的這些適合上班族補(bǔ)水的面膜可以試試

，自己制作，對(duì)于美容養(yǎng)顏有

肌膚

的作用

2023-04-25

上班族熬夜吃什么水果較好

很多人為了工作的需要

，不得不長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，但是很多人都應(yīng)該知道長(zhǎng)時(shí)間的熬夜是會(huì)影響到身體健康

，但是很多人卻是不知道長(zhǎng)時(shí)間的熬夜后不知道應(yīng)該怎樣做

。但很多人都應(yīng)該知道，能夠合理的飲食也是能夠?qū)﹂L(zhǎng)時(shí)間的熬夜對(duì)人們的健康也是帶來(lái)好處。那么

，上班族

熬夜

水果

2023-04-26

奶酪焗香腸意面——白領(lǐng)抗疲勞消食

香腸是大家都喜歡吃的一種食材，而且口味也有很多

，根據(jù)自己的喜好選擇

，可以直接食用，也可以做各種的美食

。白領(lǐng)很容易疲勞

，而且還會(huì)出現(xiàn)腸胃不適等情況，這道奶酪焗香腸意面不妨試試

，開胃助消化?div id="d48novz" class="flower left">

！灸汤覠h香腸意面】【主料】意式螺旋面100g

、香腸2根

橄欖油

美食

2023-04-26

白領(lǐng)們?nèi)绾畏乐埂半娔X狂躁癥”

手機(jī)“狂躁癥”，“幻想癥”剛過(guò)

，又一輪狂躁癥來(lái)侵襲

，那就是“電腦狂躁癥”

。隨著科技的進(jìn)步

，人們大部分的知識(shí)新聞都是從網(wǎng)絡(luò)中得來(lái)，所以網(wǎng)絡(luò)漸漸變成人們生活中不可或缺的工具

，尤其是都市工作的白領(lǐng)們對(duì)電腦的依賴性也越來(lái)越強(qiáng)

，所以“電腦狂躁癥”就這

關(guān)心

上網(wǎng)

2023-04-27

上班人群熱門文章 100+

太易先生有限收徒聲明

道家“丹道密授”點(diǎn)擊獲取免費(fèi)學(xué)習(xí)方式

萬(wàn)法之王-無(wú)為法真?zhèn)?/div>

道家大成凈土法免費(fèi)學(xué)習(xí)

求職打好性別優(yōu)勢(shì)牌

初入職場(chǎng)薪水如何提才合適

！勿延誤！站內(nèi)信息時(shí)效及準(zhǔn)確性不足

！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來(lái)

，僅供愛好者學(xué)習(xí)和研究使用，版權(quán)歸原作者所有

。

備案號(hào)：陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com

陜公網(wǎng)安備 61019702000398號(hào)

網(wǎng)站地圖

国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站