騎車走路上班族須提防皮膚受損

上班族的時(shí)間總是顯得很緊，于是一些人就會(huì)忽略在上班途中呵護(hù)好肌膚。特別是隨著氣溫的逐漸降低，我們的肌膚還面臨著很多外來環(huán)境的“摧殘”。雖然可以把脖子或者臉偷偷地藏在上衣領(lǐng)子里，可是那樣仍然阻止不了風(fēng)和灰塵與肌膚的親密接觸。

所以在騎車或走路途中，上班族朋友還得提防以下“災(zāi)難”。

(1)冷風(fēng)的刺激

干燥的冷風(fēng)吹在臉上，肌膚的水分也會(huì)跟著流失掉，所以肌膚也會(huì)變得很

“渴”。伴著冷風(fēng)的刺激，肌膚的溫度也急速降低，膚色變得發(fā)紫發(fā)青。

(2)空氣中的灰塵

這是上班路上無法避免的“殺手”，在走路或騎車過程中，我們身體處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，毛孔張開，此時(shí)更容易讓灰塵附著在臉上。如果清潔不徹底，毛孔會(huì)變得粗大，黑頭也會(huì)逐漸明顯。

(3)出汗

上班族總是擔(dān)心會(huì)遲到，所以在路上免不了把腳步邁大點(diǎn)、把車蹬快點(diǎn)?？墒沁@樣就會(huì)讓身體所出的汗堵塞毛孔，造成肌膚酸堿失衡。

(4)唇色黯淡、干燥

當(dāng)我們的嘴唇在冷風(fēng)中“沐浴”過后，水分會(huì)流失掉，血液循環(huán)也不流暢，所以嘴唇會(huì)因干燥而起小碎皮，唇色也會(huì)暗淡甚至烏黑。

不過，這些都不要緊，我們教你幾個(gè)應(yīng)對(duì)招數(shù)。

出門前眼霜和保濕霜、唇膏一個(gè)都不能少，給肌膚加強(qiáng)保護(hù)；到辦公室后，趕快洗掉臉上的粉塵，小心黑頭肆虐；在路上如果感到臉冷，到了辦公室后，先用雙手拍打，促進(jìn)血液循環(huán)，便于面色恢復(fù)紅潤(rùn)；搽保濕霜，雙手按摩臉部，使其更快地滲透和吸收。

出汗莫迎風(fēng)，走路莫凹胸

“出汗莫迎風(fēng)，走路莫凹胸”，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)出汗后吹風(fēng)易傷風(fēng)感冒，跑步時(shí)凹胸會(huì)縮小胸腔范圍，降低肺活量，不利于心臟跳動(dòng)，造成供血不足。走路昂首挺胸不僅姿勢(shì)優(yōu)美，而且利于健康。

細(xì)節(jié)提醒

天氣狀況不佳時(shí)，如大風(fēng)、大霧等，衣服盡量穿得密實(shí)一些，不讓皮膚暴露，最好戴上口罩或蒙上面紗。

本文地址:http://www.mcys1996.com/shangban/204082.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 揭示白領(lǐng)身上的四大健康隱患

下一篇: 上班族孕婦怎樣上下班