壓力一：
工作任務(wù)繁重
需要注意的星座：雙魚座
減壓妙招：中午小憩二十分鐘，多喝橙汁
如果工作的勞動強度較大
壓力二：
工作比較枯燥乏味，和自己的興趣愛好相差甚遠
，沒有激情、沒有活力，覺得特別煩悶。需要注意的星座：雙魚座、魔羯座
、處女座減壓妙招：對著鏡子微笑，自我激勵
現(xiàn)實與理想總是有些差距的
，當面對枯燥無味的工作，與其成天唉聲嘆氣壓力三：
勞動與回報不成正比，工資低得可憐
需要注意的星座：白羊座
、金牛座、獅子座減壓妙招：深呼吸，畫鬼臉
遇到這種情況
，最好的辦法就是離開辦公室，花十分鐘的時間做深呼吸，自我調(diào)節(jié)情緒，讓自己恢復平靜?div id="4qifd00" class="flower right">壓力四：
工作時與同事產(chǎn)生分歧和矛盾，或者與上司溝通出現(xiàn)問題
需要注意的星座：天蝎座
、魔羯座、處女座減壓妙招：暴力減壓，用寵物熊發(fā)泄不滿
坐在電腦前
，心理想著面目可憎的同事或老板，狠狠地捏著寵物熊的臉蛋，若是還不解氣，不妨對著寵物熊暴打幾拳，直到解恨為止。這種方法可以讓你很快地從怨恨中走出來，輕松地投入工作。壓力五：
作為部門的高級管理人員
，一個人長時間對著電腦，處理一大推的公務(wù)，壓力和責任沒有他人可以共同分擔，心中常感到壓抑和不安。需要注意的星座：雙子座
減壓妙招：上網(wǎng)聊天、和同事一起喝咖啡
工作時太過孤單也容易讓人產(chǎn)生疲勞、厭倦感
壓力六：
從事競爭性較大的工作
，晉升的空間較小，長期缺乏自我成就感，心理需要無法得到滿足。需要注意的星座：白羊座、獅子座
、射手座減壓妙招：偷菜游戲
既然現(xiàn)實很無奈，不如從游戲中獲得自信和樂趣
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