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職場女性情緒問題巧妙應對
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我每天跟時間賽跑
我知道辦公室和家里不一樣
男人與女人的差別是長久以來人們不斷探討的話題，男人和女人有著不同的思考方式
女性更容易情緒波動和疲勞
當工作壓力大的時候，職業(yè)女性容易情緒波動
在職場中
所以
女性更傾向傾訴
壓力是必須承受的
調查顯示
現代職場中
情緒管理很重要
情緒如四季般自然地發(fā)生，一旦情緒產生波動時
影響生理健康
如果有人跟我們說“您最近怎么面黃肌瘦”
影響人際關系
人際關系取決于一個人情緒表達是否恰當
。倘若常在他人面前任由負面情緒決堤，絲毫不加控制，如亂發(fā)脾氣，久而久之，別人會視我們?yōu)殡y以相處之人，甚至將我們列為拒絕往來戶。反之，若常面帶微笑、多贊美他人，以親切態(tài)度與別人和諧相處，人際關系自然會逐漸改善恢復心情，可采取“抽屜理論”
曾有人提出“抽屜理論”
在辦公室里，打開專業(yè)的抽屜！
秘訣一 深呼吸，善用“瞬間暫?div id="d48novz" class="flower left">
善用“瞬間暫?div id="d48novz" class="flower left">
秘訣二 和討厭的人也能愉快相處
！和他（她）保持適當的距離觀察別人怎么和他（她）相處的，找出這個人的好處
，正面看待他；不妨將困擾告訴主管，請他居中協調。想一想，也許是你難相處。秘訣三 學會控制自己的眼淚
！職場女性們請注意
，哭沒有什么不妥，但如果想在職場上表現得宜，“一定要學會控制自己的眼淚。”情緒來時，吸口氣，專心想如何理性保護自己，而不是任由情緒主宰秘訣四 當別人批評你時
最好的方法是
回到家，打開愛的抽屜！
秘訣一 把工作情緒留在門外
！試著回家就是把工作情緒留在門外，放輕松
，見到家人才會開心。秘訣二 不做一百分管家！
回到家，雖然要展現女性溫柔體貼的一面
，但也別事事求完美，多給自己留口氣。誰說家里一定得窗明幾凈？秘訣三 適時說：“我累了”
！有婚姻或兒女的職業(yè)女性，坦白這么一句
，家人疼惜。與父母同住的單身女性，也可以坦白相告。別忘記，自己的抽屜！
秘訣一 打開自己的潘朵拉盒子
！辛苦忙碌的女性
，別忘了獨處時，適時地打開自己的潘朵拉盒，了解自己的真實情緒秘訣二 隨時把情緒寫下來
如果情緒常累積到一個程度
秘訣三 打橘子禪！
專心想橘子
秘訣四 Women’s Talk也很健康
“和幾個朋友有個約定
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