推薦幾款食物,能有效強(qiáng)力防輻射

，也很合適吃，可以很好的幫助我們防輻射。

橘子

科學(xué)家分析說，橘子含有抗氧化劑成分

，可增強(qiáng)人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，可以保護(hù)經(jīng)常使用電腦者皮膚。而且橘子營養(yǎng)也十分豐富，1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有大量的黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑，這些物質(zhì)都是可以對抗輻射有幫助的。

草莓

首先草莓的維生素C含量是非常高的

，可以說是水果中最高的之一了，同時草莓中還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)都可以抵御高強(qiáng)度的輻射，減緩紫外線輻射對皮膚造成的損傷，比如皮膚發(fā)生脂質(zhì)氧化，出現(xiàn)干燥、紅斑等現(xiàn)象。所以，經(jīng)常接觸電腦或其他電器輻射的人不妨經(jīng)常吃些草莓。

上面介紹的就是防輻射的方法了，可以發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在不少人都是需要防輻射的了

，上面介紹的這些食物的防輻射功效都是非常強(qiáng)的哦，可以很好的幫助我們起到防輻射的作用，同時對于輻射來說也是可以很好的解決問題的了，所以就非常推薦大家去吃了。

吃點或者喝點什么能防輻射

？

這個問題很受眾多網(wǎng)蟲的關(guān)注,可以從飲食方面防止電腦的輻射.計算機(jī)對視力危害很大