這些水果可以抵抗電腦輻射(吃什么水果可以防輻射 減少輻射的傷害)

這些水果可以抵抗電腦輻射

相信大家對于美味的水果是非常喜歡吃的，當然了，許多的水果不僅好吃，并且營養(yǎng)價值也是非常高的，我們經常吃一些水果也是可以補充營養(yǎng)的，其實很多的水果還有很不錯的抵抗電腦輻射的作用哦，下面我們就來一起了解一下吧。

葡萄

葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑，OPC是一種強效類黃酮，主要存在于表皮與種子里，紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來源，是增加人體內抗氧化活動的潛在關鍵，可保護免疫氧化損傷，并延緩老化過程。

檸檬

檸檬富含豐富的維他命C，是美白圣品，既能外敷也食用，美容養(yǎng)顏，同時還能加快體內新陳代謝的速率，達到美白瘦身的功效，當然了，多吃一些檸檬也是可以幫助我們起到很不錯的預防輻射的作用哦。

獼猴桃

獼猴桃是水果之王，營養(yǎng)價值相當豐富，維生素種類很多，而且含量也高，抗氧化作用不輸草莓，多吃獼猴桃對皮膚非常好，而且也能幫助電腦一族抵抗電磁輻射，為皮膚披上一層可靠的防彈衣，將電腦輻射拒之體外，從而起到抵抗輻射的作用。

蘋果

最為大眾所熟知的水果之王，除了其極高的營養(yǎng)價值之外，居然還可以防輻射。在這個輻射橫行的年代，這可以算是一大福音了。根據美國科學家布魯斯·羅林斯的研究成果表明，未成熟或半熟的蘋果，具有防輻射的作用。蘋果的成熟需要大量的日照，能有效吸收陽光中的射線。

葡萄。檸檬，獼猴桃以及蘋果等等這些美味的水果在我們的生活中是經常能夠吃到的，當然了，這些水果不僅很好吃了，還能夠幫助我們起到抵抗電腦輻射的作用，所以上班族在生活中是可以經常食用這些水果的哦。

吃什么水果可以防輻射 減少輻射的傷害

1.櫻桃
性溫，味甘微酸;入脾、肝經;果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
功效
抗貧血，促進血液生成。櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。經常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
2.橘子
味甘酸、性溫，入肺、胃經。營養(yǎng)豐富含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素、維生素B2 、維生素c以及橘皮甙、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等營養(yǎng)物質。
功效
含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力。橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，可以保護經常使用電腦者的皮膚。注意的是，橘子不可與螃蟹、檳榔同食。
3.草莓
很多人其實都不知道草莓具有防輻射的能力，那么草莓為什么能起到防輻射作用呢?這是因為草莓中富含多種維生素，對于抵抗輻射是非常有效的。不僅是對于電腦的輻射，而且對于自然界的各種輻射也很有效果。所以需要防輻射的人不妨多吃草莓。

有什么水果可以以防電腦輻射

以前的科學調查發(fā)現，有喝茶習慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低。茶葉中含有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲癥與干眼病。
橘子含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，可以保護經常使用電腦者的皮膚。

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