白領(lǐng)需要警惕四種職業(yè)病(長期坐在電腦前會有哪些職業(yè)病?)

白領(lǐng)需要警惕四種職業(yè)病

現(xiàn)在，隨著生活工作的壓力增大，越來越多的白領(lǐng)面臨健康問題。白領(lǐng)中最常見的職業(yè)病主要有以下四種：

職業(yè)病一、猝死

根據(jù)調(diào)查顯示，我國每年心源性猝死人數(shù)在54.4萬，每天至少有1000多人猝死。近年來，猝死的人群還在不斷上升不斷年輕化。

預(yù)防措施：飲食清淡、戒煙戒酒、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、作息規(guī)律，避免情緒高度緊張。

職業(yè)病二、過勞死

巨大的工作壓力使得我國每年因過勞死的人數(shù)達(dá)到了60萬，越來越多的白領(lǐng)出現(xiàn)過勞死。工作時(shí)間長、勞動強(qiáng)度大、心理壓力大等因素是患上過勞死的主要原因。

預(yù)防措施：改掉生活中不良的習(xí)慣，小病及時(shí)醫(yī)治。

職業(yè)病三、腦卒中

近年來，腦卒中人群的發(fā)病率和致死率在我國呈現(xiàn)逐年上升、逐漸年輕化的趨勢。

預(yù)防措施：避免過度勞累、戒煙限酒、進(jìn)行適量的運(yùn)動。

職業(yè)病四、過勞肥

工作壓力大、飲食不規(guī)律、晚上睡得晚等使得很多白領(lǐng)患上了過勞肥。

預(yù)防措施：保證三餐定時(shí)定量、清淡飲食、保證每天有充足的睡眠。

長期坐在電腦前會有哪些職業(yè)病?

長坐的危害：
主要有生理性和心理性兩種，也就是我們常說的“身心疲倦”。這些病癥常常被“疲勞”的假象所遮蓋，許多人覺得睡個(gè)覺就沒事，其實(shí)可能因?yàn)檫@樣的忽視而導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。正確認(rèn)識導(dǎo)致白領(lǐng)們感覺累的背后元兇，是及早防治職業(yè)病的最好方法。
生理職業(yè)病
生理職業(yè)病是指在工作過程中對身體以及生理機(jī)能引發(fā)的病癥以及造成的損傷，8小時(shí)的工作時(shí)間中如果得不到適當(dāng)?shù)姆潘珊驼{(diào)整，身體會逐漸出現(xiàn)疲勞的癥狀乃至造成不同程度的損傷。
腰酸背痛
腰背酸痛在白領(lǐng)族中是常見的職業(yè)病，有時(shí)酸痛可能還會延伸至下肢。腰酸背痛是因長時(shí)間保持同一個(gè)坐姿，肌肉沒有機(jī)會伸縮所致。一直以來人們認(rèn)為坐姿不正確才會引起腰酸背痛，因?yàn)樯眢w的歪斜如果超過了正常的脊椎弧度，就會過度拉扯到肌肉。事實(shí)上不論坐得歪斜或筆直，長久下來都會腰酸背痛。起初酸痛只是間歇性發(fā)作，但若不正視它，很可能會惡化成長期酸痛。

常見的職業(yè)病有哪些？？

您好，按照2002年5月1日施行的《中華人民共和國職業(yè)病防治法》職業(yè)病的規(guī)定，職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個(gè)體經(jīng)濟(jì)組織的勞動者在職業(yè)活動中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病。它包括十大類，分別是： 1． 塵肺。有硅肺、煤工塵肺等。 2． 職業(yè)性放射病。有外照射急性放射病外、照射亞急性放射病 、外照射慢性放射病 、內(nèi)照射放射病等。 3． 職業(yè)中毒。有鉛及其化合物中毒、汞及其化合物中毒等。 4． 物理因素職業(yè)病。有中暑、減壓病等。 5． 生物因素所致職業(yè)病。有炭疽、森林腦炎等。 6． 職業(yè)性皮膚病。有接觸性皮炎、光敏性皮炎等。 7． 職業(yè)性眼病。有化學(xué)性眼部燒傷、電光性眼炎等。 8． 職業(yè)性耳鼻喉疾病。有噪聲聾、鉻鼻病。 9． 職業(yè)性腫瘤。有石棉所致肺癌、間皮癌，聯(lián)苯胺所致膀胱癌等。 10． 其他職業(yè)病。有職業(yè)性哮喘 、金屬煙熱等 您還可以去職業(yè)病網(wǎng)看看 希望能幫到您

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