其樂融融過新年,春節(jié)養(yǎng)生有講究

白領們，過年了，好好休息一下吧，再鍛煉鍛煉身體，娛樂娛樂身心，別再加班了，別再為深造而忙碌得廢寢忘食了。和家人一起其樂融融的過年吧。夢想無極限，身命有極限。

春節(jié)的早晨：

（1）春節(jié)的早晨你也該早早的起床，脫掉每天緊裹住身體的職業(yè)裝，穿上寬松的運動休閑衣。和心愛的人一起跑跑步，聊聊天，說說笑話，聽聽音樂，一天的美好將從早晨開始了。

（2）早餐要吃的營養(yǎng)一點，面包、饅頭、粥，不要去樓下的地攤上買了，自己和心愛的人一起在家做吧，想吃什么做什么，面包糕點自己也可以做的?？梢造覀€營養(yǎng)美容湯哦。

（3）如果不想出去旅游或者是逛街，可以在家里打開家庭影院，選擇家人都喜歡看的喜劇片，一起抱著肚子笑，其樂也融融呀。

春節(jié)的中午：

（1）中午時間很短，那就做一頓好可口的午餐吧，家里可以采取點菜制，一人點一個最愛吃的菜，然后洗菜的洗菜，燒米的燒米，炒菜的炒菜，這將是家里一年中，最大的一個廚師團體做的飯。

（2）在中國一般春節(jié)流行吃餃子，那就剁餡兒吧，多剁幾種餡，各種口味的都有，然后一家人圍在桌子旁熱鬧的開吃，開吃前可以一人說一句新年寄語，尤其讓小孩子給大家表演個自創(chuàng)小節(jié)目，即便是不好看，也能逗得大家開心起來。

（3）可以喝一點小酒，溫過的，家人一人喝一點，也可以換成甜酒，或者是紅酒、葡萄酒。味道一定美極了。

春節(jié)的下午：

（1）總不能一天都宅在家里呀，出去走走吧，和家人一起，即便是在附近的公園里也不錯，帶上活動用具，順便可以玩一玩。

（2）再就是不影響鄰居的情況下，可以在家里辦個KTV聚會，配兩話筒，家里有音響，就可以開喝了，打開射燈，拉開窗簾，和KTV也沒什么區(qū)別嘛。只要不影響鄰居們就好。

春節(jié)的晚上：

（1）在中國每年的春節(jié)晚會是必看的，吃完晚餐后，可以和家人一起看一看春節(jié)晚會，一起哄堂大笑，感覺會很不錯的。

（2）春節(jié)晚上都是要坐夜的，春節(jié)晚會會演到晚上十二點的，那就看到十二點就睡吧，偶爾破一次例也沒關系，只是在晚上看電視時喝一杯酸奶吧，好消化。別再吃其它堅果之類的東西哦。

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