現(xiàn)代白領(lǐng)要防止電磁污染致病

現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，給人們的生活和工作帶來(lái)了便利，同時(shí)也給人們帶來(lái)了電磁污染，很多城市白領(lǐng)是現(xiàn)代技術(shù)成果最早的享用者，也是最容易受到電磁污染的受害者。

白領(lǐng)們?cè)趩挝皇褂秒娔X、傳真機(jī)、打印機(jī)、手機(jī)等現(xiàn)代辦公設(shè)備，在家使用微波爐、電磁灶、無(wú)線上網(wǎng)設(shè)備等高科技電器，時(shí)刻受到電磁波的影響，如果不注意防范，很容易因此而患上多種疾病。

電磁污染危害大

盡管各種電磁產(chǎn)品都通過(guò)了技術(shù)鑒定，所放出的電磁輻射在國(guó)家允許的范圍內(nèi)，但科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，不同的電器和設(shè)備，放射出的電磁輻射各有不同，能夠影響到人體各個(gè)組織和器官的健康。

短時(shí)間的電磁干擾，可能對(duì)人體危害不大，但長(zhǎng)期處于電磁輻射的環(huán)境中，即使輻射很微弱，也容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

電磁波會(huì)干擾心臟的規(guī)律性跳動(dòng)，導(dǎo)致血壓波動(dòng)，很容易讓人出現(xiàn)心腦血管疾病，電磁波能夠影響細(xì)胞的分裂，容易導(dǎo)致畸形細(xì)胞的出現(xiàn)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)增加患癌癥的危險(xiǎn)，電磁波還會(huì)影響人的副交感神經(jīng)，導(dǎo)致頭暈、頭痛、失眠等癥狀，很多研究表明，長(zhǎng)期處于電磁環(huán)境中還會(huì)影響到人的生殖，導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生。

白領(lǐng)預(yù)防電磁污染有方法

現(xiàn)代白領(lǐng)的工作性質(zhì)決定了他們與電磁產(chǎn)品打交道的機(jī)會(huì)很多，受到電磁污染不可避免，白領(lǐng)們要從健康的角度出發(fā)，積極采取一些措施來(lái)盡量避免受到電磁傷害。

盡量遠(yuǎn)離電磁輻射，比如在家使用微波爐時(shí)，定好時(shí)間就要離開(kāi)5至10米，受到的輻射就很小了，使用手機(jī)盡量使用免提，不要讓腦部靠近手機(jī)，也可減少電磁干擾。

減少在電磁環(huán)境中的時(shí)間。如使用微機(jī)工作時(shí)，每隔半小時(shí)就到戶(hù)外活動(dòng)十分鐘，可保護(hù)眼睛，減少致癌的機(jī)率。

使用防輻射的物品或者植物來(lái)做好防護(hù)。孕婦可以穿上防輻射服裝，工作時(shí)在電腦旁邊擺上仙人球等吸收輻射的植物，都能夠有效減少電磁輻射對(duì)身體的影響。

吃一些富含維生素的蔬菜和水果，能夠抵抗輻射，并能減少輻射物質(zhì)在體內(nèi)存留，避免影響健康。

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