中年婦女的心理特點

中年婦女的心理特點

女性不僅和男性存在著生理上的差別，在心理上也存在著一定的差異，尤其是現(xiàn)代的中年女性。

她們的生活心理和男性的區(qū)別常表現(xiàn)在如下幾方面：

追求事業(yè)的成功

事業(yè)的成功意味著經(jīng)濟的獨立，意味著自我價值得到承認。為了成功，現(xiàn)代女性授入了全部精力，也作出了過高的自我期待。有的女性為此犧牲了感情、犧牲了家庭、承受了難以名狀的緊張與壓力。

做個好妻子

女人的依附性歷來比男性要強。著名作家賈平凹分祈到喜新厭舊是男人的本性，不屬于什么道德問題。由此可知，男性對于女性，是不存在什么依附性的——除非是像陳士美或當代“妓男"之類的男性。

女性則非如此，因為歷來就有女性“嫁雞隨雞，嫁狗隨狗"的說法，這說明女性對男性具有很強的依附性，既然依附了男性就要想著怎么和男人共處、生活，也就是說，怎樣做好一個和男人共處的角色，即做一個好妻子。

做一個好母親

每一個人都期待得到一種“偉大的母愛”，每一個女人也都希望做一位好母親。

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忙聽鹿忙聧廬盲賂聙盲賂陋盲潞潞氓聹簍盲賂聨盲祿聳盲潞潞盲潞隴氓戮聙盲賂顱莽職聞貓摟聮貓聣虜盲陸聹莽聰簍忙聺樓莽隆廬氓廬職氓鹿麓茅戮聞茫聙聜盲鹿聼氓擄鹵忙聵爐貓爐麓茂錄聦盲賂聙盲賂陋盲潞潞氓聹簍莽隴戮盲錄職盲賂聤忙聣聙貓碌路莽職聞盲陸聹莽聰簍貓露聤氓隴摟茂錄聦莽隴戮盲錄職氓鹿麓茅戮聞氓擄鹵貓露聤忙聢聬莽聠聼茫聙聜氓廬聝盲鹿聼氓聢聠盲賂潞盲賂聣盲賂陋忙聴露忙聹聼茂錄職盲祿聨氓聡潞莽聰聼氓聢擄17氓虜聛忙聵爐忙聹陋忙聢聬莽聠聼忙聹聼茂錄聦18茂陸聻59氓虜聛忙聵爐忙聢聬莽聠聼忙聹聼茂錄聦60氓虜聛盲祿樓盲賂聤忙聵爐貓隆擄茅聙聙忙聹聼茂錄聦莽隴戮盲錄職氓鹿麓茅戮聞60氓虜聛盲祿樓盲賂聤盲賂潞貓聙聛氓鹿麓盲潞潞茫聙聜貓驢聶茅聡聦莽職聞芒聙聹氓虜聛芒聙聺盲賂聨氓聟露盲祿聳氓鹿麓茅戮聞盲賂顱莽職聞芒聙聹氓虜聛芒聙聺氓聬蘆盲鹿聣盲鹿聼盲賂聧莽聸賂氓聬聦茂錄聦莽聣鹿氓聢?zhí)J忙聵爐盲賂聨氓鹿麓盲祿攏氓鹿麓茅戮聞莽職聞芒聙聹氓虜聛芒聙聺莽聸賂氓路廬氓戮聢氓隴摟茫聙聜忙聹聣莽職聞盲潞潞忙賂賂忙聣聥氓樓陸茅聴虜茂錄聦莽祿聢忙聴樓忙聴聽忙聣聙盲潞聥盲潞聥茂錄聦氓聹簍盲賂聨盲祿聳盲潞潞盲潞隴氓戮聙盲賂顱忙聴聽貓露魯貓陸祿茅聡聧茂錄聦氓聟露氓鹿麓盲祿攏氓鹿麓茅戮聞貓聶陸貓驢聸氓聟樓氓攏廬氓鹿麓忙聹聼茂錄聦盲陸聠莽隴戮盲錄職氓鹿麓茅戮聞盲祿聧氓隴聞盲潞聨忙聹陋忙聢聬莽聠聼忙聹聼茂錄聦氓鹿露氓擄聠莽聸麓忙聨樓貓驢聸氓聟樓貓隆擄茅聙聙忙聹聼茫聙聜

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盲賂顱貓聙聛氓鹿麓盲潞潞莽職聞忙聞聼貓摟聣氓聮聦莽聼樓貓摟聣

忙聞聼貓摟聣忙聵爐忙聦聡氓爐鹿盲陸聹莽聰簍盲潞聨盲潞潞莽職聞忙聞聼氓廬聵莽職聞氓廬壟貓摟聜盲潞聥莽聣漏莽職聞盲賂陋氓聢?zhí)J氓鹵聻忙聙摟莽職聞氓聫聧忙聵聽茫聙聜忙聞聼貓摟聣氓聫聢氓聢聠氓聠聟茅聝簍忙聞聼貓摟聣氓聮聦氓隴聳茅聝簍忙聞聼貓摟聣茫聙聜氓聠聟茅聝簍忙聞聼貓摟聣忙聹聣貓驢聬氓聤簍貓摟聣茫聙聛氓鹿魯貓隆隆貓摟聣莽顱聣茂錄聸氓隴聳茅聝簍忙聞聼貓摟聣忙聹聣貓摟聠貓摟聣茫聙聛氓聬盧貓摟聣茫聙聛氓聴聟貓摟聣茫聙聛氓聭魯貓摟聣茫聙聛貓摟婁貓摟聣莽顱聣茫聙聜莽聨擄盲祿攏莽摟聭氓顱婁氓聫聢忙聣漏氓鹵聲盲潞聠盲潞潞莽鹵祿忙聞聼貓摟聣莽摟聧莽鹵祿莽職聞忙婁聜氓驢碌茂錄聦氓壟聻氓聤聽盲潞聠忙聹盧盲陸聯(lián)忙聞聼貓摟聣茫聙聛莽攏聛貓摟聣莽顱聣茫聙聜莽聼樓貓摟聣忙聵爐忙聦聡氓爐鹿盲陸聹莽聰簍盲潞聨盲潞潞莽職聞忙聞聼氓廬聵莽職聞氓廬壟貓摟聜盲潞聥莽聣漏莽職聞忙聲麓盲陸聯(lián)氓鹵聻忙聙摟莽職聞氓聫聧忙聵聽茫聙聜盲潞潞莽職聞忙聞聼貓摟聣盲賂聙莽祿聫氓聫聭莽聰聼盲戮驢貓陸盧氓聦聳盲賂潞莽聼樓貓摟聣茫聙聜氓婁聜盲賂聙莽聹聥氓聢擄忙隆聰貓聣虜茂錄聦忙聢聳氓擄聺氓聢擄忙漏聵氓顱聬莽職聞莽聰聹茂錄聦忙聢聳茅聴祿氓聢擄忙漏聵氓顱聬莽職聞忙賂聟茅婁聶莽顱聣茂錄聦盲戮驢莽聼樓茅聛聯(lián)貓驢聶忙聵爐忙漏聵氓顱聬茫聙聜忙聹聣忙聴露忙漏聵氓顱聬忙聰戮氓聹簍氓聦聟茅聡聦茂錄聦氓聫陋貓婁聛忙聤聤忙聣聥盲錄賂貓驢聸氓聦聟茅聡聦盲賂聙忙聭賂茂錄聦盲戮驢莽聼樓茅聛聯(lián)忙聵爐忙漏聵氓顱聬茂錄聦氓鹿露盲賂聧茅聹聙貓婁聛氓聫聳氓聡潞忙聺樓莽聹聥茫聙聛茅聴祿茫聙聛氓擄聺茂錄聦氓擄鹵忙聵爐貓驢聶盲賂陋茅聛聯(lián)莽聬聠茫聙聜忙聞聼貓摟聣忙聵爐忙聹聙莽廬聙氓聧聲莽職聞氓驢聝莽聬聠貓驢聡莽簍聥茂錄聦忙聵爐盲潞潞莽鹵祿貓廬隴貓爐聠盲賂聳莽聲聦莽職聞氓聼潞莽隆聙茂錄聦莽聼樓貓摟聣盲祿樓忙聞聼貓摟聣盲賂潞氓聼潞莽隆聙茂錄聦忙聵爐氓聫聢茅蘆聵盲賂聙莽潞摟莽職聞氓驢聝莽聬聠忙麓祿氓聤簍茫聙聜莽聼樓貓摟聣盲賂聨忙聞聼貓摟聣忙聵爐氓聬聦忙聴露盲潞摟莽聰聼莽職聞茂錄聦莽祿聼莽摟擄盲賂潞芒聙聹忙聞聼莽聼樓芒聙聺茫聙聜

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氓聬盧貓摟聣

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貓摟婁貓摟聣氓聮聦忙聹盧盲陸聯(lián)忙聞聼貓摟聣

貓摟婁貓摟聣氓聹簍茫聙聛50茂陸聻55氓虜聛盲鹿聥茅聴麓氓聡聽盲鹿聨盲賂聧氓聫聴氓鹿麓茅戮聞氓壟聻茅聲驢莽職聞氓陸鹵氓聯(lián)聧茂錄聦貓聙聦氓聢擄55氓虜聛盲鹿聥氓聬聨氓擄鹵盲錄職茅陋隴莽聞露氓聫聵氓戮聴貓驢聼茅聮聺茫聙聜忙聹盧盲陸聯(lián)忙聞聼貓摟聣氓聦聟忙聥盧氓爐鹿莽聳錄莽聴聸茫聙聛忙聦爐氓聤簍茫聙聛忙賂漏氓潞婁茫聙聛氓聨聥氓聤聸茫聙聛氓聙戮忙聳聹茫聙聛氓聤聽茅聙聼氓潞婁莽顱聣莽職聞忙聞聼貓摟聣茫聙聜莽聴聸貓摟聣茅職聫莽聺聙氓鹿麓茅戮聞氓壟聻茅聲驢貓聙聦貓露聥盲潞聨貓驢聼茅聮聺茂錄聦盲賂聙貓聢盧盲祿聨45氓虜聛氓錄聙氓摟聥盲賂聥茅聶聧茫聙聜

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中年期的身體和心理特點是什么

中年期的生理心理特點
（一）生理上走向衰退
在30歲以后，人體的多種機能便開始減退，大體上每增長一歲，減退1％。如骨骼和肌肉逐漸減弱，骨密度降低，關節(jié)軟骨再生能力缺乏，脊椎骨骼有壓縮，背部和下肢各部的肌肉強度減弱，從30歲到60歲之間約減弱10％。由于骨骼中的礦物成分增多，骨軟骨發(fā)生纖維性變化或鈣化，骨的脆性增加，物理強度下降，關節(jié)凝結不活，轉動幅度縮小，同時骨質易于增生，容易發(fā)生骨折和骨關節(jié)病，如頸椎病等。
因此，進入中年之時，應該增加適度的體育鍛煉，以延緩肌肉骨骼的衰退性變化，提高機體的機能。心血管的機能在青春發(fā)育期的末尾，便達到了一生中的頂點，之后就漸漸減退。心輸出量從30歲到80歲，約減少30％，收縮壓在中年以后，每增加10歲約升高10毫米汞柱。另外，對血壓的反射性調整能力也減退，容易出現(xiàn)高血壓病。血液膽固醇含量，從30歲以前的180毫克％，每10年平均遞增38.3毫克％。血壓的升高和血脂的升高，都是冠心病、腦血管病發(fā)生率增高的重要因素，而心血管病和高血壓病是中老年死亡的主要原因。
進入中年以后，消化功能和代謝率均明顯下降。50歲后消化能力可下降三分之二多，30歲時，基礎代謝率平均每年以0.5％的速度下降。無論從熱量的需要還是從消化功能來看，中年人都要注意減少進食量。中年人若不注意調整食量，不僅會更加發(fā)胖，而且容易鬧胃腸病。人的排泄功能和生殖功能也隨年齡的增加而降低。
（二）心理能力不斷增長
1.心理發(fā)展日趨成熟。
一般說來，人到30歲已成家生兒育女，生活方式初步定型，思想也安定下來，不再像青年時期那樣充滿憧憬，而是滿懷信心，腳踏實地創(chuàng)立事業(yè)，故稱“而立”之年。人到40歲，知識增多，見識日廣，認識問題有了相當力度、深度，不再為表面所迷惑，遇事冷靜，即使復雜事物也不致?lián)u擺不定，故也稱“不惑”之年。至50歲，經(jīng)驗更豐富，學識愈深廣，處世更加穩(wěn)重妥善，故又稱“知天命”之年。所以，中年時期是成就事業(yè)的黃金時期。
此外，性格特征基本定型是中年人心理成熟的一大表現(xiàn)。即從以往成功與失敗的經(jīng)驗教訓中，保持著個人精神狀態(tài)的平衡，以適應社會和環(huán)境的需要，及安排正常的生活和學習，擔負起社會和家庭的責任，以及處理學習、工作等矛盾。
2.智力的持續(xù)增長
中年人的單項心理能力，雖也是處在逐漸下降的過程中，但其全部心理活動能力的總合即智力，仍然在繼續(xù)發(fā)展和成熟。主要表現(xiàn)在能獨立進行觀察和思維，具備獨立解決問題的能力，情緒趨于穩(wěn)定，自我意識明確，精神充沛，情感豐富，運動協(xié)調，感覺思維敏捷，判斷力準確，智能高漲，注意力集中，記憶力旺盛，能適應和把握環(huán)境等。
3.心理活動能力不斷提高
人到中年，生理功能逐漸衰減，而心理活動能力卻繼續(xù)發(fā)展和成熟。具體表現(xiàn)在具有較強的獨立解決問題的能力，精力充沛，情感豐富，思維敏捷，富有創(chuàng)造力，注意力集中，記憶力較強，能把握和控制情緒，能較好地適應和把握環(huán)境等方面。
4..意志堅定
中年人的自我意識明確，了解自己的才能和所處的社會地位，善于決定自己的言行，又所為和有所不為。對既定目標，勇往直前，遇到挫折不氣餒。同時也有理智地調整目標并選擇實現(xiàn)目標的途徑。
5.個性穩(wěn)定，特點突出
人到中年，穩(wěn)定的個性表現(xiàn)出每個人自己的風格，有助于其排除干擾，堅定信念，以自己獨特的方式建立穩(wěn)定的社會關系，并順利完成自己追求的人生目標。
二、中年期的心理問題
中年人正值壯年向衰老過渡，而在社會，在家庭中，都處于一個承上啟下、繼往開來的中堅地位，既要承擔工作和事業(yè)上的重擔，又要肩負贍養(yǎng)老人、撫育兒女的重任，從而成為負荷最大的人群。加上自身又正從人生的鼎盛向衰老轉變，各種軀體疾病不時侵襲。由于漸感力不從心，而產(chǎn)生的一種大好時光即將流逝的緊迫感，自覺或不自覺的加班加點，致使原來已遭耗損的身心，受到更大的傷害。中年期復雜而被忽視的性生理和性心理的改變，也往往會給中年人帶來不可名狀的苦惱。所以中年期的心理衛(wèi)生問題是相當突出的。
（一） 中年人所承受的心理壓力
1、來自家庭的壓力
中年人是家庭中的主心骨，他們在家庭生活中既要扮演丈夫或妻子的角色，又要扮演父親或母親的角色，還要扮演兒子或女兒的角色，多重角色的轉換常使他們感到心理上的不適應。繁雜的家務，子女的教育，婆媳關系，家計的安排則使他們疲憊不堪。人到中年，往往容易對婚姻生活產(chǎn)生“厭倦心理?！狈蚱揠p方從往日的羅曼蒂克到婚后的鍋碗瓢盆，需要極強的適應能力，稍不留神，夫妻關系便會出現(xiàn)危機，矛盾叢生，家庭內部無休止的爭吵與沖突會對中年的身心健康造成嚴重傷害。
2.來自自身的壓力
人幾乎是出于本能地不斷的提高自己的人生期望值。在許多人眼里，好象一生中最值得驕傲的正果都應該在中年時期修得，他們迫不及待地想在事業(yè)上有所建權，于是不斷地給自己加鞭加壓，不停地攀登追求，似乎稍有松馳，便會日過午頭，以至弄得身心交瘁，疲憊不堪。
自身的健康狀況也常給中年人帶來不盡的心理壓力。醫(yī)學界稱中年為“危險期年齡階段”，疾病發(fā)病率較高。人到中年，生理情況開始發(fā)生變化，內分泌失調，免疫力下降，身體各部件漸次磨損了，于是諸疾百患極易潛然而生。此時，若注意身心的各種鍛煉，便能安然度過危險期，但許多中年人不能正視身體的各種變化，往往將身心衰退的某些征象看成是大難臨頭的象征，成天為此憂心忡忡，給自己造成一種無形的心理壓力，繼而嚴重影響工作、生活。
3.來自工作的壓力
許多中年人是工作中的骨干，而來自工作中的各種矛盾卻常使他們感到強烈的心理壓力。工作中復雜的人際關系，如下下級的隔閡，同事間的磨擦等，都會使人感到情緒緊張，煩燥不安。現(xiàn)代社會科技的發(fā)展日新月異，知識更新節(jié)奏加快，要求中年人不斷學習新的科學知識，以更新自己原有的知識結構，才不會落后于時代前進的步伐。人到中年，已不可能像自己年輕時那樣精力充沛地學習，心力不濟與工作中的緊迫感無形中使得中年人承受著極大的心理壓力。

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