心理因素與健康和疾病的關(guān)系

心理因素與健康和疾病的關(guān)系

心理活動是個體與環(huán)境相互作用的精神活動，是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀能動性反映。由于受個體的經(jīng)驗、知識、人格等主觀因素的影響，對同一事物，不同的個體會產(chǎn)生不同的看法和體驗。同一個體在不同的時間、不同的環(huán)境、不同的心理背景下對同一事物的態(tài)度也會不同。這些態(tài)度和體驗可以影響一個人的身心狀態(tài)，從而影響個體的健康狀況。

心理健康和身體健康可相互影響

良好的心理不但有益于軀體的健康，而且有利于疾病的康復(fù)；不良的心理刺激不僅影響機(jī)體的健康，甚至引起軀體的某些疾病。身體健康者常有良好的心情，表現(xiàn)為精神飽滿、樂觀、事業(yè)心強(qiáng)；而軀體疾病也常對心理活動產(chǎn)生重要影響。

在日常生活中，我們常會遇到各種不良的心理刺激，如喪失親人、職業(yè)競爭、遭遇恐怖性事件等，機(jī)體會產(chǎn)生一系列的神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，并導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等相應(yīng)的功能和代謝改變，以維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。如果刺激較輕或刺激解除，機(jī)體可以恢復(fù)健康，但刺激過于強(qiáng)烈，則會導(dǎo)致系統(tǒng)、器官的功能障礙，引起各種疾病，甚至死亡。我們所熟知的一些疾病，如原發(fā)性高血壓、冠心病、糖尿病、消化性潰瘍等，其發(fā)生、發(fā)展與長期的不良心理刺激密切相關(guān)。

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動物實驗提供了令人信服的證據(jù)：把兩只同窩生的羊羔放在不同的地方，給它們同樣的食物、水和陽光，然后在一只羊羔旁拴了一頭狼。由于長期的恐懼，旁邊拴著狼的這只羊羔很快就死了。另一只則健康地長大。

軀體疾病對心理活動也有突出的影響

疾病的各種癥狀、藥物治療的不良反應(yīng)、手術(shù)的打擊、疾病所致的殘疾、惡性腫瘤以及嚴(yán)重的慢性疾病等造成的軀體痛苦和社會功能的減退，都會影響患者的心理活動，出現(xiàn)焦慮、抑郁、擔(dān)憂、恐懼、抵觸、悲觀、絕望等不良情緒反應(yīng)。這些不良的情緒又會對疾病的治療和愈后產(chǎn)生不利影響，形成惡性循環(huán)。

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