為什么大多數(shù)人的笑聲越來越少

當(dāng)人們感到自己的身體異樣時，會很自然地想到去醫(yī)院找醫(yī)生，但他們卻不知道，很多時候疾病往往是源于自己的內(nèi)心。西方醫(yī)學(xué)證實，76%的疾病是情緒性疾病。

雖說笑的好處多得說不完，但是現(xiàn)代人卻把整天板著臉當(dāng)成一種習(xí)慣，即使偶爾笑一下也是極盡苦楚。為什么現(xiàn)代人的笑聲越來越少呢？原因有很多。

高考前，看著教室里的高考倒計時牌及父母望子成龍的眼神，聽著老師在耳邊“吹”著冰冷的話語，你當(dāng)然笑不出來。

畢業(yè)找工作，你自視文韜武略，能力不遜于周公瑾當(dāng)年，可惜沒有伯樂欣賞，你當(dāng)然笑不出來。

工作了，別人升任為管理層治人，你卻為馬仔治于人，別人加薪你加班，你當(dāng)然笑不出來。

省吃儉用供房時，忽聽開發(fā)商跑了，項目成了爛尾樓，你當(dāng)然笑不出來。

取個老婆不美麗不賢惠，生個孩子讀書又不努力、工作不爭氣，你當(dāng)然笑不出來。

老公不偉岸、不上進，婆婆語言不友好，行為不體貼，你當(dāng)然笑不出來。

手頭拮據(jù)之際，身體忽冷忽熱，醫(yī)院賬單忽明忽暗，你當(dāng)然笑不出來。

下崗了，想要像歌一樣《從頭再來》，而事實證明再上崗很難，生活并不如歌。天天從頭再來？你當(dāng)然笑不出來。

哪都去不了了，關(guān)節(jié)銹住了，身體毛病百出，躺床上你像豬一樣直哼哼，腦瓜轉(zhuǎn)的全是陰陽界的生死問題，你當(dāng)然笑不出來。

你有千百個理由笑不出來。不止你，連哲學(xué)家叔本華都說“人生不過是痛苦加無聊”——既痛苦又無聊，還怎么笑得出來？

不過且慢，笑不出來，后果是很嚴(yán)重的。一個不愛笑的人，其心理肯定有問題，而心理經(jīng)常有問題就會影響到生理（身體）問題。

那些醫(yī)術(shù)高明的醫(yī)生總是不停地告誡我們：一個人之所以會生病，除了各個器官可能受到外力的傷害、氣候、飲食等客觀條件之外，還有一個重要的原因就是心理。

有這樣一個真實的事件：

美國洛杉磯有一家體育館，在一場觀眾爆滿的足球賽中，值班醫(yī)生接治了幾個“食物中毒”的觀眾。醫(yī)生認(rèn)為這很可能是由于飲料有問題而引起的，便通過廣播員通知場內(nèi)觀眾：喝過飲料的人要當(dāng)心!瞬間，大批觀眾翻腸倒肚地吐個不停，有200多人被火速送到醫(yī)院“搶救”。但很快地便鑒定出飲料根本就是無毒的，此時病人的癥狀便很快地消失了。

另一個實例是：

美國有一位電氣工人，在工作臺上碰到一根電線，便當(dāng)場倒地死亡。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，這根電線并沒有電流通過。那這個人為什么會當(dāng)場死亡呢？原來，這位工人的工作臺四周都布滿了變壓電氣設(shè)備，他一直膽戰(zhàn)心驚，擔(dān)心有一天會被高壓電擊斃。在這種心理狀態(tài)下，當(dāng)他偶然觸及了這根無電流通過的電線時，他那平時積累著的、強烈的“殺傷意念”促使其腎上腺素突然大量分泌并進入血液，使血壓驟升、心室顫動，從而使心臟停止了跳動。

可見，心理與生理的關(guān)系是非常密切的。當(dāng)一個人心理出現(xiàn)問題的時候，身體會出現(xiàn)不適，如有人看到電視里的恐怖、污穢畫面，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。反過來也一樣，當(dāng)身體出現(xiàn)不適的時候，生理也會有相應(yīng)的反應(yīng)。比如說，很多成年人在沒填飽肚子的情況下更容易發(fā)脾氣。這充分地表明身心是密切相連的，人們在很多的時候是心理支配生理。

當(dāng)人們感到自己的身體異樣時，會很自然地想到去醫(yī)院找醫(yī)生，但他們卻不知道，很多時候疾病往往是源于自己的內(nèi)心。西方醫(yī)學(xué)證實，76%的疾病是情緒性疾病。

心理和生理是如此的緊密相連。因此，我們在追求身體健康的時候，不能忽視心理健康。而要讓心理達到健康的有效方法就是學(xué)會笑。那些經(jīng)常愛笑的人，免疫力強，患病的幾率會大大減少。即使得病了，因為心理樂觀，復(fù)原起來也會容易很多。而心理不健康的人，很容易因為心理的壓抑或者情緒消極悲觀等等導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生，這種人如果患上了某種疾病，更容易心灰意冷，對醫(yī)生的治療不積極配合，對自己的康復(fù)不抱希望，沒有信心，整天愁眉苦臉，難得一笑，很難生活得開心。

簡言之，你不笑，輕則生活不爽、工作不順，重則事業(yè)無成、人生無望。如此，為了生存，為了生活，你必須笑，你必須恢復(fù)笑肌的功能。

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