7大性格嚴(yán)重影響身體的健康

性格除了我們與生俱來的特征以外，還受家庭以及周圍環(huán)境的影響，性格也可以影響我們的為人處世，也影響著我們的交際，實際上性格也會影響我們的健康，為什么這么說?哪些性格又與我們的身體健康相關(guān)呢?下面有7種與健康相關(guān)的性格：

1、煩躁緊張型

經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)、不斷的擔(dān)心以及意志消沉的人，壽命要比其他人要短一些。這種說法主要是因為性格煩躁的人易通過吸煙安撫心態(tài)，長期吸煙是對壽命有影響的。

2、意志薄弱型

無法按照計劃完成原計劃任務(wù)的人，壽命要短。據(jù)研究表明，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。這是因為能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí)。

3、自我防御型

總是疑心，并且對其他人不信任的人，會易患心臟疾病。對別人充滿敵意的人，他們心里承受的壓力會更大，從而導(dǎo)致體內(nèi)C3的蛋白質(zhì)含量驟升，該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有很大關(guān)系。

4、自暴自棄型

如果生活沒有了目標(biāo)，那么生活也會縮短。研究表明，有生活目標(biāo)的老人會比其他老年人多活5年，并且這些人的壓力激素水平、免疫系統(tǒng)和心臟健康都有較大改善。

5、焦慮不安型

焦慮會一直控制著人的大腦。研究表明，舉止大方、性格開朗的人相對于焦慮者患癡呆的幾率大大降低。

6、憂郁羞怯型

憂郁、害羞的人在為人處世方面不利，在健康上也比不上開朗的人。研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的幾率更大。

7、壓力重重型

長期承受壓力的人患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率要比其他人多很多。

事實上，多數(shù)對健康造成不利影響的性格都是那些消沉,低落，悲觀的人群，只要保持良好的心態(tài)，在人際關(guān)系上或者在心情的調(diào)整上，最好要一直保證樂觀的心態(tài)，無論何時何地，只要保持樂觀向上的態(tài)度，任何疾病都是找不到我們的。

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