不同職業(yè)的心理危機(jī)是什么

不同職業(yè)的心理危機(jī)是什么

每個(gè)人在社會(huì)上都是扮演著不同的角色，有著不同的工作，但是隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，我們生活壓力和工作壓力的增大，不管我們是在那個(gè)行業(yè)，每個(gè)人都是在精神和身體上承擔(dān)著巨大的壓力，心理危機(jī)面臨爆發(fā)，下面我們就是來(lái)看看不同職業(yè)的心理危機(jī)。

IT一族：“強(qiáng)迫癥”

IT行業(yè)的人，是對(duì)一群對(duì)新技術(shù)不斷追求的人群，發(fā)展是職業(yè)的基調(diào)，所以工作量大，熬夜加班是最常見(jiàn)的，導(dǎo)致這些人群對(duì)于生活的缺少，生活和工作不能夠很好的平衡，而且職業(yè)的危機(jī)感是非常的強(qiáng)的，對(duì)于IT人群來(lái)說(shuō)，患上強(qiáng)迫癥和敵對(duì)的情緒是多數(shù)人都存在的問(wèn)題，總是莫名的心煩意亂。

電信：“情緒化”

對(duì)于電信行業(yè)來(lái)說(shuō)，每天的大量時(shí)間都是在與客戶(hù)的溝通中度過(guò)，但是現(xiàn)在在我們國(guó)家都是存在對(duì)服務(wù)行業(yè)不尊重的心里，這也是造成了從事服務(wù)業(yè)的人工作壓力是比較的大的，客戶(hù)的各種情緒都是會(huì)嫁接到服務(wù)人員身上。

公務(wù)員：“抑郁、焦慮”

雖然說(shuō)現(xiàn)在考公務(wù)員是一熱門(mén)，但是公務(wù)員因?yàn)楣べY水平有限，還要承擔(dān)，子女的教育、贍養(yǎng)老人等多種生活壓力，而且公務(wù)員的競(jìng)爭(zhēng)是非常的大，使得這一人群容易出現(xiàn)焦慮、抑郁的狀況。

警察：職業(yè)枯竭感

警察是一種高危險(xiǎn)和高強(qiáng)度的職業(yè)，這就是使得警察需要面對(duì)不同的狀況，需要心里的承受能力是要比常人更好的，而且現(xiàn)在我國(guó)對(duì)于警察強(qiáng)調(diào)更多的是服務(wù)精神，這在一定程度上增強(qiáng)的工作的壓力，減少了工作的自由度，長(zhǎng)期的大量工作是會(huì)使得對(duì)職業(yè)的失去興趣，容易出現(xiàn)冷漠的狀況。

上面就是為大家介紹的不同的職業(yè)面臨的心里危及，這都是我們?cè)谌粘Ｉ钪心軌蚝芎酶惺艿降?，所以大家在選擇職業(yè)的時(shí)候也是需要很好的注意，要不斷的增強(qiáng)自己的心里素質(zhì)，這對(duì)于能夠勝任崗位是非常的重要和關(guān)鍵。

心理危機(jī)指什么？

心理危機(jī)（psychological crisis）是指?jìng)€(gè)體在遇到了突發(fā)事件或面臨重大的挫折和困難，當(dāng)事人自己既不能回避又無(wú)法用自己的資源和應(yīng)激方式來(lái)解決時(shí)所出現(xiàn)的心理反應(yīng)。

其特征：

1、危機(jī)是危險(xiǎn)的，導(dǎo)致個(gè)體的嚴(yán)重的病態(tài)，包括軀體和精神上的反應(yīng)。

2、時(shí)限性：通常持續(xù)數(shù)小時(shí)到數(shù)周不等。

3、癥狀的復(fù)雜性，包括生理和精神癥狀。

擴(kuò)展資料：

心理危機(jī)干預(yù)注意點(diǎn)：

1、心理危機(jī)干預(yù)是指針對(duì)處于心理危機(jī)狀態(tài)的個(gè)人及時(shí)給予適當(dāng)?shù)男睦碓＿@不是一種程序化的心理治療，而是一種心理服務(wù)。

2、心理危機(jī)干預(yù)的最佳時(shí)間是遭遇創(chuàng)傷性事件后的24小時(shí)到72小時(shí)。24小時(shí)內(nèi)一般不進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。若是72小時(shí)后才進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，效果有所下降。若在4周后才進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，作用明顯降低。

3、心理危機(jī)干預(yù)的方法是最簡(jiǎn)易的心理治療方法，如：凈化傾訴、危機(jī)處理（心理支持）、松弛訓(xùn)練、心理教育、嚴(yán)重事件集體減壓等。

4、心理危機(jī)干預(yù)必須和社會(huì)支持系統(tǒng)結(jié)合起來(lái)。尤其是在遭遇重大災(zāi)害的時(shí)候，心理危機(jī)干預(yù)和社會(huì)工作服務(wù)是緊密結(jié)合在一起的。

-心理危機(jī)干預(yù)

-心理危機(jī)

職業(yè)生涯的四個(gè)危機(jī)時(shí)段

職業(yè)生涯的四個(gè)危機(jī)時(shí)段

　　職業(yè)生涯的四個(gè)危機(jī)時(shí)段，關(guān)鍵是要做好自己的本職工作，學(xué)會(huì)與不同的人交往是職場(chǎng)的必修課，工作的時(shí)候要以自己的身體為第一標(biāo)準(zhǔn)，有職場(chǎng)中的那些問(wèn)題呢，看看職業(yè)生涯的四個(gè)危機(jī)時(shí)段。

　　職業(yè)生涯的四個(gè)危機(jī)時(shí)段1　　 第一時(shí)段、定位危機(jī)

　　定位危機(jī)發(fā)生在剛從學(xué)校畢業(yè)時(shí)期。大多數(shù)畢業(yè)生面對(duì)眼花繚亂的職業(yè)和崗位，在感到“外面的世界很精彩”的同時(shí)，會(huì)迷失方向，不知道如何選擇。發(fā)生定位危機(jī)的畢業(yè)生可能會(huì)走向兩個(gè)極端：一是過(guò)于自卑，二是自視甚高。

　　由于初涉人才市場(chǎng)，沒(méi)有市場(chǎng)求職經(jīng)驗(yàn)，在市場(chǎng)上碰了幾次壁后，一些人容易產(chǎn)生自卑情緒，除了少部分畢業(yè)生可能重回學(xué)校，把讀研究生作為暫時(shí)的避風(fēng)港外，不少產(chǎn)生自卑感的人，會(huì)草率地找個(gè)工作。而自視甚高的那部分畢業(yè)生對(duì)工作單位、崗位職務(wù)、福利薪酬都會(huì)有過(guò)高的要求，因此，在求職過(guò)程中也很可能遇到挫折，從而陷入盲目擇業(yè)的境地。

　　 第二時(shí)段、升職就業(yè)危機(jī)

　　這種危機(jī)可能產(chǎn)生在工作了5—7年以后，也就是大約在30歲左右。人從來(lái)就有“三十而立”的說(shuō)法，這一時(shí)段的職業(yè)生涯除了少數(shù)人能如愿以?xún)斏毟呔屯猓蟛糠秩瞬⒉荒堋叭f(wàn)事如意”。如果不能正確地處理這時(shí)的危機(jī)，就可能會(huì)用不正確的方法來(lái)發(fā)泄自己的失意。

　　 第三時(shí)段、方向危機(jī)

　　照人的說(shuō)法，應(yīng)當(dāng)是“四十不惑”，而40歲左右恰恰是職業(yè)生涯的第三個(gè)危機(jī)時(shí)段，我們稱(chēng)為繼續(xù)前進(jìn)的“方向危機(jī)”。因?yàn)榈搅?0歲，或者你已經(jīng)擔(dān)任了一定級(jí)別的職務(wù)，或者你已是這一行的“老法師”，這個(gè)時(shí)候，再往哪里前進(jìn)，往往會(huì)為方向不明而感到困惑，于是便產(chǎn)生了所謂中年改行轉(zhuǎn)業(yè)等問(wèn)題。

　　 第四時(shí)段、飯碗危機(jī)

　　過(guò)了50歲，進(jìn)入“知天命”的年齡，人也更加成熟。但市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)并不會(huì)給老年人的職業(yè)生涯以特別的恩惠。這個(gè)時(shí)間段，最讓人擔(dān)憂(yōu)的可能是自己的飯碗，這不僅僅指的是普通崗位上的老百姓，也涉及高位在身的者。這個(gè)時(shí)期，絕不可有得過(guò)且過(guò)地混日子的想法，應(yīng)當(dāng)保持不斷進(jìn)取的狀態(tài)。否則，真的可能會(huì)丟掉飯碗。

　　職業(yè)生涯的四個(gè)危機(jī)時(shí)段2　　在工作中，人們必須參與社會(huì)交往，社會(huì)交往的范圍與每個(gè)人的職業(yè)、愛(ài)好、生活方式和地理位置有很大關(guān)系。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人不能在社交生活中交朋友，或者交朋友沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間，朋友離他而去，日常與同事關(guān)系也不和諧。

　　 在職場(chǎng)期間不同時(shí)期

　　1、在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是邁出下一步的方向。

　　2、職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理：只要開(kāi)始，永遠(yuǎn)不晚；只要進(jìn)步，總有空間。

　　3、職業(yè)生涯的每一次質(zhì)躍發(fā)展都是以學(xué)習(xí)新知識(shí)、建立新觀念為前提條件的。

　　4、在職業(yè)生涯早期，對(duì)自己鍛煉最大的工作是最好的工作；在職業(yè)生涯中期，掙錢(qián)最多的工作是最好的工作；在職業(yè)生涯后期，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值最大的工作是最好的工作。

　　5、在職業(yè)生涯發(fā)展的進(jìn)程中，什么時(shí)候你的工作熱情、努力程度不為工資待遇不高、不為上級(jí)不公而減少，從那時(shí)起你就開(kāi)始為自己打工了。

　　6、千萬(wàn)不要把你的主要精力放在幫助你的上級(jí)改正缺點(diǎn)錯(cuò)誤上，用同樣的時(shí)間和精力，你能從他身上學(xué)到的優(yōu)點(diǎn)，一定多于能幫他改正的缺點(diǎn)。

　　7、確定你的職業(yè)錨之日，就是你的職業(yè)轉(zhuǎn)變?yōu)槟愕氖聵I(yè)之時(shí)。

　　 1、自卑心理

　　有些人往往有自卑心理，甚至看不起自己，缺乏信心，沒(méi)有勇氣做事，膽怯，唯唯諾諾，沒(méi)有自己的'見(jiàn)解。如果這種心理不被克服，就會(huì)磨滅人獨(dú)特的個(gè)性。

　　 2、怯懦心理

　　主要是閱歷比較淺、涉世未深，性格內(nèi)向，不善于言談，因?yàn)榍优?，在社?huì)上即使認(rèn)為正確的事情，經(jīng)過(guò)仔細(xì)考慮，卻不敢表達(dá)自己的想法。這種心理別人也可以看出來(lái)，結(jié)果對(duì)自己有意見(jiàn)，不想和自己成為好朋友。

　　 3、猜忌心理

　　有些人在交朋友或讓朋友幫忙辦事時(shí)，往往喜歡用不信任的眼神看對(duì)方，無(wú)緣無(wú)故的猜忌，沒(méi)有依據(jù)的亂說(shuō)，從而影響朋友之間的關(guān)系。

　　 4、逆反心理

　　有些人總是喜歡和別人反著來(lái)，以顯示自己的創(chuàng)新。如果你說(shuō)是錯(cuò)的，我認(rèn)為對(duì)的；如果你說(shuō)是對(duì)的，我認(rèn)為是錯(cuò)的，任何事情都是如此，使他人反感自己。

　　 5、作戲心理

　　有些人把結(jié)交朋友當(dāng)作一出戲，總是善變、隨意應(yīng)付，喜歡吹牛，愛(ài)說(shuō)漂亮的話，有時(shí)一面之緣也會(huì)說(shuō)和這個(gè)人關(guān)系很好。這種與人的交流只是做表面功夫，所以沒(méi)有感情很深情的朋友。

　　 6、貪財(cái)心理

　　有些人認(rèn)為交朋友的目的是"彼此利用"，遇到那些對(duì)自己有用、能給自己帶來(lái)好處的才交朋友，并且會(huì)經(jīng)常"過(guò)河拆橋"。這種對(duì)金錢(qián)和利益貪婪的人，會(huì)使自己的人格受到損害。

　　 7、冷漠心理

　　有些人，只要與自己無(wú)關(guān)，對(duì)各種事情都漠不關(guān)心，或錯(cuò)誤地認(rèn)為自己言語(yǔ)尖刻、傲慢，就是"個(gè)性"，導(dǎo)致別人不敢接近自己，因而失去了一些朋友。

職業(yè)危機(jī)干預(yù)三階段分別是什么？

三階段分別是：

1、常用的應(yīng)對(duì)機(jī)制不能解決存在的問(wèn)題，創(chuàng)傷性應(yīng)激反應(yīng)持續(xù)存在，生理和心理等緊張表現(xiàn)加重并惡化，當(dāng)事者的社會(huì)適應(yīng)功能明顯受損或減退。

2、當(dāng)事者情緒、行為和精神癥狀進(jìn)一步加重，促使其應(yīng)用盡可能的應(yīng)對(duì)或解決問(wèn)題的方式來(lái)力圖減輕情緒困擾，其中也包括社會(huì)支持和危機(jī)干預(yù)等。

擴(kuò)展資料：

在每一個(gè)時(shí)期個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展都有不同的側(cè)重點(diǎn)。在一般情況下，個(gè)人在職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中會(huì)從工作期逐漸向事業(yè)期推進(jìn)。

經(jīng)過(guò)新精英研發(fā)團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，不論當(dāng)從工作期轉(zhuǎn)入職業(yè)期，還是從職業(yè)期進(jìn)入事業(yè)期，職業(yè)人士往往面對(duì)一些類(lèi)似的挑戰(zhàn)。而成功人士往往采取類(lèi)似的策略應(yīng)對(duì)，掌握這些規(guī)律可以更好的進(jìn)入更高維度的職業(yè)發(fā)展階段，更快達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。

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