小孩容易出現(xiàn)自卑,注意及時改善

小孩容易出現(xiàn)自卑,注意及時改善

現(xiàn)在不少人都會出現(xiàn)自卑的情況，對于孩子來說，這樣的情況會更為常見，這時候家長朋友們就要注意了，必須從小就注意方法來緩解自卑的情況才行，那么具體有哪些好的方法來改善小孩自卑的問題，幫助樹立自信，下面就讓我們看看吧。

練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言

想要讓孩子樹立自信心，解決掉自卑的問題，那么就要學(xué)會在公眾場合下去發(fā)言才行，如果我們總是保持沉默寡言，那么就說明我們自卑的情況越來越出現(xiàn)問題，而且這樣還會導(dǎo)致我們愈來愈喪失自信。因此如果想要避免自卑的情況出現(xiàn)，那么在這時候就應(yīng)該盡量發(fā)言，就會增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來的。經(jīng)常當(dāng)眾發(fā)言，那么無疑就能夠讓自卑的問題得到克服。

學(xué)會微笑

想要更有自信，那么在平時就要學(xué)會笑才行，實際上真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產(chǎn)生好感，這種好感足以使你充滿自信，所以家長朋友們就要注意，在平時就應(yīng)該學(xué)會方法來克服自卑，這樣無疑對我們健康有幫助，可以很好的樹立自信心，所以說家長朋友們在平時就要給孩子灌輸微笑的理念，能很好的改善自卑情況。

想要讓我們有自信，那么就要學(xué)會方法克服自卑才行，這是非常關(guān)鍵的，這時候我們首先就應(yīng)該樹立自信，在平時要多進行發(fā)言，可以幫助我們很好的避免自卑問題，同時還需要學(xué)會微笑，這同樣是能夠克服自卑的，這對自信心有幫助。

孩子出現(xiàn)自卑心理怎么辦？如何掌握正確帶孩子的方法？

孩子出現(xiàn)自卑心理怎么辦？如何掌握正確帶孩子的方法？

現(xiàn)在有許多的家長，由于沒有工作經(jīng)驗不容易帶孩子，因此常常會以不正確的方法教育孩子。而不正確的教育方法，非常容易會造成孩子發(fā)生心理異常。特別是在許多孩子會發(fā)生自卑心理狀態(tài)，孩子發(fā)生自卑心理狀態(tài)的情況下，會出現(xiàn)一些主要表現(xiàn)，家長要及時處理并協(xié)助孩子更改這類心理情況。

孩子自卑的主要表現(xiàn)

1、辦事沒主見，害怕自身實踐活動

剖析與防范措施：這種情況的發(fā)生，很可能跟家長包辦代替一切事情，或是是總是指責(zé)孩子相關(guān)。因而，家長要嘗試放開手讓孩子去處理自身的事兒，為孩子生產(chǎn)制造大量的鍛煉機遇，協(xié)助孩子把握一些能力素質(zhì)，放開手讓孩子自身去實現(xiàn)一些簡易的有意義的事的事兒，逐漸塑造孩子的自信心。自然，激勵也是十分關(guān)鍵的，就算孩子僅僅獲得一個小小發(fā)展，也別忘記激勵，更不必經(jīng)常指責(zé)孩子。

2、逃避比賽、市場競爭，害怕在別人眼前主要表現(xiàn)自身

剖析與防范措施：這種情況的發(fā)生，非常大水平上與家長的愛較為相關(guān)。家長最喜歡拿自身的孩子與別人開展橫著、豎向地較為，例如考試成績、才藝表演、個人行為這些，孩子的各個方面都能夠被家長列入較為的范圍內(nèi)，家長認為，那樣的較為可以激起孩子的進取心，卻不知道，則是對孩子心理狀態(tài)的巨大損害。

3、回絕交朋結(jié)友，害怕和人溝通交流

剖析與防范措施：假如孩子發(fā)生這種情況，家長應(yīng)常帶孩子外出開展戶外運動，細心正確引導(dǎo)孩子擺脫自身的圈子。與此同時，在戶外運動的歷程中，家長還能夠邀約有相仿年級的小孩子的家中一同開展。那樣開展室外鍛煉，既可以讓孩子寬闊胸懷，慢慢勇于與其他人溝通交流，還可以提高親子互動情感，勾起孩子心理的自信心。

如何掌握正確帶孩子的方法？

自卑是一種人格缺陷，家長應(yīng)當(dāng)經(jīng)常注意孩子的情緒轉(zhuǎn)變，防止孩子深陷自卑的心態(tài)之中。若發(fā)覺孩子有自卑的性情心理狀態(tài)，應(yīng)當(dāng)立即采取一定的有效措施，盡快協(xié)助其擺脫和改正，以防孩子日后產(chǎn)生自卑性情。應(yīng)對孩子自卑該怎么辦？

1、更改品牌形象法：自卑孩子的體現(xiàn)也是比較突出的，高歌猛進的舉動及其干凈整潔大方的穿著打扮能提升信心。因而，家長對有自卑心理狀態(tài)的孩子應(yīng)需注意文化教育她們更改品牌形象：穿干凈整潔大方的服飾，發(fā)言痛快，行走高歌猛進等。

2、語言暗示法：語言是觀念的顯露。積極主動的語言能讓人造成充分的心態(tài)，更改消沉的心理狀態(tài)，因此家長可以有目的用“你真聰慧”“你一定行”這類的積極主動語言為孩子加油打氣，或者在這個基礎(chǔ)上，讓孩子依據(jù)自身的具體情況擬定一句鼓舞人心的話，每日念書以前都念上幾次，在語言暗示著后再滿懷信心地去上學(xué)。

3、演練成功法：每每孩子碰到困難，害怕接納考驗時，可規(guī)定她們先在大腦中想象達到目標(biāo)時的獲勝場景。這類白日夢式的演練成功法，針對協(xié)助孩子克服恐懼和自卑心理狀態(tài)，開心地接納頗具趣味性的每日任務(wù)，具備立即見效的實際效果。

4、充分發(fā)揮優(yōu)點法：“寸有所長，尺有所短”。每一個人都是自身的優(yōu)點和優(yōu)勢，與此同時也是有自身的缺點和劣勢。假如用其所短，而舍其優(yōu)點，就連奇才也會缺失自信心，自甘墮落；反過來，一個人若能取長補短，加強自身的優(yōu)點，便是有殘廢的人也可以滿懷信心，享有取得成功的開心。因而，清除孩子的自卑心理狀態(tài)，要善于發(fā)覺它們的優(yōu)點和優(yōu)勢，并為她們給予充分發(fā)揮優(yōu)點的可能和標(biāo)準(zhǔn)。

作為家長，在平常一定要多關(guān)懷孩子，而且要常和孩子開展溝通交流，在假日的那時候要多帶孩子出門去玩，那樣可以提高孩子的經(jīng)驗，也可以讓孩子提升自信心。而且在平常可以塑造孩子和別人溝通交流的工作能力，可以激勵孩子多交友。

父母的這3種“教育方式”，容易養(yǎng)出自卑的孩子，需要及時糾正

文|文竹媽媽

父母在教育孩子的時候，一定要注意自己的教育方式，不能夠讓孩子因為錯誤的教育方式而產(chǎn)生心理問題，比如說讓孩子產(chǎn)生自卑的心理。

一個自卑的孩子，無論是在生活還是學(xué)習(xí)上，都難比其他同齡人做得更好。

所以父母在教育孩子的時候，要選用恰當(dāng)?shù)姆绞浇逃⒆?，呵護好孩子的心理 健康 ，幫助孩子構(gòu)建健全的心理。

·打壓式教育

有的父母奉行打壓式教育，認為夸獎使人退步，只有批評才能夠給予孩子足夠的壓力，讓孩子把壓力轉(zhuǎn)化為動力。

但是，這些父母并不知道的是，自己采取的這種教育方式，并不適用于所有的孩子。

對于這些內(nèi)心敏感脆弱的孩子來說，父母的打壓式教育就如同一顆顆巨大的石頭背負在自己的身上。

這些壓力在孩子身上日積月累，不僅讓孩子形成了自卑的心理，還容易引發(fā)悲劇。

還記得那個從樓上一躍而下的男孩嗎？當(dāng)母親的打壓式教育成為了 “壓倒駱駝的最后一根稻草” ，悲劇已經(jīng)來不及挽回。

·對比式教育

相信很多孩子的成長過程中，都會有一個“別人家的孩子”伴隨自己長大。

這個“別人家的孩子”，經(jīng)常出現(xiàn)在父母的口中，不僅學(xué)習(xí)成績好，而且還聽話懂事。

父母們經(jīng)常拿孩子的短處和“別人家的孩子”的長處作對比，也會讓孩子在對比的過程中產(chǎn)生自卑的心理。

但是有的父母對此卻不知，不僅讓孩子出現(xiàn)了自卑的心理，還讓自己和孩子離了心。

·哭窮式教育

有不少父母為了不讓孩子養(yǎng)成花錢大手大腳的習(xí)慣，亦或是為了讓孩子體會父母掙錢的辛苦和不易，所以在給孩子花錢的時候總是會沖孩子哭窮。

這種“哭窮式教育”雖然會讓孩子懂得感恩父母對自己的無私付出，但同時也存在著弊端。

孩子很有可能會因為“哭窮式教育”而產(chǎn)生自卑的心理，覺得自己的家庭條件不如別人，在消費的時候沒有底氣進入高端的商場里。

這種自卑會一直伴隨著孩子的成長，需要費很大的力氣，孩子才能夠祛除內(nèi)心的自卑與膽怯。

我們在電視中看到風(fēng)采奪目的明星陳坤，真的很難想象他曾經(jīng)也是一個自卑的人。

因為父母離異，小小年紀(jì)的陳坤經(jīng)歷了一個十分陰郁的童年時光，這造就了他從骨子里就是一個自卑的孩子。這對陳坤的成長帶來了許多不必要的麻煩。

如他所說，他用了整整30年，才將自己從過去的枷鎖中掙脫出來，成為一個全新的自己。這期間所付出的心力是眾人無法想象的。

而且，并不是所有的孩子都能夠像陳坤一樣，能夠治愈自己的童年，擺脫自卑所帶來的的負面影響。

如果孩子無法擺脫，自卑的心理將如影隨形，伴隨著孩子的一生。

·孩子自我價值感低

當(dāng)孩子一直受到父母的打壓式教育時，無法對自己產(chǎn)生自我認同，導(dǎo)致自我價值感低。

“自我價值感是一種關(guān)于自我存在價值的意識和評定。如果自我價值感太低，就容易感到自卑，缺乏競爭精神，對未來感到?jīng)]有信心?！?/p>

這會讓孩子陷入越自卑，自我價值感越低；自我價值感越低，孩子越自卑的死循環(huán)當(dāng)中。

·孩子出現(xiàn)習(xí)得性無助心理

當(dāng)孩子出現(xiàn)自卑的心理時，他同時也會產(chǎn)生習(xí)得性無助的心理。

當(dāng)孩子面對問題時，他無法有效地找出解決問題的方法，反而陷入不斷質(zhì)疑自己能力的模式中無法自拔。

這就是習(xí)得性無助心理對孩子產(chǎn)生的影響。

所以，對于自卑的孩子來說，最需要解決的不是問題本身，而是孩子對當(dāng)下自我的不認可。

·孩子出現(xiàn)各種心理問題

當(dāng)孩子的內(nèi)心充滿自卑，他的心理也會因此而出現(xiàn)各種問題。

比如說孩子的性格會變得膽小怯懦、平時不愿與人交流，沉默寡言、對優(yōu)秀的人抱有敵意等等。

這些心理問題會伴隨著時間的流逝，像滾雪球一般越滾越大，最終讓孩子做出錯誤的行為。

作為孩子的父母，如果你不想培養(yǎng)出一個自卑的孩子，那么一定要做到這幾點。

第二，父母要鼓勵孩子勇往直前，不要用打壓式的教育一直批評指責(zé)孩子，這會影響到孩子的心理狀態(tài)。

第三，鼓勵孩子，給予孩子正面評價，培養(yǎng)孩子對自我的肯定，才能夠養(yǎng)出自信陽光的小孩。

第四，作為孩子的父母，要讓孩子學(xué)會愛自己。讓孩子學(xué)會接受自己的缺陷與不足，并在此基礎(chǔ)上不斷強化對自我的肯定，就是讓孩子“愛自己”的表現(xiàn)。

孩子只有學(xué)會愛自己，才不會輕易被自卑的心理所打敗。

與君共勉。

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如何才能消除孩子自卑的心理？

所有的人希望自己的孩子能夠有出息，能夠成才。但是有些家庭的孩子卻出現(xiàn)了自卑的問題，使得其自身發(fā)展受到非常大的影響?！詴霈F(xiàn)如此情況，原因是多方面的。其中最主要的原因包括父母對孩子的輕視會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生自卑心理、父母對孩子要求過分嚴(yán)導(dǎo)致孩子的自卑，以及父母對于孩子的期望值太高會使孩子出現(xiàn)自卑的情緒這三方面情況。1，父母對孩子的輕視會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生自卑的心理。作為孩子來說，最希望得到父母的肯定和支持，這樣會讓孩子獲得充分的自信。……但是有些父母因為種種原因而對自己的孩子很輕視，這就讓孩子感到自己無足輕重，進而產(chǎn)生出自卑的心理?！@種情況一旦發(fā)生，就會嚴(yán)重影響孩子的自信心，使他們的發(fā)展進步受限。2，父母對孩子的要求過于嚴(yán)格，會導(dǎo)致孩子自卑。有些孩子的自卑心理是因為父母過分嚴(yán)格的要求而產(chǎn)生的?！@些父母的初衷是希望嚴(yán)格要求孩子，使他們更快進步，但實際情況卻是孩子因為達不到父母過分嚴(yán)格的要求標(biāo)準(zhǔn)而認為自己能力差，進而產(chǎn)生出自卑的心理狀態(tài)?！@種情況會導(dǎo)致孩子在遇到問題時無法發(fā)揮出自身的能力和優(yōu)勢，從而使其難以進步和提升。3，因為父母對孩子的期望值過高，會使孩子產(chǎn)生自卑的情緒。還有一些孩子會因為父母的期望值太高而產(chǎn)生自卑的情緒?！改笇⒆佑懈叩钠谕緛硎呛檬?，但是如果期望過度的話，孩子就會感到難以企及，進而認為自己很沒用，時間長了就會產(chǎn)生出自卑的情緒。……這種情況會使父母的期望落空，對孩子的發(fā)展進步極為不利。

發(fā)現(xiàn)孩子有自卑心理，家長該如何去改善？

家長發(fā)現(xiàn)了孩子有自卑的心理，小編也是建議各位家長最好是多鼓勵一下孩子，讓孩子知道他們也是非常優(yōu)秀的。而且我們也是要努力的去發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點，比如說孩子有容貌焦慮的話，我們就可以說你的眼睛長的不就是很好看嗎？如果孩子覺得自己總是不如別人的話，我們也是可以去告訴孩子，他們身上的優(yōu)點，這樣的話，也是能夠讓孩子變得更加的自信一些。

一、該如何讓孩子變得更加的自信？

讓孩子變得更加的自信，其實也是非常簡單的一件事情。平時家長在教育孩子的整個過程當(dāng)中，應(yīng)該要讓孩子知道他們的身上也是有優(yōu)點的。我們要告訴孩子，每個人的身上都是有優(yōu)點的，每個人的身上也都是有缺點的。我們應(yīng)該要選擇把自己的缺點藏起來，把自己的優(yōu)點給無限的放大，這樣的話，也是能夠讓自己變得更加的自信，讓自己變得更加的優(yōu)秀。

二、家長錯誤的做法。

有一些家長平時總會說自己的孩子長得真黑，自己的孩子長得真丑，怎么怎么樣。這樣的做法也是非常錯誤的，如果說我們經(jīng)常這樣說的話，也是會導(dǎo)致孩子變得非常的難受，也會導(dǎo)致孩子變得非常的自卑。除此之外，我們也不要總是去男孩子跟其他的同學(xué)進行比較，因為每個人身上的優(yōu)點都是不一樣的，我們忽略了孩子身上的優(yōu)點，放大了孩子的缺點，就是會讓孩子變得非常的自卑。

三、總結(jié)。

如果說家長真的是想讓自己的孩子變得更加的自信一些的話，那么我們平時對于孩子的夸獎肯定是少不了的，對于孩子過于的貶低，就會讓孩子非常的自卑了。各位家長一定要注意自己的教育方式，一定要多給孩子一些鼓勵。

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