空間恐懼癥患者的日常護(hù)理方

現(xiàn)在大家的生活壓力都非常大，長時間處在壓力之下，身體就容易出現(xiàn)各種各樣的問題，很多人有空間恐懼癥，出現(xiàn)這種情況就需要使用正確的方式進(jìn)行治療，在日常生活中也應(yīng)該做好護(hù)理工作，這樣恢復(fù)的速度才能更快，下面就給大家介紹一下空間恐懼癥患者日常護(hù)理方法。

安全護(hù)理

空間恐懼癥的患者在日常生活中一定要把一些危險的物品去除，如刀剪、鐵器、繩索、暖瓶及劇毒外用藥品等，還應(yīng)避免患者獨自使用電源，煤氣開關(guān)及陽臺等。

運動鍛煉

空間恐懼癥患者在平時也應(yīng)該積極進(jìn)行運動，在運動的時候，恐懼的心理就會消失很多，當(dāng)你害怕的無法走動時，不妨試著收縮、放松身體各部位的肌肉。比如收縮大腿的肌肉，然后迅速放松。這樣一緊一松的肌肉運動是可以消耗腎上腺素的。

生活護(hù)理方式

在日常護(hù)理中家庭護(hù)理是非常重要的一個基礎(chǔ)工作，照顧好日常生活起居，家人應(yīng)該協(xié)助以及監(jiān)督患者的生活，幫助患者合理安排生活，包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。空間恐懼癥的出現(xiàn)嚴(yán)重影響了人們的正常工作和生活，由于很多人對恐懼癥的相關(guān)常識不是很了解，不懂得如何護(hù)理和治療此病。

上面給大家介紹的就是空間恐懼癥患者日常護(hù)理方法，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，出現(xiàn)空間恐懼癥一定不能掉以輕心，越來越多的人出現(xiàn)心理方面的問題而不自知，又沒有積極進(jìn)行治療，對日常生活造成的影響是非常大的。

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