。

和系統(tǒng)脫敏一樣，實(shí)施參與示范也需要建立刺激等級(jí)

。從最低等級(jí)到最高等級(jí)，治療者逐漸示范暴露在相應(yīng)的情景中，然后再由患者自己往逐漸面對(duì)這個(gè)情境，知道能夠完全獨(dú)立面對(duì)為止。

被動(dòng)的示范也就是讓患者觀(guān)察治療者從低到高的接觸各種情境，不同的只是不讓患者參與其情境

。這兩種治療方法都采用的是反應(yīng)阻止法。

譬如，在治療強(qiáng)迫性潔癖的時(shí)候，治療者可以借助于某種協(xié)議來(lái)阻止兒童的所有洗手行為

。

從國(guó)外現(xiàn)有的資料來(lái)看，一般以為參與示范比被動(dòng)示范的治療效果更好一些

。此外，示范學(xué)習(xí)經(jīng)常可以與暴露療法結(jié)合起來(lái)加以使用，效果會(huì)更好。

2、暴露療法的技術(shù)在過(guò)往的幾十年中被很多人重視和運(yùn)用

，尤其是把患者逐漸暴露于各種無(wú)論是想象的還是現(xiàn)實(shí)的焦慮情境中，效果都很好。

暴露持續(xù)時(shí)間的是非

，依據(jù)是否讓青少年消除焦慮為準(zhǔn)，因此，采用這種方法治療的時(shí)間相對(duì)會(huì)長(zhǎng)一些，大約在2小時(shí)左右。

3、在進(jìn)行暴露療法的同時(shí)

，還可以配合反應(yīng)阻止法。這種方法在于減少儀式性動(dòng)作和強(qiáng)迫觀(guān)念出現(xiàn)的頻度。

4

、強(qiáng)迫癥的家庭人際關(guān)系治療。此種方法夸大人際關(guān)系的因素，避免單純研究孤立的個(gè)人行為。

這種思想注重研究行為題目的整體意義

，它夸大在治療患者的同時(shí)，為患者的家庭成員提供咨詢(xún)。

具體方法如下

(1)練習(xí)家庭成員使之成為患者心理分析的咨詢(xún)員

，或者稱(chēng)為欣慰治療的助手，協(xié)助實(shí)施反應(yīng)阻止練習(xí)計(jì)劃。

(2)配合精神分析治療或行為治療對(duì)于患者進(jìn)行“自我強(qiáng)化咨詢(xún)輔導(dǎo)

。

(3)影響并改善家庭關(guān)系。

(4)進(jìn)行家庭交往技能練習(xí)

。

強(qiáng)迫癥的治療原則

重復(fù)性的事情

，他們的.行為是不一致的意愿是一種無(wú)法形容的痛苦。專(zhuān)家介紹，強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，由于疾病的嚴(yán)重程度是不一樣的，有些患者不會(huì)選擇輕度治療。那么強(qiáng)迫癥治療的原則是什么呢?我們一起看專(zhuān)家們一起解釋。

一

、確定自己的恐懼線(xiàn)索

1、外在線(xiàn)索大多數(shù)強(qiáng)迫癥朋友恐懼他周?chē)h(huán)境中的某個(gè)事物

，比如某物體、人或者情境。

如某一強(qiáng)迫洗澡的朋友

，經(jīng)過(guò)分析其實(shí)自己恐懼的是愛(ài)滋病病毒，害怕自己攜帶這種病毒并傳染給家人。所以每次從外面回來(lái)必須長(zhǎng)時(shí)間的洗澡。這里，愛(ài)滋病病毒就是他外在的恐懼線(xiàn)索。

2

、內(nèi)在線(xiàn)索是一些讓人感覺(jué)羞恥或者厭惡的內(nèi)在想象、沖動(dòng)或者是一些抽象的想法，也能引起人的焦慮和痛苦。

這一類(lèi)就是內(nèi)在的恐懼線(xiàn)索

。比如，想傷害自己或親人的沖動(dòng)，開(kāi)車(chē)時(shí)想撞人的沖動(dòng)，不反復(fù)的去做某一動(dòng)作就會(huì)有災(zāi)難性的后果發(fā)生等等。

外在線(xiàn)索和內(nèi)在線(xiàn)索并不一定同時(shí)存在于一個(gè)人身上

，有些人只有外在線(xiàn)索