怎么調(diào)整自己心態(tài),讓自己充滿正能量(怎樣讓自己變得充滿正能量？)

隨著城市生活節(jié)奏的加快，人們無論是在工作還是學(xué)習(xí)中，都會(huì)時(shí)不時(shí)覺得壓力很大、精神不佳，從而在面對(duì)工作或?qū)W習(xí)時(shí)激情漸漸消逝，這都是心態(tài)不好的表現(xiàn)。

那么，該如何正確的調(diào)整好自己的心態(tài)呢?

首先，在面對(duì)困難時(shí)要有一顆勇敢面對(duì)的心，對(duì)待生活要有積極向上的態(tài)度?？梢赃m當(dāng)調(diào)整下自己的生活節(jié)奏，或是將有困難的事先放放。要冷靜地有條理的解決好各種問題，即便發(fā)現(xiàn)做錯(cuò)了，也不要責(zé)備自己，面對(duì)困難不要放棄，要有堅(jiān)持不懈的精神。

其次，找到適合自己的宣泄方式。因?yàn)橛袝r(shí)候負(fù)能量會(huì)突然爆棚，那么就需要進(jìn)行宣泄，讓內(nèi)心得到平衡。方法一，可以向朋友家人傾訴自己的煩惱。方法二，通過運(yùn)動(dòng)來發(fā)泄，如跑步、拳擊、爬山等運(yùn)動(dòng)。方法三，出去旅游，一年當(dāng)中可以去旅游一到兩次，以此來開闊自己的視野、換種心情，調(diào)劑一下枯燥的工作節(jié)奏，讓身心更加愉快的投入到新的生活中去。

最后，得失心不要太重，將自己能力范圍的事做到完美，不在自己能力范圍或是能力不夠時(shí)，不要自卑、沒信心，可以通過參加培訓(xùn)或是訓(xùn)練，將自己尚缺的能力或技能得到提高。任何時(shí)候都要保持著一個(gè)積極向上的心。

人不可能一直擁有一個(gè)好的心態(tài)，畢竟生活仍然會(huì)讓你遇見煩惱，最重要的就是當(dāng)遇見煩惱的時(shí)候，你該如何調(diào)整自己的心態(tài)來面對(duì)它。將自己正能量注滿身體，積極的面對(duì)即將到來或是正在面對(duì)的一切。當(dāng)然，如果心態(tài)實(shí)在找不到平衡，壓力仍然很大，就需要主動(dòng)去咨詢心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生幫助你走出心理困境。

怎樣讓自己變得充滿正能量？

怎樣讓自己變得充滿正能量？

每個(gè)人都有自己的方法，所以我的方法是每天都去做運(yùn)動(dòng)，休息的時(shí)候聽聽音樂看看書，發(fā)一會(huì)兒呆
正能量這個(gè)東西有點(diǎn)懸，所以有時(shí)候你讓自己變得有活力也一樣。呵呵

多關(guān)注一些積極的事情，多和一些充滿正能量的人待在一起，并且什么事情都多往好的方面去考慮

怎樣讓自己充滿正能量，勵(lì)志

你必須找到一個(gè)真正的知心朋友（他必須是健康陽(yáng)光的），有人愿意與你分享心情是最好的。
盡量不去理會(huì)周圍悲觀的事物，每天給自己一個(gè)快樂小目標(biāo)去完成。
不要再抱怨你的父母，過去的就讓它過去，美好的生活仍將繼續(xù)。
試著把生活慢下來，松下來，敞開心扉與他人交流。
每天寫一本快樂日記和難過日記，作為你自己的秘密花園。
給自己幾個(gè)快樂的理由，找?guī)拙湓捵鳛樽约旱目鞓沸?，每天早中晚背幾遍?br>相信自己是陽(yáng)光的！相信自己，最重要！

如何讓自己充滿正能量

用善良的眼光去看待周圍的事物 讓自己的人生觀價(jià)值觀得到提升

1、要樹立起積極、合理的生活理想、目標(biāo)。
2、要有為實(shí)現(xiàn)理想而努力的具體計(jì)劃。
3、要有健康的體魄。
這樣你就會(huì)感到渾身充滿力量了！

怎么讓自己充滿正能量，讓人生變得更有意義？

你必須找到一個(gè)真正的知心朋友（他必須是健康陽(yáng)光的），有人愿意與你分享心情是最好的。
盡量不去理會(huì)周圍悲觀的事物，每天給自己一個(gè)快樂小目標(biāo)去完成。
不要再抱怨你的父母，過去的就讓它過去，美好的生活仍將繼續(xù)。
試著把生活慢下來，松下來，敞開心扉與他人交流。

如何讓自己充滿正能量.感覺自己

充滿正能量簡(jiǎn)單來說就是對(duì)生活充滿希望，做什么事情都充滿陽(yáng)光；其實(shí)這說的就是人對(duì)生活的一種態(tài)度。關(guān)鍵是對(duì)自己的自信，和對(duì)生活的不抱怨。

怎樣讓自己瞧得起自己 讓自己充滿能量

更加自信
努力做好每一件事讓自己越來越優(yōu)秀

怎么讓自己的生活充滿正能量

1、 為自己加滿正能量，觀察生活中的幸福點(diǎn)滴。生活中并不缺少幸福，我們需要的是用心去發(fā)現(xiàn)善良。公交上一個(gè)起身讓座，地鐵里擁擠時(shí)的一句抱歉，公司同事一句溫暖的早，甚至溫暖的陽(yáng)光，新鮮的綠蘿，都是那么清新愜意，從現(xiàn)在起用積極的心發(fā)現(xiàn)美感受美。
2、 好好打扮自己，讓自己變得清新。女為悅己者容，沒有追求者也要為自己而美麗生活。誰(shuí)知道下一秒你會(huì)不會(huì)遇見你的真命天子呢？拋開沉悶的發(fā)型，丟掉黑暗的著裝，換一身清新的衣服，換一個(gè)淡雅的妝，為自己好好生活。
3、 身邊多佩戴一些清新之物，讓自己處在一個(gè)充滿正能量的環(huán)境中。比如為心愛的手機(jī)換一個(gè)清新的掛飾，（當(dāng)然，如果你的手機(jī)也和偶的巨集碁AK330S一樣本身就很清新了，那恭喜你，小掛飾的錢你可以省了。）一個(gè)雅致的化妝包，亦或者辦公室的一盆綠植，簡(jiǎn)單的小事物也可以讓生活變得很積極。
4、 還有一點(diǎn)是針對(duì)很多學(xué)生族或者上班族的，生活中這類人基本上離不開手機(jī)。手機(jī)成為我們對(duì)抗孤獨(dú)的重要武器，公交上、地鐵里、擁擠的行人中，為了躲避陌生的面孔，我們多半會(huì)選擇聽音樂或者擺弄手機(jī)，這時(shí)候，一款清新又效能強(qiáng)大的手機(jī)是必備的。想要生活充滿正能量的可以試試我現(xiàn)在用的這款巨集碁手機(jī)。
5、 把最美好的自己留下來
我們時(shí)常缺乏信心，每當(dāng)這時(shí)我都會(huì)選擇讓我的小清新的巨集碁手機(jī)把我曾經(jīng)美好的記憶展開。里面珍藏了各個(gè)時(shí)期的我，每到一處，每有所感觸，我就會(huì)選擇把那時(shí)的自己拍下來，還好，偶的巨集碁一直很給力，拍照方便，效果也很好，記憶體也大，可以放很多很多段記憶。心情低落時(shí)，看看以前的自己，也會(huì)給自己充滿正能量。 人的一生就是一個(gè)耗能過程，如不人為的加以控制，人的這一能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。胡思亂想的人最耗神，也就是耗氣血、耗能量，患得患失的心態(tài)對(duì)養(yǎng)生最不利。所以心靜養(yǎng)神，心靜是恢復(fù)自身氣血（能量）的最好方法。一個(gè)人的能量是有限的，不同的人能量場(chǎng)的強(qiáng)度也是不同的，但有相同想法人，能量是能夠相和的（如佛門的集中助念）。有特異功能的人就是通過能量場(chǎng)所產(chǎn)生的意念力，做出了常人所不能做的事。

如何塑造陽(yáng)光心態(tài)，讓自己充滿正能量

我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，但是真誠(chéng)的朋友越來越少?，F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。還有人說毛主席他老人家哪個(gè)時(shí)代多好，當(dāng)時(shí)家里窮得叮當(dāng)響，但是心情特別好；現(xiàn)在家里啥都有，就是心情不好。 有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個(gè)好日子，趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會(huì)唱，但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會(huì)出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長(zhǎng)大的，我小時(shí)經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個(gè)角，很容易被別人扇過來。我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)跟我說，那時(shí)我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問我，現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢?第一，現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么；第二，現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么；第三，現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下，我們?nèi)绻€不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。 哪里出了問題?我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。我的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。 要造福一方，首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。 心態(tài)具有多大力量呢?有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說，你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來?沒人敢走了。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來，愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個(gè)人不敢走，教授問他，你怎么回事?這個(gè)人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn)，他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說，我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒?。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。 一個(gè)女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長(zhǎng)癌的地方都是癌。她死了，死給誰(shuí)看啊?沒給誰(shuí)看，只是給對(duì)方一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛?，讓?duì)方再換一個(gè)。很多人就是想不開，氣死自己給誰(shuí)看啊?所以說好心情給自己看。 什么是健康啊?1989年世界衛(wèi)生組織(WHO)的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且還包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)和道德健康四個(gè)方面。著名心理學(xué)家馬斯洛曾說過，健康有以下三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：足夠的自我安全感，生活理想符合實(shí)際，保持人際關(guān)系良好。如果你總是抱怨周圍的人，你就要調(diào)整心態(tài)。為什么要調(diào)整心態(tài)?因?yàn)榍榫w對(duì)人的健康有巨大破壞作用。一般人都恐懼未來，所以在年輕的時(shí)候要多努力一些。人類共有的恐懼有六個(gè)：怕貧窮、怕被批評(píng)、怕得病、怕失去愛、怕年老和怕死亡。前兩個(gè)怕貧窮和怕被批評(píng)，經(jīng)過自身努力可以改變；中間兩個(gè)怕得病和怕失去愛，經(jīng)過自身努力在一定程度上可以改變；后兩個(gè)怕年老和怕死亡不可改變。所以力所能及則盡力，力不能及則由他去。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會(huì)變好。 人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個(gè)興趣和愉快是正面的，第三個(gè)驚奇是中性的，其余六個(gè)都是負(fù)面的。在這九類基本情緒中，兩類是好的，六類是不好的。由于人的負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù)，因此人不知不覺就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。我們的目的就是要塑造陽(yáng)光心態(tài)，把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來，使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。比如說，我現(xiàn)在不高興了，我就想辦法讓高興出來，就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。想讓哪個(gè)情緒出來，就能自如地把它調(diào)動(dòng)出來，能做到這一點(diǎn)是超人，我們不是超人，但會(huì)努力去做。因?yàn)樾木尘哂袃蓸O性，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，沉著、冷靜，締造和諧。 胡錦濤總書記提出要構(gòu)建和諧社會(huì)，陽(yáng)光心態(tài)就是構(gòu)建和諧社會(huì)的一個(gè)基礎(chǔ)。差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，就會(huì)跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關(guān)系就會(huì)緊張。如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)心情經(jīng)常不好，這種不好情緒就會(huì)像羊群中的瘟疫一樣在組織中傳染，導(dǎo)致團(tuán)體人際關(guān)系緊張。 你們想過沒有，人來到這個(gè)世界上究竟是為了什么?我在清華MBA班上問這個(gè)問題的時(shí)候，有人說，我來這個(gè)世界就是玩來了；有人說，我來這個(gè)世界就是為了吃喝玩樂。我告訴他們，這種回答沒錯(cuò)，我們來到這個(gè)世界不就是為了吃好、喝好、玩好和樂好嗎?過去我們批判這種觀點(diǎn)，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)無論做任何事情，都是為了讓大家快樂。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。多么好聽啊，但是你們會(huì)發(fā)現(xiàn)他說了和沒說一樣，誰(shuí)不知道要尋找快樂的時(shí)光，但問題是快樂在哪兒?誰(shuí)不知道要躲避不快樂的時(shí)光，問題是不快樂的事情就像一條瘋狗一樣，總是追著我們，我們躲不過去。大牌人物就是有遠(yuǎn)見，他揭示出生命的本質(zhì)就是趨利避害?，F(xiàn)在社會(huì)上經(jīng)常講的執(zhí)行力，就是把事情做成的能力。如何把事情做成?就要調(diào)動(dòng)、整合自己和別人的資源，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，其實(shí)就是領(lǐng)導(dǎo)力，領(lǐng)導(dǎo)力就是影響力，所以陽(yáng)光心態(tài)是影響力的來源，是執(zhí)行力的基礎(chǔ)。我們要把一種好思想變成行動(dòng)，像我這樣的一個(gè)小人物，就要把大牌人物的思想變成我的行動(dòng)。 下面我要介紹一些工具和大家共享，看看能否達(dá)到趨利避害的效果。 第一個(gè)工具：改變態(tài)度。 我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。文革時(shí)造成了一大堆牛鬼蛇神地富反壞分子，文革后一平反，這些人又成了好人。態(tài)度變了，壞人就變好人了。事情沒有好壞之分，關(guān)鍵是我們對(duì)事情的態(tài)度。螞蟻雖小，可以破壞大堤，一個(gè)人改變了對(duì)事物的看法，事物就會(huì)改變。 有一個(gè)成語(yǔ)叫“塞翁失馬，焉知禍?！?，英文版的解釋是這樣說的：在古老的東方，有一個(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運(yùn)了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個(gè)兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過一段時(shí)間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場(chǎng)上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。故事就講到這里，我們可以繼續(xù)推理，鄰居說，你真幸運(yùn)，兒子還活著，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子結(jié)婚了，鄰居說，你真好，斷腿的兒子還找到了媳婦，智者回答，是好是壞還不知道呢。所以從大尺度的時(shí)間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。沒好事沒壞事，只是有事，這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。 浙江大學(xué)有兩個(gè)女同學(xué)甲、乙是好朋友，大學(xué)畢業(yè)后留校當(dāng)老師，很幸運(yùn)，每人都生了兩個(gè)兒子。甲的兩個(gè)兒子很爭(zhēng)氣，都考到美國(guó)留學(xué)了，乙的兩個(gè)兒子不爭(zhēng)氣，全都干了“的哥”，你們說甲、乙誰(shuí)自豪?人們都羨慕甲，說你真好，兩個(gè)兒子都考到美國(guó)留學(xué)了。但是遺憾的是，甲并沒有感到開心，反而是乙的兩個(gè)兒子每逢節(jié)假日就開車看自己的母親，接母親出去玩，大事小情照顧得非常好，乙日子過得非常開心。甲非常羨慕乙，所以是好是壞還不知道呢。也許你說，不要緊，甲移民到美國(guó)就行了，就能享受天倫之樂了。我告訴你，是好是壞不知道呢，你把一棵老樹移植到另外一個(gè)地方，它根本活不了。甲適應(yīng)了杭州的社會(huì)、生態(tài)系統(tǒng)，到美國(guó)后水土不服，語(yǔ)言不通，沒有朋友，孤單，她總不能每天傻呼呼吸點(diǎn)兒空氣，啥也不說吧，那不成了地下老鼠了嗎?杭州是世界最佳的人居地方，你移民到美國(guó)干嗎去?美國(guó)哪有西湖啊，有湖沒人看，沒人看的地方你看它干嗎?你總不能每天對(duì)著水發(fā)傻吧，是好是壞不知道呢!我們改變不了事情就要改變對(duì)事情的態(tài)度。 有一個(gè)女士長(zhǎng)得很漂亮，經(jīng)過漫長(zhǎng)的選擇終于和一個(gè)男士結(jié)婚了，沒想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬(wàn)念俱滅，準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海，就上了一個(gè)老頭的船，船開到大海中，她準(zhǔn)備跳下去。請(qǐng)你們告訴我，這個(gè)老頭怎么和女士溝通，女士才能不跳海?有人這樣回答，老頭說，你看我行不行啊?我還沒老伴呢。這樣說女士一定跳下去。老頭可以這樣說，姑娘，兩年前你是啥樣子?女士自豪地說，兩年前我是單身貴族，追求我的人很多，我既沒有先生的拖累，又沒有孩子的煩惱?，F(xiàn)在悲慘了，我既沒先生，又沒孩子。老頭說，這兩者不是一樣的嗎?兩年前你沒有先生，現(xiàn)在你也沒有先生；兩年前你沒有孩子，現(xiàn)在你也沒有孩子，你和兩年前一樣漂亮，有啥想不開的?從頭再來。老頭的話把女士給逗樂了，女士不想跳海了，從頭再來。有一首歌就叫《從頭再來》，從頭再來，就當(dāng)啥事也沒發(fā)生。清華大學(xué)MBA班上有一個(gè)女老總，30多歲離婚了，長(zhǎng)得很漂亮，在聽課時(shí)不知道腦子里哪根神經(jīng)抽搐了，對(duì)一位40多歲的男老師產(chǎn)生了好感。下課后她對(duì)那位男老師說，你們清華大學(xué)有沒有40多歲離了婚的男的，給我的朋友介紹一下。我的朋友跟我長(zhǎng)得一模一樣，也是30多歲離了婚，在私企當(dāng)老總。男老師一聽很動(dòng)心，說，你看我行不行啊?要是我行，我把婚離了跟她。女士很認(rèn)真地回答，太麻煩了，我們要個(gè)現(xiàn)成的。開個(gè)玩笑。 改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會(huì)變化。有一個(gè)經(jīng)典案例是這樣說的，一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢?水手說，大海也有很美麗的時(shí)候。小孩問，你爺爺死在哪兒?水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒?水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢?水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的?小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，你父親在哪兒死的?小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢?別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。奮起就會(huì)克服困難，結(jié)果就會(huì)變化。內(nèi)心愁苦命運(yùn)

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