實習(xí)女大學(xué)生跳河,,大學(xué)生初入職場如何調(diào)整心態(tài)

【2016年8月6號訊】 7月22日下午6點多，臨安苕溪北路，剛大學(xué)畢業(yè)參加實習(xí)的女大學(xué)小夏，因工作上的小事被領(lǐng)導(dǎo)責(zé)備了幾句，又覺得父母不理解支持自己，而采取了極端的行為——跳河!還好在河邊乘涼的何伯發(fā)現(xiàn)及時，立即報警并下河救援，在聞訊趕來的民警協(xié)助下，將兩人都救了起來。這事不禁讓人感嘆，現(xiàn)在的年輕人，心理承受力怎么這么差，這樣的舉動真的應(yīng)該鞭策，父母辛辛苦苦將你養(yǎng)大成人，卻為了這樣的小事要放棄自己的生命，值得嗎?有勇氣去死，卻沒有勇氣去面對，以后在社會與工作中，還可能遇到更多這樣的情況，難道除了一死就沒有更好的解決辦法?!學(xué)校里學(xué)的東西與職場的需要肯定不能無縫接軌，大學(xué)生初入職場，如何調(diào)整心態(tài)?

1、 理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感 大學(xué)生活只能算是半個社會的生活，大學(xué)生追求純真和善良，對現(xiàn)實、對人生的看法容易只從自身出發(fā)，認為或要求現(xiàn)實是完美的，然而，復(fù)雜的社會與學(xué)校的單純反差很大，環(huán)境的反差就容易覺得困惑和消沉。年輕人要在大學(xué)時代就要注意這方面的問題，加強自己的應(yīng)變能力，要認識現(xiàn)實是適者才能生存，我們都要適應(yīng)現(xiàn)實，培養(yǎng)自己成熟的健康的人生觀，勇于直面這個不那么完善的世界。

2、 尋找自我不足 勇于改進 從有關(guān)調(diào)查看，現(xiàn)在的大學(xué)生走向社會后的問題越來越讓人關(guān)注。當(dāng)代的中國，由于改革的步伐，讓社會評價與個人價值觀都產(chǎn)生了極大的變化，越來越多人感到了競爭機制帶來的危機感與緊迫感，同時，新舊機制的轉(zhuǎn)變交接中，肯定有許多制度還不夠完善不夠合理。大學(xué)生在相對自由的校園中生活久了，對社會中的許多框條有抵觸的情緒，一出到社會，就覺得工作專業(yè)不對口而委屈，工作環(huán)境不夠滿意而沮喪，高估自己的能力覺得大材小用而憤怒，急于表現(xiàn)自己而不懂人際關(guān)系而碰壁…… 就算你是天之驕子，在學(xué)校里耀紅半邊天，在社會里，你也只是一個初涉塵世的社會成員，只有懂得謙虛、能夠直視自己的不足，并勇于改時，不斷學(xué)習(xí)進步，才能在職場里如魚得水，抓緊機遇，一盡所長。

3、 培養(yǎng)樂觀積極向上的生活態(tài)度 人在世上，總會有一些不如意，總會有一些失去，樂觀積極的態(tài)度是心理健全最主要的品質(zhì)。學(xué)會看開、學(xué)會放下、學(xué)會包容，只有這樣，才能友善地對待他人與自己，才能客觀地面對工作與人際，當(dāng)你以愉快包容的眼光去看待事物，你才能愉快、熱情地去生活與工作。很多心理的障礙，是靠自己去消除的，不一定還會有人，象小孩子一樣去捧著你，當(dāng)你學(xué)會了自嘲，才有資格去自傲。

剛步入職場，心態(tài)該如何調(diào)整呢？

? ? ? ?剛步入職場，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，才能更好的融入到職場，才會幫助自己更快地成長。很多時候職場上有很多規(guī)則，只有自己能夠慢慢的融入其中才會知道其中的道理，不然永遠都無法理解真正的意思。

一、要學(xué)會尊重周圍的同事

? ? ? 剛剛上班的小白，需要自己能夠調(diào)整好心態(tài)，懂得尊重周圍的同事，他們還是自己需要朝夕相處的人，不要在一開始就結(jié)下梁子。作為新人一定要有自己的本分，不要覺得自己不得了，有好的出身或者背景，沒有實力一切都等于零。

二、要學(xué)會接受一切的不平等

? ? ? 在職場上，我們要學(xué)會接受一切的不平等，自己作為新人肯定要很多受委屈的地方，這個時候就需要自己能夠淡定的面對這樣的情況。自己是新人，大家都會帶著質(zhì)疑的眼光來看待自己，想要得到大家的認可就需要自己用實力來證明自己，這樣才會取得大家的刮目相看，得到大家的友好對待。

三、要學(xué)會承受巨大的壓力

? ? ? ?我們才進入職場的時候，需要明白工作沒有這樣的簡單，只有自己好好地對待，才會更好的融入其中。工作需要承受很大的壓力，尤其是作為新人很多事情都不懂，就會承受更大的壓力，當(dāng)自己面對壓力的時候不要輕易地放棄，需要調(diào)整心態(tài)好好的對待。

? ? ? 工作沒有自己想象的那么簡單，很多時候都需要自己高情商來應(yīng)對，要做好面對一切事情的準備，這樣才會讓自己保證最好的心態(tài)。作為職場新人一定要好好地面對，要多多的向大家請教問題，并且要與大家搞好關(guān)系，這樣才會取得更好的進步。

初入職場，如何改變自己的學(xué)生心態(tài)

初入職場，我們無法掩飾自己的對一切新事物的好奇，挺直腰板一副認真的表情，見到領(lǐng)導(dǎo)低頭吐舌頭的小動作無一不是初出茅廬的學(xué)生樣，就算穿著正式的職業(yè)套裝，化著成熟精致的妝容也無法掩飾學(xué)生的那股稚氣。那初入職場，我們應(yīng)該如何改變自己的學(xué)生心態(tài)呢?

一、不要推卸責(zé)任

推卸責(zé)任是害怕的條件反射，也是我們在遇到困難時的第一反應(yīng)，不要認為別人看不出這點。

我記得我小學(xué)里一次作業(yè)沒有帶來，老師要訓(xùn)斥我，說：你怎么老是作業(yè)不帶?

我當(dāng)時說：不是…… 當(dāng)我正要支支吾吾時候

老師說：什么不是?你帶來了沒有?

我說：沒有

老師說：那不就是沒有帶!什么不是!就是!

之后我就發(fā)現(xiàn)，我只是害怕承擔(dān)責(zé)任而條件反射似的就說了“不是”，仔細觀察一下周圍，你會發(fā)現(xiàn)，身邊有無數(shù)的人在用 “不是”作為被責(zé)問之后的第一反應(yīng)。

其實很多人面對工作也是這樣，當(dāng)上級責(zé)問的時候，很條件反射的就做出了推卸的動作，然而這樣的動作，接下來往往是無力的辯解，以及一些很粗糙的借口。這樣會讓上司感到你這個人很難溝通，并且很不真實，總是用各種借口來掩飾自己的錯誤。

另外一種情況，就是無論什么情況下，我指責(zé)一個人，他永遠是強調(diào)客觀，其實這點才是學(xué)生最典型的特征。這說明他太容易受到其他事物的影響，并受它們決定。

因此，一定不要把在學(xué)校時愛推卸責(zé)任的習(xí)慣帶到職場中，這非常不利于你在職場中生存，也非常阻礙你在職場中的進步。

二、工作是一種群體行為

在學(xué)校時學(xué)習(xí)是一種個體行為，是否完成作業(yè)、完成的質(zhì)量如何，最終都由個人承擔(dān)責(zé)任。

而工作是一種群體行為，會牽涉到其他同事和部門甚至整個團隊。

因此，在完成工作的過程中一定要注意溝通和團隊協(xié)作，遇到問題要及時反饋，以便調(diào)整任務(wù)方向和進程。新人應(yīng)放下學(xué)生心態(tài)，遇到問題別自己硬扛。

從學(xué)生心態(tài)到職業(yè)心態(tài)，最重要的是轉(zhuǎn)變認識，正確認識自己的角色。

學(xué)生交學(xué)費給學(xué)校，從經(jīng)濟角度而言，學(xué)生屬于被服務(wù)的甲方。而在單位，員工與公司是簽訂勞動合同的契約關(guān)系，在付出勞動、承擔(dān)責(zé)任的同時獲得相應(yīng)薪酬。新人只有認識到這些，才能明白，工作不是必須在某個時間段內(nèi)完成的，而是應(yīng)該更好、更有效率地去完成。

初入職場，要認清自己是屬于團隊成員之一，做事一定不能太自我，任何事都需要溝通、反饋。

三、懂得請教和反饋

初入職場，遇到不清楚的事和工作流程、方法，要記得善于請教。

請教不一定要找部門領(lǐng)導(dǎo)和老板?；A(chǔ)名詞知識，自己主動搜索了解。不要為一個非常膚淺的知識點，去打擾他人。關(guān)于公司文化、業(yè)務(wù)流程不清，可以請教部門內(nèi)的老同事，哪怕比你早來一個月，他也一定比你了解這個公司的處事方式。

初入職場，做任何一件工作，要懂得及時反饋。

如果心想我工作還沒做完，領(lǐng)導(dǎo)也沒問我，那我就先不管，自己悶頭做。猶如讀書完成作業(yè)的心態(tài)，不到老師規(guī)定的日子，一定不會上交。而職場不同，需要時刻記得反饋事情進度。通過郵件、微信或者直接面對面等方式反饋進度。

相信我，這事一定是對的。如果一件工作任務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)一旦開始過問，這事就已經(jīng)非常緊急了，又或者，等到領(lǐng)導(dǎo)問時，他已經(jīng)對你有不滿了。

四、了解職業(yè)的發(fā)展

大學(xué)生剛進入職業(yè)崗位，要遵循職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展的規(guī)律。

職業(yè)適應(yīng)是指個體在職業(yè)認知和職業(yè)實踐的基礎(chǔ)上，不斷淵整和改善自己的觀念、態(tài)度、習(xí)慣、行為和智能結(jié)構(gòu)等，以適應(yīng)職業(yè)實踐的發(fā)展和變化。大學(xué)生從學(xué)生角色向職業(yè)人角色轉(zhuǎn)換是一個由自然人向社會人的轉(zhuǎn)化過程，要經(jīng)過對職業(yè)實踐、職業(yè)規(guī)范、職業(yè)環(huán)境、職業(yè)文化等的觀察、認知、領(lǐng)悟、模仿、認同、內(nèi)化等一系列過程，才能達到對職業(yè)能動的適應(yīng)。

對職業(yè)生活適應(yīng)也是“調(diào)整一適應(yīng)一再調(diào)整 再適應(yīng)”的循環(huán)往復(fù)活動，是螺旋式上升波浪式前進的過程，這是職業(yè)適應(yīng)的一般規(guī)律。

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