，即自我評價，二是觀察者根據(jù)自己的經(jīng)驗對被觀察個體的心理與行為處于正?div id="jfovm50" class="index-wrap">；虍惓顟B(tài)的判斷
。
2、統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)
；統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)來源于對正常心理特征的心理測量，對普通人群的心理特征進(jìn)行測量的結(jié)果常常呈常態(tài)分布
，位居中間的大多數(shù)人屬于正常心理范圍，而遠(yuǎn)離中間的兩端則被視為異常
。
3、醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)
；是從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)
，用判斷軀體疾病的方法來判斷心理是否處于異常狀態(tài)
，具體而言就是依照是否存在癥狀和病因作為判斷心理是否異常的標(biāo)準(zhǔn)
。
4、社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)
；這是以社會常模為標(biāo)準(zhǔn)來衡量
。所謂社會常模是指正常人符合社會準(zhǔn)則的心理與行為
。如果個體的心理與行為表現(xiàn)與社會不相適應(yīng)，就被認(rèn)為有心理或行為異常的存在
。以上每種
。 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
1、智力正常
。
2、情緒良好
。
3、人際和諧
。
4
、適應(yīng)環(huán)境
。
5
、人格完整。
心理問題就如同“感冒”一樣
，幾乎人人都會遇到。有資料顯示
，目前我國正常人群心理障礙的比例在20%左右
。心理健康是建立在生理健康的基礎(chǔ)上的
，二者不能截然分開
，應(yīng)將心理健康納入到總體健康的定義中去。心理障礙在我國疾病的發(fā)病率第一
。
異常心理的判斷標(biāo)準(zhǔn)：
1
、經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn)
；一是個體的主觀體驗，即自我評價
，二是觀察者根據(jù)自己的經(jīng)驗對被觀察個體的心理與行為處于正常或異常狀態(tài)的判斷
。
2、統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)
；統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)來源于對正常心理特征的心理測量，對普通人群的心理特征進(jìn)行測量的結(jié)果常常呈常態(tài)分布
，位居中間的大多數(shù)人屬于正常心理范圍，而遠(yuǎn)離中間的兩端則被視為異常
。
3、醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)
；是從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)
，用判斷軀體疾病的方法來判斷心理是否處于異常狀態(tài)
，具體而言就是依照是否存在癥狀和病因作為判斷心理是否異常的標(biāo)準(zhǔn)
。
4、社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)
；這是以社會常模為標(biāo)準(zhǔn)來衡量。所謂社會常模是指正常人符合社會準(zhǔn)則的心理與行為
。如果個體的心理與行為表現(xiàn)與社會不相適應(yīng)
，就被認(rèn)為有心理或行為異常的存在
。以上每種判斷標(biāo)準(zhǔn)
，各有其優(yōu)點和不足之處
，需要綜合分析利用
。
異常心理的后果：影響工作學(xué)習(xí)生活、沖動傷人或自殺
、心理疾病（精神分裂癥
，抑郁癥
，焦慮癥等）、引起或加重軀體疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。ü谛牟 ⒃l(fā)性高血壓
、潰瘍病、神經(jīng)性嘔吐
、偏頭痛等）
全世界每年有100萬人自殺死亡，約10~20倍的人自殺未遂
，即每40秒有一人自殺死亡
，每3秒有一人自殺未遂。自殺死亡者超過全球武裝沖突或交通事故死亡者
。如果計算絕對數(shù)字，全世界1/4的自殺發(fā)生于印度和中國
，中國占20%
。抑郁癥患者一半以上有自殺的念頭
，15%-20%最終以自殺結(jié)束自己的生命。所有自殺者中的60%是抑郁癥患者造成的
。
7.心理健康小知識資料
青少年心理健康是指青少年在德、智
、體各方面得到良好發(fā)展，能在學(xué)習(xí)和社會活動過程中與人建立良好關(guān)系
，能諒解他人，辨別是非
，在遇到困擾時能克服困難
。
目前對青少年心理健康尚無統(tǒng)一公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)
。綜合多數(shù)心理學(xué)家和醫(yī)學(xué)家的觀點看
，青少年心理健康起碼應(yīng)具有如下標(biāo)準(zhǔn)：
1. 身體健康，智力正常
。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標(biāo)準(zhǔn)之一
，是正常生活工作的基本條件
。
2. 人格完整
，意識良好
。心理健康的青少年胸懷坦白，言行 一致
，表里如一，熱愛生活
，興趣廣泛，具有良好的自我意識
，并自尊自愛，尊重他人
，善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止，使其性格
、情感都能符合其年齡特點。
3. 樂于交流
，善于結(jié)友
。具有良好的人際關(guān)系
，善于結(jié)交知心朋友
，與朋友能溝通心靈，友好相處
，對矛盾和分歧
，能正確對待，妥善處理
，并有樂于助人的愿望和行為。
4. 情緒穩(wěn)定
，樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計
；樂觀能使人心情開朗
。保持相對的樂觀
、穩(wěn)定的情緒
，就能在順境中積極向上
、謙虛謹(jǐn)慎
，在逆境中意志頑強并能戰(zhàn)勝困難。
5. 有所追求
，積極進(jìn)取。能樹立正確的世界觀
、人生觀、價值觀
，有理想、有信念
、有追求
，敢于面對現(xiàn)實
，勇于承 擔(dān)責(zé)任
。
對青少年中出現(xiàn)的一些問題，我們通常從政治上
、思想上、品德上分析得多
，而從心理上分析得少
，以簡單
、呆板
、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切
，盲目追求升學(xué)率，使得青少年的心理素質(zhì)包括競爭力
、情緒、情感
、性格、自我意識
、人格傾向、社會交往與適應(yīng)能力等等方面
，往往處于一種自發(fā)形成和盲目發(fā)展的危險狀態(tài)。
發(fā)揮家庭教育的作用
。父母要保持良好心態(tài)，提高自身修養(yǎng)
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