，在臨床上表現(xiàn)出躁狂、抑郁、甚至出現(xiàn)意識(shí)障礙和幻覺，即產(chǎn)前抑郁癥。

而產(chǎn)后抑郁癥則比較常見，與產(chǎn)前抑郁癥最大的不同就是發(fā)病的時(shí)間

，產(chǎn)前抑郁癥是在分娩之前，而產(chǎn)后抑郁癥則是在分娩之后。

產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%之間

，算是比較高的發(fā)病率。產(chǎn)后抑郁癥通常在分娩后的6周內(nèi)發(fā)病，也有少數(shù)的媽媽在幾個(gè)月后發(fā)病，可在3～6個(gè)月自行恢復(fù)，但是嚴(yán)重的話也可能會(huì)持續(xù)1～2年，再次妊娠的女性則有20%～30%的復(fù)發(fā)率。

產(chǎn)前抑郁癥和產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

既然產(chǎn)前抑郁癥以及產(chǎn)后抑郁癥的危害那么大

，如果我們能夠了解清楚產(chǎn)前抑郁癥以及產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，就能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊有這些癥狀的女性朋友，早點(diǎn)幫她們走出來(lái)。

產(chǎn)前抑郁癥和產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有哪些呢

其實(shí)，產(chǎn)前抑郁癥和產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有很多的相似之處

，首先第一個(gè)就是情緒低落。這種情況的情緒低落與平時(shí)所見的情緒低落不同，這種情緒低落可以持續(xù)很長(zhǎng)的一段時(shí)間，而且這個(gè)時(shí)候女性是會(huì)對(duì)任何的事情都提不起來(lái)興趣的，覺得做什么都沒有意思，腦袋空空蕩蕩的，思緒遲鈍，難以集中

此外，產(chǎn)前抑郁癥以及產(chǎn)后抑郁癥的女性會(huì)常常覺得悲傷

、孤獨(dú)甚至是絕望，常常處于壓力過大，焦慮的情緒之中，情緒起伏很快而且很大，而且還會(huì)出現(xiàn)睡眠困難或者是過多、食欲不振等的現(xiàn)象。

所以說

，產(chǎn)前抑郁癥以及產(chǎn)后抑郁癥的女性很需要及時(shí)地走出來(lái)，如果被困住的話可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的結(jié)果，女性可能會(huì)做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，同時(shí)也很可能會(huì)累及胎兒的性命。

產(chǎn)前抑郁癥和產(chǎn)后抑郁癥怎么緩解

產(chǎn)前抑郁癥以及產(chǎn)后抑郁癥嚴(yán)重的話可能會(huì)讓女性傷害自己

，所以，為了女性以及寶寶的健康安全，這時(shí)候的女性應(yīng)該盡快走出來(lái)。

首先，孕婦要做好心理上的調(diào)適

，慢慢接受身份的轉(zhuǎn)變，在懷孕時(shí)或者是分娩之后不要想得太多，如果不開心了要多點(diǎn)跟身邊的親朋好友多點(diǎn)溝通以及傾訴，讓他們了解你的痛苦，跟你分擔(dān)一些煩惱，千萬(wàn)不要所有的事情都自己憋在心里，這樣會(huì)讓你越來(lái)越辛苦的。同時(shí)，還可以找一些有興趣的事情來(lái)做，轉(zhuǎn)移一下注意力，也會(huì)比較好過。

同時(shí)

，產(chǎn)前抑郁癥和產(chǎn)后抑郁癥女性周圍的人也很關(guān)鍵。這時(shí)候的女性靠著自己是很難走出來(lái)的，所以身邊的親人以及朋友一定要多點(diǎn)陪伴她們，安慰、鼓勵(lì)她們，不要讓她們覺得自己很沒用。多點(diǎn)聽她們傾訴，與她們溝通，幫她們排解一些煩惱，不要讓她們覺得只有自己一個(gè)人。

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