抑郁癥不等同于精神失常(不同程度的抑郁癥都有哪些表現(xiàn)？)

每年的十月十日是世界衛(wèi)生組織提倡的“世界精神衛(wèi)生日”，目的旨在讓人們意識(shí)到保護(hù)自己心理精神健康的重要性，因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)存在心理危機(jī)的人群太龐大了，很多人都沒有意識(shí)到自己已經(jīng)出現(xiàn)心理障礙，性格異常的情況，所以我們需要重視自己的內(nèi)心世界。

在諸多心理疾患中抑郁癥是最為搶眼的，因?yàn)橐钟舭Y在心理疾病中占據(jù)大頭，很多人都是抑郁癥的受害者?，F(xiàn)代社會(huì)人們的生活壓力極大，特別是大城市的白領(lǐng)精英們，每天承受著巨大的壓力，久而久之得不到宣泄于是就出現(xiàn)抑郁癥病情。

對(duì)于心理疾病，中國人還是存在嚴(yán)重的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為去看心理醫(yī)生就是得了精神病，就是“瘋子”，所以心理就診率在歐美等國家比例高而在中國則出乎意料的低迷。其實(shí)抑郁癥不能簡單等同于精神失常，這是嚴(yán)重的誤區(qū)，我們必須予以糾正。

現(xiàn)在很多人在患上抑郁癥之后，就走向生命的終結(jié)，但是精神失常的問題一般會(huì)更嚴(yán)重一些。精神失常一般就是我們所說的精神病，而且精神失常的和那些患者他們的腦子中的想法與正常人的想法那存在著很大的差距，而且很容易沖動(dòng)，很容易產(chǎn)生一些極端的想法，存在著一定的危險(xiǎn)性。

對(duì)于抑郁癥患者來說，一般抑郁癥患者的腦子都是比較正常，所以說思維還是比較清晰，能夠明白大道理，但是抑郁癥患者他們心情一般都比較壓抑，比較悲觀，看不到這個(gè)世界上一抹紅光。

平時(shí)要把抑郁癥與精神失常區(qū)分開來，要明白這是兩個(gè)完全不同的疾病。而且抑郁癥是完全可以治療的，而且完全能夠治愈的，但是精神失常治愈的可能性并不高，因?yàn)橹委煷嬖谥欢ǖ睦щy。

無論是出現(xiàn)抑郁癥的問題，還是出現(xiàn)精神失常的問題，只要發(fā)現(xiàn)自己的精神出現(xiàn)問題，那么就要抓緊時(shí)間到醫(yī)院看看醫(yī)生，找心理醫(yī)生咨詢一下，然后做一個(gè)全面的檢查。

不同程度的抑郁癥都有哪些表現(xiàn)？

不同程度的憂郁癥都有以下幾個(gè)方面的表現(xiàn)，抑郁癥是一種以明顯而長久的心境低落為基本臨床表現(xiàn)的心理障礙。抑郁癥已經(jīng)成為在我國第二大精神病癥，其發(fā)病率達(dá)到50%，嚴(yán)重危害患者的身體健康。抑郁癥都是心理問題中非常常見的一種疾病，在咱們?nèi)粘Ｉ钪?，一定要注意預(yù)防抑郁癥的產(chǎn)生！不同程度的抑郁癥都有哪些表現(xiàn)？

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一、心情壓抑、心情低落。這個(gè)是抑郁癥最常見病癥，大部分患者都曾有過歷經(jīng)：自己明明很勇敢地去做一件事，但是卻不如人意，又能怎樣呢？只有是本人心里的想法一直沒有及時(shí)解決。 這種情緒長期無法得到減輕，就會(huì)變?yōu)橐钟舭Y疾病癥狀之一，具體表現(xiàn)在以下三點(diǎn)：

?1、感覺什么事都做不成，覺得很沒氣力，對(duì)生活提不起興趣。 有些時(shí)候，抑郁癥患者可能會(huì)覺得自己很沒用，要想離開這個(gè)世界。 這也就是為什么憂郁癥患者難以得到正常心理狀況下工作中生活的原因之一，因?yàn)樗麄冇X得工作中生活并無法滿足學(xué)生的必須。 要是自己過得不開心，并沒有活下去的勇氣，就會(huì)想逃離這世界， 盡管抑郁癥患者和平常人也對(duì)生活有許多不同類型的念頭，但并不代表他們內(nèi)心并沒有感情， 一個(gè)人在心情低落狀態(tài)下，一直希望可以通過一些物件來遷移內(nèi)心的負(fù)面情緒， 但是當(dāng)長期性沉浸于抑郁情緒之中，當(dāng)某一天察覺自己無法再調(diào)整一下自身，那么說明他已患了抑郁癥。

2、常常莫名其妙地郁郁寡歡，覺得整個(gè)身體十分抑郁癥，哪怕是身邊的朋友也會(huì)覺得十分煩悶，實(shí)際上，憂郁癥患者發(fā)生心情壓抑，并不是自身的原因，反而是自己內(nèi)心自視過高， 抑郁癥患者總感覺自己能力和命運(yùn)不一致，難以有著幸福美滿的家庭，一直認(rèn)為自己是一個(gè)出氣筒，在日常生活中總喜歡將事情想得尤其繁雜，沒有邏輯性，因?yàn)檫@樣的思維模式，容易讓人感覺消極崩潰。 因此憂郁癥患者會(huì)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)那樣心理狀態(tài)。

?3、也會(huì)產(chǎn)生自殘行為。 憂郁癥患者會(huì)有愧疚自罪，對(duì)自己內(nèi)心具有強(qiáng)烈的不滿意，感覺自己過得毫無意義，要想完畢自己的一生，做到自己覺得的效果。 假如說這種做法造成很大的損害，會(huì)使患者遭受生命威脅。 那怎樣才可以解決憂郁癥呢？最好的方法就是多與朋友開展交流和溝通。?

二、思維遲緩患者在心情低落的情形下，邏輯思維能力就會(huì)遭受很大影響，患者會(huì)有思維遲緩的現(xiàn)象病癥，與此同時(shí)患者的口頭表達(dá)能力就會(huì)受到很大影響。 患者會(huì)有記憶減退的現(xiàn)象，即便沒有不愉快的事也會(huì)記得很牢。 對(duì)自身所有的事都不抱希望了，會(huì)出現(xiàn)無緣無故生起疑心的現(xiàn)象。 患者感覺自己沒價(jià)值意義，甚至有的人會(huì)選擇自殺，具體表現(xiàn)在以下方面：

精神自主運(yùn)動(dòng)慷概這也是憂郁癥最常見病癥之一，這是最關(guān)鍵和最關(guān)鍵的一種表現(xiàn)，患者情緒的特別激動(dòng)，任何東西都不想做，沒有任何興趣愛好，對(duì)什么事情都提不起興趣。 總會(huì)去做一些使自己很討厭的事，并且精神自主運(yùn)動(dòng)慷概，患者會(huì)變得十分疲憊和心煩，沒辦法集中化精神去做自己想做的事情， 或者會(huì)有總想睡覺的現(xiàn)象，有些時(shí)候一整天都昏昏沉沉的睡不好。 也嚴(yán)重影響到患者日常生活和工作上。?

三、心情低落嚴(yán)重抑郁癥患者會(huì)有長久的抑郁狀態(tài)，并且他們也會(huì)伴隨強(qiáng)烈的情感反映。 相對(duì)于平常人而言，抑郁癥一般是一種負(fù)面的情緒情況，對(duì)生活失去希望，對(duì)于未來沒有希望與目標(biāo)。 而得了焦慮癥的患者，抑郁癥會(huì)讓他們覺得自身毫無價(jià)值。 并且他們特別討厭社交媒體，對(duì)自身沒有自信。 那樣的話就會(huì)讓她們非常容易受外界刺激，進(jìn)而產(chǎn)生嚴(yán)重的抑郁癥趨向。

?四、意志行為減低患者意志行為減低，有些不肯參加社會(huì)活動(dòng)，不肯與人相處，不肯參與團(tuán)體活動(dòng)，乃至自甘墮落。 有的病人主動(dòng)內(nèi)心空虛，郁郁寡歡，對(duì)發(fā)展前途喪失信心，愧疚自罪。 有的病人還體現(xiàn)為悲觀厭世，悲觀厭世。 輕則愧疚自罪，重則痛苦不堪，崩潰度日，苦不堪言，具體表現(xiàn)在以下五個(gè)方面：

1、有自殺傾向許多憂郁癥患者都有自殺傾向，在患者自己或者親屬都有極強(qiáng)的自殺企圖。 他們也會(huì)將自己的思維與行為轉(zhuǎn)移至一些無價(jià)值物品上，例如把槍什么的物件，在一些沒人知道的區(qū)域，把自己鎖在一個(gè)小房間里，根據(jù)服用大量安定片或者喝一些藥品去進(jìn)行輕生行為。 有一些患者還會(huì)繼續(xù)挑選服用一些安定片或者手工制作的吸毒去進(jìn)行輕生行為。?

2、認(rèn)知功能損傷醫(yī)學(xué)上輕度抑郁患者的認(rèn)知功能損傷，體現(xiàn)為精力不集中，思維遲鈍，記憶力下降，對(duì)過去發(fā)生的事的美好回憶艱難。 學(xué)習(xí)與邏輯思維能力就會(huì)下降，解決解決問題的能力就會(huì)下降。 情況嚴(yán)重甚至出現(xiàn)錯(cuò)覺等精神阻礙，必須到醫(yī)院做醫(yī)治。 除此之外，中度抑郁癥患者易出現(xiàn)抑郁自殺狀況，一旦出現(xiàn)這種情況患者應(yīng)立即就診，以防耽誤病情。

?3、心境低落患者的心緒常體現(xiàn)為悲觀的。 這也是憂郁癥更為顯著的病癥。 患者經(jīng)常造成很嚴(yán)重的自我否定，覺得自己是一個(gè)廢棄物，沒有前途。 與此同時(shí)會(huì)出現(xiàn)食欲不佳和體重減輕，還伴有失眠病。?

4、軀體癥狀抑郁發(fā)作初期患者可引起失眠病，包含易醒。 呼吸暫停綜合癥是憂郁癥較為常見的病癥。 易醒常見于青年女性，以軀體不適和易醒為先發(fā)病癥，可出現(xiàn)睡眠質(zhì)量躁動(dòng)不安或易醒。?

5、神經(jīng)癥絕大多數(shù)憂郁癥患者在發(fā)病前期也就有了神經(jīng)癥表現(xiàn)的。 患者通常主動(dòng)記憶力下降，思維遲鈍，精力不集中， 可出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，對(duì)周邊事情太過比較敏感，特別是看到一些細(xì)微的東西都感覺不舒服，常又哭又鬧躁動(dòng)不安，焦躁不安等，有時(shí)候也發(fā)生焦躁不安合拼恐懼主要表現(xiàn)，比較嚴(yán)重情況下會(huì)有失眠病、呼吸暫停綜合征從而影響到日常生活。

?總結(jié)與建議：如果發(fā)現(xiàn)身邊的朋友或者是家人有以上的癥狀，在抑郁癥輕微的時(shí)候就要進(jìn)行干預(yù)，同時(shí)找正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療，如果有以上的表現(xiàn)，那么患抑郁癥的可能較大，所以為了身邊朋友或者家人的健康，請(qǐng)務(wù)必要引起重視！

1、抑郁癥的治療通常是選用用藥治療，可以采取抗抑郁藥物和抗焦慮藥。 假如病況嚴(yán)重得話，還要開展手術(shù)醫(yī)治， 但對(duì)于服用抗精神病中藥的患者，一定要執(zhí)行醫(yī)囑服用藥品。

?2、心理療法針對(duì)輕微的憂郁癥患者而言，根據(jù)心理療法，能夠有效管理病況，讓患者盡快地恢復(fù)正常的， 患者應(yīng)當(dāng)一定要及時(shí)接納心理療法，能通過認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)的心理知識(shí)，來改善自己心理狀態(tài)，并且憂郁癥患者應(yīng)該多參加一些戶外活動(dòng)，提升本身運(yùn)動(dòng)量，這樣才可以有益于患者的病情修復(fù)， 但對(duì)于中重度輕中度，患者能通過一些醫(yī)治的形式做到優(yōu)良提升的實(shí)際效果，例如認(rèn)知行為治療。 根據(jù)認(rèn)知行為治療，能讓患者意識(shí)到抑郁狀態(tài)是一種正常情況。 并且可以讓他們?cè)俅吸c(diǎn)燃生活的自信和信心。?

3、心理輔導(dǎo)在出現(xiàn)憂郁癥時(shí)，能選心理輔導(dǎo)的形式，這樣可以協(xié)助憂郁癥患者擺脫困境，如果你感覺自身已經(jīng)出現(xiàn)抑郁的癥狀，那樣推薦你到醫(yī)院開展安全檢查，醫(yī)生都會(huì)根據(jù)你自己的病況，讓你給出符合自己的藥品，幫助自己緩解病癥。 再通過心理輔導(dǎo)幫助自己調(diào)整你的心情認(rèn)知，幫助自己清除生活中的難題與壓力。 因?yàn)橐钟舭Y癥狀各種各樣，并且如果不能去醫(yī)院就診得話，那么極有可能會(huì)耽誤治療時(shí)間，當(dāng)然如果有精神層面病癥得話，最好是在醫(yī)院門診開展檢查。?

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