警惕跳槽有四個(gè)心理波動(dòng)時(shí)期

心理探秘：警惕跳槽有四個(gè)心理波動(dòng)期

《西游記》中，孫悟空受菩薩點(diǎn)化“跳槽”伴唐僧取經(jīng)。由最初的欣喜若狂，到后來(lái)想逃離師父，再到皈依佛門，其心路歷程可謂一波三折。

如今，跳槽早已不是什么新鮮事，可換工作之后，多數(shù)人的心態(tài)都會(huì)像悟空一樣，經(jīng)歷幾個(gè)必然的波動(dòng)。

首先，蜜月期。對(duì)新工作的憧憬會(huì)讓人產(chǎn)生“盲目樂觀”的情緒，一旦求職成功便信心滿滿。這一階段就像新入職一樣，對(duì)工作充滿熱情，干勁十足。

其次，受挫期。時(shí)間長(zhǎng)了，當(dāng)發(fā)現(xiàn)工作和預(yù)期不一致，自己并不那么重視時(shí)，積極性很容易受到打擊，產(chǎn)生受挫心理。

再次，低迷期。累積的挫敗感和失落感讓人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此時(shí)，最重要的是調(diào)整心態(tài)、轉(zhuǎn)移生活重心，比如降低對(duì)收入、職位等的預(yù)期，培養(yǎng)一些業(yè)余愛好等，而不要沉迷于抱怨、懊惱之中。

最后，著陸期。經(jīng)過(guò)了心理考驗(yàn)，多數(shù)人會(huì)對(duì)工作漸漸領(lǐng)會(huì)，逐漸融入新的企業(yè)文化，客觀看待得失，在心態(tài)上開始“著陸”。此時(shí)，要及時(shí)提醒自己不要好高騖遠(yuǎn)，試圖一步登天，而要多向老員工學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，給自己“充足電”。

職場(chǎng)中，頻繁跳槽，對(duì)個(gè)人有哪些好處，有哪些弊端？

對(duì)個(gè)人的好處，是可以增強(qiáng)人的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)到新的本事。跳出原先的“槽”后，要能找到更為理想的崗位，必須刻苦學(xué)習(xí)，深入鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)，以求能夠適應(yīng)新的需要。這樣，無(wú)形中就樹立了他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，也使他們學(xué)到新的本領(lǐng)。一位職介所管理員告訴我，近來(lái)接連接待幾名中年求職者，問(wèn)及其技能，往往是“單打一”。這樣，可以為他介紹的單位、崗位就相當(dāng)有限了。為什么不能像年輕人那樣懷揣幾張“證”呢原來(lái)，他們以前從未跳過(guò)槽。所以，年輕時(shí)適度跳槽，多學(xué)幾門本事，有利于日后從容再就業(yè)。
適度的跳槽，是有利于增見識(shí)、長(zhǎng)才干的。但是，過(guò)度的跳槽就不妙了，給人家聘用方的感覺是避之唯恐不及。這樣，你的路會(huì)越走越窄。可不慎哉！

任何事物總有其兩面性。跳槽，對(duì)跳槽者來(lái)說(shuō)不只是會(huì)影響其經(jīng)驗(yàn)的積累，還將面對(duì)新雇主“用人必疑”的挑戰(zhàn)。但成功并非僅僅取決于經(jīng)驗(yàn)，而在勤于學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)。成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備者。通過(guò)跳槽，年輕人可以豐富自己的閱歷，綜合各家之長(zhǎng)從而發(fā)揮自己的專長(zhǎng)。
頻繁跳槽的壞處

一、對(duì)工作不利。一個(gè)人到一個(gè)單位報(bào)到后，從接受任務(wù)到熟悉業(yè)務(wù)，要有一個(gè)過(guò)程。想在工作中做出成績(jī)，有所建樹，需要的時(shí)間更長(zhǎng)。如果頻繁跳槽，對(duì)業(yè)務(wù)剛有點(diǎn)熟悉，又去了新的單位，有的還變換了工種、專業(yè)，又要重起爐灶重開張。跳來(lái)跳去，始終處在陌生的工作環(huán)境之中，不斷需要從頭開始、重新學(xué)習(xí)，這對(duì)工作是極為不利的。

勝任任何一個(gè)崗位，都要有相當(dāng)?shù)闹R(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)來(lái)自于工作人員在實(shí)踐中不斷摸索和積累。而頻繁跳槽，決定了一個(gè)人在崗位上只能是“蜻蜓點(diǎn)水”，哪來(lái)多少積累總之，不安心本職工作，想的不是好好工作，而是再謀高就，怎么可能取得令人滿意的成績(jī)這就是丟了“西瓜”。
二、對(duì)自己的進(jìn)步不利。要做好一件事，都要全身心地投入。有句話叫“板凳要坐十年冷”，就是說(shuō)要十年、幾十年如一日地刻苦鉆研、埋頭工作，才能使自己不斷提高、進(jìn)步。如果終日見異思遷，這山望著那山高，心思不定，坐凳不熱，怎么能提高自己的學(xué)術(shù)水平和業(yè)務(wù)能力呢如果一味為了個(gè)人的利益而不安心工作，頻繁跳槽，還會(huì)影響自己的形象和聲譽(yù)，使用人單位對(duì)你側(cè)目而視。

頻繁跳槽的人，在職場(chǎng)上有什么劣勢(shì)？

我覺得，頻繁跳槽在職場(chǎng)上可是大忌，如果你稍有不順心就一直跳槽那對(duì)你是百害而無(wú)一利的。經(jīng)常性的跳槽會(huì)造成的危害有不少:
一、過(guò)于豐富的履歷表會(huì)影響你的下一份工作。
如果你的簡(jiǎn)歷上有著“豐富”的跳槽經(jīng)歷，用人單位會(huì)對(duì)你產(chǎn)生懷疑。公司招人都喜歡招那些想長(zhǎng)期發(fā)展，處事穩(wěn)重的。而當(dāng)你的簡(jiǎn)歷上有頻繁的跳槽經(jīng)歷，那HR會(huì)認(rèn)為你這個(gè)人缺乏穩(wěn)定性，不夠穩(wěn)重。相信沒有哪家公司會(huì)喜歡招那些喜歡頻繁跳槽的人，萬(wàn)一今天把你招過(guò)來(lái)了，過(guò)了兩天你覺得新工作和想象中不同，覺得不順心就又辭職了，那這不僅是在浪費(fèi)你的時(shí)間，也是在浪費(fèi)企業(yè)的時(shí)間成本。
二、“五花八門”的工作經(jīng)歷會(huì)讓你失去競(jìng)爭(zhēng)力。
有些人的簡(jiǎn)歷非常豐富，上面有著許多工作經(jīng)歷。表面上看，你干過(guò)的工作有很多，看起來(lái)你是個(gè)全能型的人才，但實(shí)際上，你一樣也沒學(xué)精學(xué)透。俗話說(shuō)，樣樣會(huì)不如三樣絕，三樣絕又不如一樣通。當(dāng)今人才市場(chǎng)上，需要的是精通一門的專家，而不是樣樣都不行的雜家。當(dāng)你以這種打一槍換一個(gè)地兒的狀態(tài)持續(xù)下去，你的競(jìng)爭(zhēng)力會(huì)漸漸喪失，最終只會(huì)被淘汰掉！
三、頻繁的跳槽換工作會(huì)讓你逐漸迷失。
職業(yè)方向頻繁的跳槽，你的事業(yè)發(fā)展將會(huì)缺乏持續(xù)性，會(huì)失去職業(yè)方向。比如說(shuō)，你去年在一家公司做了一年的客服，今年上班年換了家公司做了三個(gè)月的房地產(chǎn)銷售，下半年又換了個(gè)公司做了兩個(gè)月的保險(xiǎn)理賠，就這樣不停地?fù)Q工作頻繁的跳槽跨職業(yè)，最后你自己都不知道你將來(lái)要從事哪一個(gè)行業(yè)！
四、你的人脈圈子會(huì)受到影響，還需要重新凝聚。
作為一個(gè)職場(chǎng)人，不僅要面對(duì)工作，還需要面對(duì)社會(huì)上的復(fù)雜。人脈是工作而建立的，當(dāng)人脈越來(lái)越多時(shí)，你的工作進(jìn)展也會(huì)越來(lái)越順利。但如果你要是跳槽的話，那你之前所積累的人脈將會(huì)變成雞肋，對(duì)你不會(huì)再有任何幫助。而開拓新的人脈往往都需要花費(fèi)大量的時(shí)間成本和金錢成本。而如果頻繁跳槽，那么你曾經(jīng)所開拓的那些人脈都會(huì)離你而去，你的個(gè)人圈子會(huì)越來(lái)越小，你的人脈也會(huì)越來(lái)越窄！
五、頻繁跳槽，你的個(gè)人信譽(yù)必將受到影響。
職場(chǎng)人的個(gè)人信譽(yù)是很重要的，一般的個(gè)人信譽(yù)體現(xiàn)在三個(gè)方面。分別是職場(chǎng)，朋友圈子和家庭。如果一個(gè)職場(chǎng)人經(jīng)常而頻繁性的跳槽，那很難獲得企業(yè)的信任，其他人也會(huì)認(rèn)為你不夠穩(wěn)重，家人會(huì)認(rèn)為你心浮氣躁沒有責(zé)任感等。
六、你會(huì)患上影響你未來(lái)職業(yè)發(fā)展的心理癥狀。
如果是經(jīng)常性的跳槽，那就會(huì)患上幾種影響你職業(yè)發(fā)展的心理病癥，這些病癥會(huì)毀掉你的未來(lái)職場(chǎng)生涯。分別是：好高騖遠(yuǎn)癥，自以為是癥，工作焦慮癥和交際恐懼癥以及高壓恐懼癥等！這些心理癥狀會(huì)讓你不停地繼續(xù)換工作，最終造成惡性循環(huán)。
總結(jié)：不管是職場(chǎng)老人還是新入職場(chǎng)的菜鳥，經(jīng)常跳槽是不可取的，要耐住性子，抗住打擊，在具備足夠的能力和豐富的經(jīng)驗(yàn)沉淀后在去考慮。在跳槽前一定要先把利弊看清楚，要學(xué)會(huì)正視自己身上的特點(diǎn)，技能和才干等，在準(zhǔn)備跳槽前做出客觀的對(duì)比，千萬(wàn)不要盲目而又頻繁性的跳槽，因?yàn)檫@會(huì)對(duì)你產(chǎn)生很多不利的影響。

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