姿勢不端正的人講話更消極甚至自戀(心理學(xué)的肢體語言。。)

姿勢不端正的人講話更消極甚至自戀

俗話說“坐有坐相，站有站相”，新西蘭的一項(xiàng)新研究證實(shí)了這句話有其科學(xué)道理。研究人員發(fā)現(xiàn)，坐姿差，不僅對我們的后背健康有害，而且會(huì)令人情緒低落、無端生氣，甚至導(dǎo)致性欲低下。研究人員還發(fā)現(xiàn)，姿勢不端正的人講話更消極，更有自我意識(shí)，甚至自戀。

為研究姿勢好壞的影響，研究人員對74名新西蘭人展開試驗(yàn)。這些試驗(yàn)者分別采取“歪斜”或“端正”的坐姿，并被帶子捆綁住不能動(dòng)，之后執(zhí)行了一系列任務(wù)，以評(píng)估他們的情緒、自尊感和壓力水平。同時(shí)，研究人員對他們的心率和血壓進(jìn)行持續(xù)監(jiān)測。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，坐姿好壞對試驗(yàn)者心理方面的影響大相徑庭。坐姿端正的試驗(yàn)者感覺更熱情、興奮、強(qiáng)健，而坐姿差的試驗(yàn)者則更恐懼、緊張、安靜、遲鈍、懶散等。研究還發(fā)現(xiàn)，姿勢端正的人自尊心更強(qiáng)、社交恐懼和負(fù)面情緒更少。研究者認(rèn)為，坐姿端正可增加語速、減少自我關(guān)注。事實(shí)上，此前一些研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)姿勢端正對身心兩方面健康都有益。如加拿大多倫多市約克大學(xué)曾研究發(fā)現(xiàn)，92%的人坐姿端正時(shí)比坐得歪斜更容易產(chǎn)生積極的想法。還有多項(xiàng)研究證實(shí)，坐姿甚至影響學(xué)業(yè)表現(xiàn)，坐姿好的學(xué)生比那些坐姿不端正的學(xué)生成績要好。

心理學(xué)的肢體語言。。

建議你按如下思路來構(gòu)思你的教案：
一、心理學(xué)中肢體語言的定義。
肢體語言（body language）又稱身體語言，是指通過頭、眼、頸、手、肘、臂、身、胯、足等人體部位的協(xié)調(diào)活動(dòng)來傳達(dá)人物的思想，形象地借以表情達(dá)意的一種溝通方式。廣義言之，肢體語言也包括前述之面部表情在內(nèi)；狹義言之，肢體語言只包括身體與四肢所表達(dá)的意義。
二、心理學(xué)中肢體語言的舉例
我們身體不會(huì)撒謊，你的身體會(huì)告訴你自己和別人的真實(shí)情況。手勢、站姿和身體姿勢都能說明一些問題，因?yàn)檫@些都是你的身體想把某些壓抑的情緒表現(xiàn)出來而發(fā)出的信號(hào)。每一個(gè)手勢和動(dòng)作都清晰地傳達(dá)出你的真實(shí)感受。

傾斜

如果你喜歡一個(gè)人，你往往會(huì)朝他傾斜過去。這是你對他和他的話感興趣的跡象。當(dāng)你非常感興趣的時(shí)候，你的身體會(huì)朝前傾斜，而雙腿往往會(huì)向后縮。如果某人坐著的時(shí)候朝你這邊傾斜的話，那意味著他正對你表示友好。當(dāng)你不喜歡某人的時(shí)候，感到和他在一起很乏味，或者很不舒服的時(shí)候，你往往會(huì)向后傾斜。

模仿別人的動(dòng)作

要想知道自己對別人是否有吸引力，只要看看他們是否模仿你的動(dòng)作就行了。如果你們彼此模仿對方的肢體語言，那么有可能其中之一或者你們兩個(gè)人對對方都有好感。模仿別人的意思是你希望像對方一樣。

前后搖晃

這種動(dòng)作說明某人不耐煩或者很焦慮。成年人在不舒服的時(shí)候前后搖晃，或者很焦慮的時(shí)候用這種方法讓自己平靜下來。

煩躁不安 　

如果某人煩躁不安的話，說明此人正在暗示別人他感到很不舒服，或者某事讓他很煩躁?；蛟S他沒有說實(shí)話，或者他想離開自己所待的場所。

偏著腦袋 　

把腦袋偏向一邊說明此人很有興趣，正在傾聽你說的話。你已經(jīng)吸引了他全部的注意力，他正在全神貫注地聽你說話。

朝前伸的腦袋

朝前伸的腦袋表示一種迫近的威脅。就像往前伸的下巴一樣，這是一種攻擊性的動(dòng)作，暗示某人正準(zhǔn)備對眼下的問題采取一種進(jìn)攻性或者有敵意的方法。

撓頭

要不是頭上有虱子或者頭皮屑的話，撓頭說明某人感到很困惑或者對某事沒有把握。

聳肩

當(dāng)人們聳肩的時(shí)候，這意味著他們沒有說實(shí)話，不坦率，或者覺得無所謂。正在撒謊的人往往會(huì)有快速的聳肩動(dòng)作。在這種情況下，聳肩不是敵意的，而是下意識(shí)里在努力表現(xiàn)得很鎮(zhèn)定，但是，實(shí)際上并沒有達(dá)到這種效果。

站姿反應(yīng)情緒

姿勢反映的是你對自己和對他人的看法。很自信的站姿往往是后背挺直，雙肩向后打開，腦袋挺直，臀部收緊。姿勢看上去很自信的人往往和朋友們在商業(yè)街閑逛的時(shí)候和出席社交場合一樣覺得很自在。他們會(huì)很生動(dòng)地用雙手和手臂來幫助表達(dá)自己的觀點(diǎn)。從另一方面來說，不同的姿勢代表不同的情緒。

1、彎腰駝背的不振姿態(tài) 　

如果某人很傷心的話，他們往往會(huì)彎腰駝背，萎靡不振。收攏的雙肩是順從的表現(xiàn)，也是缺乏自信或者很沮喪的標(biāo)志。據(jù)說這種人肩上的擔(dān)子都很重。如果某人一直都保持這種姿勢的話，那么就代表著逃避某種情況或者整個(gè)生活。也可能意味著此人對你或者你說的話不感興趣。此人的身體不朝前傾，而是往后退——這是對爭吵的一種逃避行為。

2、身體前傾的姿態(tài)

如果某人身體朝前傾，脖子往前伸的話，可以肯定的是這個(gè)人在生氣。下頜也可能朝前撅著，雙拳緊握著。甚至肌肉都會(huì)很緊張。這是一種要進(jìn)攻的姿勢。如果某人走起路來匆匆忙忙，身體朝前俯沖，那么你就可以很快做出判斷——此人在生氣。

3、僵硬的姿勢

有著軍人一樣呆板姿勢的人經(jīng)常在決策觀點(diǎn)上很保守，很頑固。他們往往認(rèn)為一件事情非黑即白，非此即彼，這種人天生就很霸道。他們的神情常常很勢利，態(tài)度也是那種“我比你強(qiáng)”式的。他們的脖子挺著，是典型的瞧不起人的姿勢。他們欣賞整潔和秩序，很難在自己熟悉的環(huán)境以外表現(xiàn)得很自如。

4、裝腔作勢的姿勢 　

這樣的人很做作，就像在擺造型，而且始終很在意別人是否在注意自己。他們在你的臉頰上親上一口，或者在你的雙頰上各親一口，目的只是想知道有誰在看他們表演。盡管他們看上去是一副很勢利、很傲慢的樣子，其實(shí)他們很缺少安全感，很害羞，很自私。他們很自戀，認(rèn)為生活就是以他們?yōu)橹行亩M(jìn)行的。

5、內(nèi)斂的姿勢

別人不喜歡你或者跟你持不同意見的時(shí)候會(huì)有很多表現(xiàn)，身體也會(huì)這樣。首先他們的姿態(tài)就會(huì)比較內(nèi)斂，比如：腦袋和上身挺得直直的，同時(shí)，雙手抱著膀子。如果他們是坐姿的話，雙腿可能交叉在膝蓋處。

6、中立的姿勢

人們?nèi)绻麑δ氵€沒有什么看法，或者對某事還沒有做出最后的決定的話，他們就會(huì)在站立的時(shí)候把雙手交疊放在自己前面。如果是坐著的話，他們會(huì)把雙手交叉著放在膝蓋上，雙腿會(huì)交叉在膝蓋以上，以采取一種觀望的態(tài)度。他們身體的一部分采取很坦誠的姿勢，如：腦袋和軀干挺得筆直，雙臂打開；而身體的另一部分卻很收斂，如：雙手放在膝蓋上，十指不交叉，雙腿緊緊地交叉在膝蓋上方。

7、無聊的姿勢

當(dāng)人們感到很無聊或者對什么事情都無動(dòng)于衷的時(shí)候，他們會(huì)先把腦袋轉(zhuǎn)開，然后最終把整個(gè)身體轉(zhuǎn)開。

十指會(huì)交叉在一起，而雙手會(huì)安放在膝蓋上。如果他們越來越覺得乏味的話，腦袋會(huì)偏著，而且常常要用雙手來支撐。

很無聊的身體姿勢通常會(huì)朝后仰，而雙腿會(huì)伸得很直。如果此人是站著的話，雙手會(huì)放在前面，十指交叉，腦袋偏向一邊。

含義豐富的雙臂

手臂的姿勢有著很豐富的含義，它們會(huì)告訴你某人的情緒變化。通過理解不同的手臂姿勢的含義，可以幫助我們了解手臂所傳達(dá)的信息。

1、交叉的雙臂

這是一種防御性的姿勢，說明某人感到很不自在，希望能夠保護(hù)自己。這也可能意味著此人正在疏離你。當(dāng)某人感到不安全的時(shí)候，他往往會(huì)占據(jù)較少的肢體空間。

雙臂抱在胸前的人如果說他們是用這種方法堅(jiān)持己見、鼓舞自己的話，其實(shí)還意味著他們會(huì)拒絕你提供的任何立場。伴隨這種姿勢的還有緊張和不安。把雙臂抱在胸前還非常明顯地說明了此人想要掩飾什么。所以當(dāng)你看到某人把雙臂交叉放在胸前的話，這意味著此人想撤退。胸部很豐滿的女性或者感到不舒服的人常常也會(huì)采取這種姿勢。

2、雙手叉腰

如果雙手放在臀部，肘部從身體兩側(cè)突出來的話，這意思是說“離我遠(yuǎn)點(diǎn)兒”或者“別跟我待在一起”。正如人類學(xué)家戴思蒙德?毛里斯所說的那樣，這是一種“拒絕擁抱的姿勢”。這也是一種非常自信、非常自立的表現(xiàn)。

如果某人想在社交場合把他人排斥在小圈子之外的話，他會(huì)通過把一只手放在臀部的姿勢來傳達(dá)出這個(gè)信息。

3、打開的雙臂

雙手緊扣放在背后意味著坦誠，有這種姿勢的人其實(shí)是在暗示：他們無須保護(hù)自己。這種姿勢是自信的表現(xiàn)。軍人們在稍息的時(shí)候常常雙手握攏，放在背后。他們是放松的，坦誠的，沒有什么可以隱瞞的。

4、揮動(dòng)的手臂

在很多地中海和西方文化中，揮動(dòng)的手臂作為正常交流的一部分，是用來幫助表達(dá)談話中某種觀點(diǎn)的。但是在西方文化中，揮動(dòng)的手臂有著完全不同的含義，它意味著某人無法自控，非常情緒化，或者很生氣。

流露感情的雙手

雙手如何擺放非常能夠說明某人的情感狀態(tài)。下面是一些手勢的含義。

1、藏起來的雙手

如果某人在說話的時(shí)候把雙手藏起來的話———比如，放在口袋里———他可能在隱瞞一些很重要的信息，一些不想示人的、對個(gè)人很重要的事情。

2、憤怒的雙手 　

緊握的拳頭往往意味著此人不想把自己的情感表達(dá)出來。無論你何時(shí)看到某人在說話的時(shí)候握著拳頭，那么此人一定是在生氣或者感到很難過。如果大拇指藏在拳頭里的話，那么此人通常感到很危險(xiǎn)，很害怕或者很擔(dān)憂。在握拳的時(shí)候拇指相扣，就像雙手環(huán)抱一樣，也是一種自我保護(hù)的方法。說話的時(shí)候用食指朝外指著，或者不停地快速動(dòng)來動(dòng)去，這也暗示了某人內(nèi)心埋藏著怒火。

3、撒謊的雙手

一個(gè)不坦率的人手部的動(dòng)作通常缺少表現(xiàn)力。雙手不是握著拳頭，就是合攏，或者放在口袋里。注意某人在說話的時(shí)候手握得有多緊：越緊就意味著越緊張。

當(dāng)某人抓住某樣?xùn)|西的時(shí)候，比如：一把椅子，看起來似乎要緊緊地抓住現(xiàn)實(shí)不放。愛自我控制的人往往很緊張，很缺乏安全感，其實(shí)他們真正想控制的是其他一些東西。因此，要做到這一點(diǎn)，他們就可能會(huì)撒謊，或者努力避免體驗(yàn)一些很強(qiáng)烈的情感。

4、誠實(shí)的雙手

反之，當(dāng)某人很誠實(shí)的時(shí)候，他的手掌通常是攤開的，手指是伸直的。這表現(xiàn)出了此人的坦率和對他人的興趣。這是一種接受他人的手勢，它意味著此人愿意結(jié)識(shí)你、并且歡迎你和你的意見。攤開的手掌還意味著你比較容易受到他人的影響。反之，一個(gè)手背向外的人通常不太善于接納別人，也不夠坦誠，而且很孤僻，很保守。

5、固執(zhí)的雙手

如果你看到某人的大拇指是僵直的，而其他手指伸得直直的，或者握成拳頭，這說明此人緊緊抱著自己的觀點(diǎn)不放。要想一個(gè)有著這種手勢的人接受你的觀點(diǎn)，那是非常困難的。

6、不耐煩的雙手

在桌子上輕叩手指或者把手在桌子上敲得咚咚響，這說明此人很不耐煩或者很緊張。還有就是，手里不停地?fù)芘獤|西，都說明此人很缺乏安全感，很緊張，很不安。說明這樣的人沒有自信，需要摸著一些實(shí)實(shí)在在的東西才覺得自在。

7、有壓迫感的雙手

指甲斷裂，愛啃或者撕去手上的死皮，雙手絞在一起，不安地?cái)[弄著什么東西，這些都是煩躁不安的表現(xiàn)。盡管人們內(nèi)心的騷動(dòng)不安可能在談話中并不明顯，可是以上這些無意識(shí)的動(dòng)作都是人們感到有壓迫感的時(shí)候愛做的。這些動(dòng)作還可能意味著憤怒和沮喪。

8、感到很舒適的雙手

如果某人感到很舒服的話，這種感覺可以通過他的雙手反映出來。手部動(dòng)作有力而又沉著，但是很流暢，一點(diǎn)兒也不機(jī)械。雙手緊握放在腦后，或者雙手叉腰都是在表現(xiàn)自己的安全感，這意味著他們感到很舒服，很自在。

9、自信的雙手

一個(gè)很自信的人經(jīng)常會(huì)有反映自信心的很多手部動(dòng)作。十指交叉拱成塔狀就是一種表現(xiàn)自信的手勢。教師、政治家、律師，以及那些傳播信息的人常常會(huì)有這種手勢。人們在談判的時(shí)候也有這種手勢。
瞇著眼——不同意，厭惡，發(fā)怒或不欣賞 走動(dòng)——發(fā)脾氣或受挫 扭絞雙手——緊張，不安或害怕 向前傾——注意或感興趣 懶散地坐在椅中——無聊或輕松一下 抬頭挺胸——自信，果斷 坐在椅子邊上——不安，厭煩，或提高警覺 坐不安穩(wěn)——不安，厭煩，緊張或者是提高警覺 正視對方——友善，誠懇，外向，有安全感，自信，篤定等 避免目光接觸——冷漠，逃避，不關(guān)心，沒有安全感，消極，恐懼或緊張等 點(diǎn)頭——同意或者表示明白了，聽懂了 搖頭——不同意，震驚或不相信 晃動(dòng)拳頭——憤怒或富攻擊性 鼓掌——贊成或高興 打呵欠——厭煩 手指交叉——好運(yùn) 輕拍肩背——鼓勵(lì)，恭喜或安慰 搔頭——迷惑或不相信 笑——同意或滿意 咬嘴唇——緊張，害怕或焦慮 抖腳——緊張 雙手放在背后——憤怒，不欣賞，不同意防御或攻擊 環(huán)抱雙臂——憤怒，不欣賞，不同意防御或攻擊 眉毛上揚(yáng)——不相信或驚訝
三、肢體語言實(shí)戰(zhàn)演練
為何你會(huì)心口不一
當(dāng)我們與某人第一次見面的時(shí)候，通常情況下，我們都會(huì)很快就對他做出一番評(píng)價(jià)。盡管我們做出的評(píng)價(jià)也許與實(shí)際情況有所出入，但是通過此番評(píng)估，在心里，我們已經(jīng)對他的友好程度，控制欲強(qiáng)弱以及成為自己性伙伴的可能性大小有了一個(gè)初步的了解——不過先觀察的卻不是對方的眼睛。 目前，大多數(shù)研究者都已經(jīng)肯定了這樣一個(gè)事實(shí)：話語的主要作用是傳遞信息，而肢體語言則通常被用來進(jìn)行人與人之間思想的溝通和談判。在某些情況下肢體語言甚至可以取代話語的位置，發(fā)揮傳遞信息的功效。例如，一位女士無須開口說話，僅僅通過“可以殺人的眼神”，就完全可以向某位男士傳遞出一種非常明確的信息。 博威斯特首先指出，假如不考慮文化因素的作用，同時(shí)發(fā)生的語言和身體動(dòng)作所產(chǎn)生的作用應(yīng)當(dāng)是可以被預(yù)測的。因此，一個(gè)訓(xùn)練有素的人應(yīng)該能夠通過傾聽他人的話語而分辨出此人的姿勢動(dòng)作。博威斯特甚至可以通過只觀察人們的動(dòng)作而判斷出他們所說的語言。 許多人都很難接受把人類當(dāng)做生物學(xué)層面上的一種動(dòng)物這樣的說法。我們?nèi)祟愂羌粗侨艘环N靈長類動(dòng)物，也就是說，我們每個(gè)人其實(shí)就是一只毛發(fā)退化了的類人猿，而我們與其他猿猴的不同之處就在于我們學(xué)會(huì)了用兩條腿直立行走，且有一個(gè)進(jìn)化了的聰明大腦。盡管如此，我們?nèi)匀缓推渌锓N一樣，要受到生物學(xué)規(guī)律的制約，所以我們的各種行為，對外界所做出的種種反應(yīng)，以及我們的肢體語言和手勢都與生物學(xué)規(guī)律相吻合。有趣的是，作為一種動(dòng)物，人類在絕大多數(shù)時(shí)候都沒有意識(shí)到自己通過各種身體姿勢、動(dòng)作和手勢所傳達(dá)的信息與本人通過語言所傳遞的信息常常背道而馳。
誰該先伸出手
盡管握手已經(jīng)成了人們初次見面時(shí)慣用的一種問候方式，但是，握手其實(shí)不僅是一種很普通的問候方式，而且還是一種頗有講究的社交技巧。握手其實(shí)不僅是一種普通的問候方式，而且還是一種頗有講究的社交技巧。在某些情況下，在伸出自己的手之前，我們也許應(yīng)該想一想，我現(xiàn)在伸手，向他人發(fā)出握手的邀請合適嗎？既然人們把握手當(dāng)成了一種能夠傳遞信任和歡迎之情的信號(hào)，那么，有幾個(gè)問題——這是很重要的——我們必須在伸手發(fā)出握手邀請之前先問問自己：我是一個(gè)受歡迎的人嗎？對方見到我究竟是會(huì)高興地與我握手呢，還是只是因?yàn)槠扔跓o奈而勉為其難呢？ 銷售人員在接受培訓(xùn)時(shí)，培訓(xùn)老師會(huì)告訴他們，當(dāng)他們在未經(jīng)通傳或被邀請的情況下與客戶見面時(shí)，如果他們想以主動(dòng)握手的方式來表示友好或真誠，那么，其結(jié)果很可能會(huì)適得其反。因?yàn)榇藭r(shí)此刻，顧客可能并不歡迎他們的到來，而如果他們主動(dòng)要求握手，那顧客就會(huì)有一種被強(qiáng)迫的感覺。在這種情況下，培訓(xùn)老師通常會(huì)建議銷售人員最好能耐心地等待，直到對方主動(dòng)伸出手來。假如對方并沒有任何握手的意思，那么，銷售人員最好用點(diǎn)頭致意的問候方式來代替握手。在某些國家里，主動(dòng)與女性握手仍然是一個(gè)有待商榷的問題。（例如，在許多穆斯林國家，這樣做只會(huì)被認(rèn)為是粗俗魯莽的行為；相反，當(dāng)?shù)厝送ǔＤ軌蚪邮茳c(diǎn)頭示意的問候方式。）不過，我們發(fā)現(xiàn)，主動(dòng)伸手發(fā)出握手邀請的女性，在大多數(shù)國家和地區(qū)，通常會(huì)被認(rèn)為是謙虛、思想開明的成功女性，而且能夠給人留下較好的第一印象。
如何通過握手營造氣氛
有兩個(gè)小竅門可以幫助你通過握手制造出和諧友善的氣氛。 首先，在與他人握手時(shí)，你需要確保雙方的手掌保持一種垂直于水平面的姿勢，從而排除握手時(shí)的強(qiáng)勢和弱勢之分。 其次，以其之力還施彼身，即握手的力度要與對方保持一致。也就是說，如果我們將握手的力度分為1-10個(gè)等級(jí)，而你握手時(shí)的力度達(dá)到了7級(jí)而對方卻只有 5級(jí)，那么，你就必須減力20%；假如當(dāng)對方的力度達(dá)到了9級(jí)，而你卻只有7級(jí)時(shí)，你就需要加力20%，才能營造出平等和諧的氣氛。在許多社交場合，你可能會(huì)需要與多個(gè)人握手。在這種環(huán)境下，假如你希望能夠與每個(gè)人都建立和諧平等的關(guān)系，就必須不斷地調(diào)整握手的角度和力度。與此同時(shí)，你還需要記住一點(diǎn)，通常而言，普通男性的手掌力量為普通女性的兩倍，所以你在握手的同時(shí)還必須考慮到這一點(diǎn)。在人類進(jìn)化的過程中，男性由于從事諸如抓、舉、搬、錘等體力活的原因，其手掌力量得到了充分的鍛煉和發(fā)揮，達(dá)到了大約100磅（45千克）左右的力量值。 最后，請你記住，握手是我們在見面問好和臨走道別時(shí)用來表情達(dá)意的一種方式，也是我們與他人簽署合同或協(xié)議時(shí)做出承諾的象征，所以，我們應(yīng)該積極主動(dòng)地伸出手，讓對方感覺到我們手心的溫暖和友好。

人為什么會(huì)這么自戀？

人為什么這么自戀，我想到的答案是：人的自戀是為了讓我們更好的存活下去，所產(chǎn)生的自我保護(hù)的心理機(jī)制。人為了防御外界的力量過于強(qiáng)大而不讓自己感覺到非常弱逼，而這種非常弱逼的感覺，會(huì)讓自己無法存活下去，所以才發(fā)展出自戀，好讓讓自己更好的存活下去。那人為什么要存活下去，因?yàn)榛蜃运降南胍永m(xù)下去。（目前為止我所最認(rèn)同的答案是這個(gè)）

“別人家的孩子都厲害，你為什么這樣？”“我是對的”“我比你強(qiáng)”這些話是不是都覺得非常的熟悉？沒錯(cuò)，就是自己內(nèi)心的聲音。每一個(gè)人都多少都對自己有自戀的傾向，只是每個(gè)人的程度不同而已，但問題是自戀到底是如何保護(hù)我們的呢？

我是對的。所以我說了事情是怎樣，潛意識(shí)就會(huì)朝著這個(gè)方向去推動(dòng)，用結(jié)果來證明，我說的是對的；我們分享自己的文章，想獲得贊美，就是為了獲得“我是對的”的感覺，好讓自己有希望繼續(xù)做下去。我們說這不對，應(yīng)該這樣做，都是自戀的表現(xiàn)。我們教別人，同樣也是獲得“我是對的”的感覺。

我比你強(qiáng)，叫做我高過你，我地位高，才會(huì)讓我覺得舒服。才會(huì)讓我感覺開心。

至于為什么自戀會(huì)傷害自己？是因?yàn)槟阋恢弊詰?，就意味著告訴對方“我比你強(qiáng)”，這樣就損害了他的自戀，這樣給別人造成對你有不好的體驗(yàn)。自然下次就不愿意和你玩，也就給你贊美，沒人給你希望。就像很多人說“你怎么這么蠢，你很辣雞，你很丑”然后自證預(yù)言，你也變得很垃圾。讓自己惡性循環(huán)。

一個(gè)人說的負(fù)面的語言，同事大腦也是個(gè)用進(jìn)廢退的器官，就會(huì)常常說這些話，來維護(hù)自己的自戀，最終你就變成全部看到別人的負(fù)面，別人的正面你也就看不出來。

人一旦開始說別人的不好，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，陷阱無處不在。這些陷阱直接導(dǎo)致無數(shù)人淪落為社會(huì)最被看不起的人------因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候，越是看到別人的不好，自己就根本看不到別人的好。為了證明自己說的對而繼續(xù)看到別人別人的不好，“看見別人的不好”，本身就是一個(gè)典型的陷阱：別人可能真的有不好的地方，但不代表就沒有好的地方。

例子一（從人為了自戀而源于做出損害自己的長期利益）。那父母的行為，更多的是滿足了自己的自戀。為了自戀，愿意犧牲挺多的。

舉一個(gè)非常熟悉的例子。中國人的父母，最喜歡的就是“別人家的孩子”。好像真的存在一個(gè)永遠(yuǎn)比自家孩子更優(yōu)秀，更完美的“別人家的孩子”。其實(shí)，認(rèn)真的你，有沒覺知到，他的前提假設(shè)是：你不如我，我本來應(yīng)該生出更優(yōu)秀的孩子的，他才配我的孩子，而你，真差勁。父母為了維護(hù)維護(hù)自己的自戀而不惜損害孩子的心靈，而且還全然不自制，多么可怕的事實(shí)。

例子二（從人的語言的讓植物死亡）說明我們的行為影響著我們的存活）：我們像一棵樹，吐口水，結(jié)果這樹，真的就死了。

在南太平洋的所羅門群島有一些原住民用一種十分獨(dú)特的方式來砍伐原木。假如樹木大到不能以斧頭砍倒,他任會(huì)以吼叫的方式砍樹。帶有特殊能力的樵夫們就在天剛亮?xí)r,爬上一棵樹,突然間大聲對它尖叫。他們一直這樣持續(xù)三十天,直到樹死了并倒下。這個(gè)理論是,用大聲叫喴的方式殺死樹靈。根據(jù)村民的說法,這招總是奏效。

印度片《心中的小星星》里面，有一段非常令人震撼的小故事。所羅門群島的原住民要砍樹的時(shí)候，不用斧頭刀具去砍，而是聚集全部落的人到樹的前面，然後不斷的咒罵這棵樹，不到三天，這棵被嫌棄的樹就自然枯死了！

樹都會(huì)因?yàn)橄麡O的暗示，而死掉，更何況人。

例子三（從人的語言幫你更好的活著，權(quán)威的期望 ）舉一個(gè)人的例子，來說明別人對我們的期望的影響。例子二（說明他人的心里期望影響著我們的行為）：我們對別人的期望，結(jié)果真的就實(shí)現(xiàn)了。

我們不斷地說自己的好么多么好，向別人介紹自己有多么多么的好，然后說別人多么多么見的不好，原來都在滿足一個(gè)心理，就是自戀。

文章還未寫完，待續(xù)----------------

自戀的女人有什么特點(diǎn)

自戀是我們常常掛在嘴邊的一個(gè)詞語，現(xiàn)在很多人都懂得欣賞自己，這其實(shí)也是自信的一方面象征。但是，過度自戀則是一種心理的病態(tài)，這對自己喝他人來說或許都會(huì)是一種傷害。過度自戀的人通常會(huì)有這些心理特征，下面來看看。

1、征服男人只是證明自己

自戀的女人因?yàn)樘摌s會(huì)周旋于男人群中，并且可以與多個(gè)男人弄得很曖昧，并不一定她本來就是“浪女”，是“破鞋”。而她這樣做的深層原因，是她認(rèn)為這是一種求證自我魅力的方式，與其說她享受這種樂趣，還不如說它很欣賞這些過程中所散發(fā)的自我芳香。

2、只有自己才是值得愛的

愛自己本沒有錯(cuò)，如果過頭了，就顯得自戀了。過于愛自己的女人，心理就像一面用來自我欣賞的鏡子，任何時(shí)候，自我意識(shí)中，興趣點(diǎn)都在自己身上，與外界交往，也只是在求證自我的魅力指數(shù)。對于自己的任何性情、身體器官、容貌等過分在意，總是要找出幾點(diǎn)能證明自己很優(yōu)秀的理由。既使是自欺欺人。自戀女人會(huì)對他人的疑問預(yù)備好完美的解釋，既使說服不了別人，也會(huì)擺出一副不屑的表情。

3、認(rèn)為自己的魅力絕對強(qiáng)大

自戀的女人，看自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)總會(huì)用“放大鏡”，看自己的缺點(diǎn)時(shí)，會(huì)用“變色鏡”，她會(huì)從另外的角度把缺點(diǎn)也說成優(yōu)點(diǎn)，從而，毫不心虛地給它賦予色彩感，并在公開場合予以充分展示。所以，自戀的女人在說話的聲音、語調(diào)、走路的步態(tài)、身體語言等方面，具有特別的敏感度和自我訓(xùn)練度。因?yàn)樗裏o時(shí)不刻站在自我的門口，一只眼盯著外界，一只眼進(jìn)行著內(nèi)視。她們總會(huì)不失時(shí)機(jī)地展示自我的魅力，盡管這種魅力讓局外人覺得慘不忍睹。

4、要求男朋友絕對忠誠

自戀的女人心理其實(shí)很脆弱，所以需要時(shí)刻求證自我的魅力，以強(qiáng)化自信心。找個(gè)男朋友，就絕對不能對其他女人表達(dá)好感，無論從表象還是從內(nèi)心，都要絕對忠誠。否則，自戀女人就會(huì)有些神經(jīng)質(zhì)，自信心就會(huì)崩潰，所以，給自戀的女人做男朋友，并不是一件容易的事，有時(shí)左也不好，右也不好。要有絕對的寬容心和自律心才可。

5、意識(shí)深處總有一面自我欣賞的鏡子

自戀女人，意識(shí)深處總安置著一面鏡子，以便隨時(shí)用這面鏡子來欣賞自己，同時(shí)，拿這面鏡子照照其她的女人，以便來做一些對比，找到自己足以自信的東西，或是找到自己的與眾不同。

6、自信心受損時(shí)易遷怒于他人

自信心受挫，這對于一個(gè)自戀女人，可能是最難接受的，她們花盡心思來努力悍衛(wèi)的東西，一旦受到實(shí)質(zhì)性的傷害，她們會(huì)變得絕望，神經(jīng)質(zhì)，甚至竭斯底里，這時(shí)，最容易把心中的不滿和無名火撒在自己的親人、朋友身上，顯得不可理喻。

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