抑郁癥怎么治療,,抑郁癥的癥狀表現(xiàn)介紹

一、抑郁癥應(yīng)該怎么治療好呢

抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。下面給大家詳細(xì)介紹一下抑郁癥的治療方法：

一、藥物治療

藥物治療的特點(diǎn)是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者?？挂钟羲幨钱?dāng)前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率約60％～80％。

1、目前一線的抗抑郁劑包括SSRI類藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等，俗稱“五朵金花”，SSRI類不良反應(yīng)較少而輕微，尤其是抗膽堿能及心臟的不良反應(yīng)少。常見的不良反應(yīng)有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、口干、震顫、失眠、焦慮及性功能障礙等。

2、SNRI類藥物，如文拉法辛、度洛西汀，SNRI療效肯定，起效較快，有明顯的抗抑郁及抗焦慮作用。對難治性病例亦有效。常見不良反應(yīng)有惡心、口干、出汗、乏力、焦慮、震顫、陽痿和射精障礙，大劑量時部分患者血壓可能輕度升高。

3、NaSSAs類（NE和特異性5-HT能抗抑郁藥），如米氮平，有良好的抗抑郁、抗焦慮及改善睡眠作用，口服吸收快，起效快，抗膽堿能作用小，有鎮(zhèn)靜作用，對性功能幾乎沒有影響，常見不良反應(yīng)為鎮(zhèn)靜、倦睡、頭暈、疲乏、食欲和體重增加。

4、安非他酮，去甲腎上腺素、 5-羥色胺、多巴胺再攝取的弱抑制劑，對單胺氧化酶沒有抑制作用，適用于抑郁癥以及雙相抑郁，優(yōu)勢為對體重以及性功能影響小。常見的不良反應(yīng)有：激動、口干、失眠、頭痛或偏頭痛，惡心、嘔吐，便秘、震顫、多汗。

5、對于一些焦慮明顯、伴有睡眠障礙的患者，可以短期使用一些苯二氮卓類（安定類）藥物或者一些新型的助眠藥物，如唑吡坦、佐匹克隆。對于一些癥狀嚴(yán)重，甚至伴有精神病性癥狀的患者，可以合并抗精神病藥物治療。

二、心理治療

合適于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時進(jìn)行。心理治療要求患者有一定的理解領(lǐng)悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦，其實(shí)不是任何人都適合，但若能堅持會增加心理健康和社會適應(yīng)能力，有效的預(yù)防抑郁癥的復(fù)燃復(fù)發(fā)。

三、物理治療

包括改良電休克（MECT）治療以及重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）治療。

MECT對于有嚴(yán)重消極自殺言行、抑郁性木僵患者M(jìn)ECT治療應(yīng)是首選的治療，對于難治性抑郁癥患者可采用MECT治療。MECT治療見效快，療效好。6～10次為一療程，但電抽搐治療后仍需用藥物維持治療。 常見副反應(yīng)包括短期內(nèi)記憶力減退、頭痛、惡心、乏力等。

rTMS治療是一種新型的物理治療方式，國內(nèi)近年來逐漸在精神科開始應(yīng)用，適合于一些難治性抑郁患者（在藥物治療的同時合并rTMS），對于一些無消極觀念的輕中度抑郁癥適用，可以與藥物治療同時進(jìn)行，但接受過MECT治療過的患者，至少M(fèi)ECT停用1月后才可接受rTMS治療。附表是根據(jù)不同疾病嚴(yán)重程度臨床常用治療方法的選擇。

二、抑郁癥的癥狀表現(xiàn)有哪些呢

在生活中很多人認(rèn)為情緒低落了就表示患上了情緒低落，專家說這么想是不正確的，判斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)有很多，不能單一的一個癥狀就下結(jié)論，這樣是不正確的，那么抑郁癥的癥狀有哪些呢？專家說除了情緒低落以外，還會出現(xiàn)記憶力、注意力減退以及思維遲緩等。

具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀，與現(xiàn)實(shí)環(huán)境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心里有壓抑感”、“高興不起來”；程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等。更年期和老年抑郁癥患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以表現(xiàn)為易激惹（如不耐煩、為一點(diǎn)小事發(fā)怒）。典型的抑郁心境還具有晨重夜輕節(jié)律的特點(diǎn)，即情緒低落在早晨較為嚴(yán)重，而傍晚時可有所減輕。

患者本人可能會反饋大腦反應(yīng)遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學(xué)習(xí)或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什么也不想干，以往可以勝任的工作生活現(xiàn)在感到無法應(yīng)付；患者不僅開始自我評價降低，有時還會將所有的過錯歸咎于自己，常產(chǎn)生無用感、無希望感、無助感和無價值感，甚至開始自責(zé)自罪，嚴(yán)重時可出現(xiàn)罪惡妄想（反復(fù)糾結(jié)與自己一些小的過失，認(rèn)為自己犯了大錯，即將受到懲罰）、反復(fù)出現(xiàn)消極觀念或者行為。

很多患者沒有節(jié)食時會伴有食欲下降或者亢進(jìn)、體重減輕或者增加（例如，一個月內(nèi)體重變化超過5％），幾乎每天都有失眠或睡眠過多，還有一些患者會出現(xiàn)性欲減退，女性患者會出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂。

值得注意的是，由于中國文化的特點(diǎn)，一些患者的情感癥狀可能并不明顯，突出的會表現(xiàn)為各種身體的不適，以消化道癥狀較為常見，如食欲減退、腹脹、便秘等，還會有頭痛、胸悶等癥狀，患者常常會糾纏于某一軀體主訴，并容易產(chǎn)生疑病觀念，進(jìn)而發(fā)展為疑病、虛無和罪惡妄想，但內(nèi)科檢查卻發(fā)現(xiàn)沒有大的問題，相應(yīng)的治療效果也不明顯。

以上介紹的是抑郁癥的癥狀，大家千萬不要忽視了抑郁癥的發(fā)生，一旦患上了抑郁癥要及時進(jìn)行治療，另外還做做一些輔助治療如：自我調(diào)節(jié)和飲食調(diào)理，這樣會使抑郁癥得到更好的治療。

三、能治療抑郁癥的食物有哪些

能治療抑郁癥的食物一、香蕉：因為在香蕉中還有大量對人體健康有幫助的生物堿，這一物質(zhì)有振奮人心以及加強(qiáng)信心的效果，而且香蕉是色胺酸和維生素B6的最主要來源，其可以營造出大腦制造血清素。

能治療抑郁癥的食物二、深海魚：通過人們的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，一般常年住在海邊的人都比較快樂。其實(shí)造成這一現(xiàn)象的原因不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為住在海邊的人能夠常吃魚。

能治療抑郁癥的食物三、全麥面包：因為全麥面包中含有大量的碳水化合物，而這一物質(zhì)就可以幫助增加血清素。所以我們的相關(guān)專家就認(rèn)為，有些人把面食、點(diǎn)心這類食物當(dāng)作抗抑郁劑是很科學(xué)的。

能治療抑郁癥的食物四、菠菜：經(jīng)過一些相關(guān)的專家長期研究發(fā)現(xiàn)，一旦人體缺乏葉酸，那么就會導(dǎo)致腦中的血清素減少，導(dǎo)致抑郁情緒，而菠菜是富含葉酸最著名的食材。

能治療抑郁癥的食物六、南瓜：南瓜在生活中就是一種常見的蔬菜，吃一點(diǎn)的南瓜可以讓人的心情編號，主要是因為南瓜中含有維生素B6和鐵兩種營養(yǎng)素。

四、抑郁癥自我護(hù)理的8項措施

1、保持心態(tài)平和。抑郁癥的自我保健首先要從心態(tài)上做好調(diào)整。快樂的心態(tài)能使人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮水平處于最佳狀態(tài)，促進(jìn)體內(nèi)分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽堿，把血液的流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，提高機(jī)體的控病能力。

2、多安排一些能使你愉快的活動。大至約一個朋友出去旅游，小至舒舒服服地泡一個澡?；加幸钟舭Y的人往往會認(rèn)為他們沒有資格享受歡樂，甚至覺得享受歡樂有罪，尤其是在發(fā)現(xiàn)他們未能像往常一樣完成日常工作任務(wù)時，更容易產(chǎn)生這類想法。你應(yīng)該利用你的日記來幫助自己跳出內(nèi)疚的牢籠。

3、走出家門常運(yùn)動。抑郁是在家里悶出來的，此話不無道理。戶外天地廣闊，空氣新鮮，陽光溫暖。感覺被煩惱包圍的時候，抑郁癥的自我保健不妨到戶外踏踏青，散散步，或者進(jìn)行一些力所能及的運(yùn)動項目，如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等，堅持1-2個小時，就可以排解陰霾的心情。

4、日?；顒又胸?zé)任與歡樂的平衡問題。如果你過的是一種只有責(zé)任沒有歡樂的清教徒式的生活，愉快心情肯定會離你而去，效果適得其反。因為抑郁會干擾你執(zhí)行任務(wù)的能力，而愉快心情則能幫助你更順利地做好事情。

5、尋求你覺得比較有吸引力的活動。被某種活動所吸引，能幫助你從沮喪的心情中解脫出來。即使在開始時這種解脫只是暫時的，也值得一試，值得依賴。如果你的精神難以集中，讀書難以專注，不妨瀏覽一本雜志或看一部錄像片。

6、飲食預(yù)防抑郁癥。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，抑郁癥的自我保健就是多吃營養(yǎng)美食。深海魚、香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、南瓜、全麥面包等，都是能夠振奮精神，減輕焦慮和抑郁情緒，提升自信，提神醒腦的營養(yǎng)美食。

7、聆聽舒緩音樂。臨床心理學(xué)上，抑郁癥的自我保健有一種音樂療法，是心理醫(yī)生考慮抑郁癥如何治療時的首選方式之一。都市人在忙碌一天后，不妨利用短暫的休息時間，聽聽自己喜歡的音樂，好好地獎賞自己一番，陶醉在優(yōu)美的音樂旋律中，不僅能減輕疲勞，也能放松精神，使心態(tài)平和起來。

8、看看你的日記，檢查一下你的時間是怎樣消磨的。有的人在抑郁時會迷失方向，活動越來越?jīng)]有計劃。如果你也有這種情況，為自己制定一個日常生活時間表會對你有所幫助。還有一些人是由于生活過于呆板，過于死氣沉沉而產(chǎn)生抑郁，那么稍為改變一下生活日程就會對他們有所稗益，哪怕在開始時會使他們不大適應(yīng)也不要緊。

抑郁癥的表現(xiàn)有哪些呢？得了抑郁癥怎么辦呢？

抑郁癥是近幾年來非常普遍的一種心理疾病，據(jù)有關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，女性比男性容易得抑郁癥，特別是生產(chǎn)后的女性朋友會容易得抑郁癥，這一方面是因為女性是比較感性的，容易想得多，另一方面是缺乏關(guān)注和安全感導(dǎo)致，那么抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？得了抑郁癥怎么辦？
1、抑郁癥的表現(xiàn)
案例曉偉本來是個性格開朗的青年，但近來因為與妻子的爭吵，變得憂慮不已。
結(jié)婚之后，妻子常跟曉偉吵架，而且一鬧起來情緒就會失控。在曉偉看來，很多很小的一件事情，她也能鬧得特別嚴(yán)重。比如3個月前的一天，曉偉所在部門做完了一個季度的大策劃，部門全體同事一起出去玩，玩到凌晨才回家。妻子對此非常生氣，說他心里根本沒這個家。曉偉也很生氣，覺得妻子簡直是無理取鬧，難道同事之間正常的交際都不行嗎？于是，夫妻倆你一言我一語一直吵到天亮。
本來夫妻間吵架吵完也就算了，可第二天曉偉下班回到家，妻子又為這個事情接著跟他吵。曉偉被她吵得煩死了，就說，不行的話那就離婚吧。妻子聽了非常震驚，然后就發(fā)瘋似的拿起餐桌上的一把水果刀朝手上劃，一下子就在左手巴掌上劃了一道，鮮血直流。當(dāng)時，妻子的這個意外之舉把曉偉嚇壞了。
后來每次吵架，妻子都會表現(xiàn)得很激動，曉偉都盡量克制著自己，能讓著她就讓著她，偶爾他要是也吵幾句，就會一天都過得提心吊膽。甚至去河邊散步時，他怕她跳河；周末去爬山，他怕她跳崖；就連走在大街上，他都擔(dān)心妻子會往車前面撞。慢慢的，曉偉覺得自己的心理也受到了刺激。每天晚上睡覺，他都在想，不知道明天妻子會做出什么嚇人的事。因為總為妻子擔(dān)憂，他深感憂慮，現(xiàn)在還出現(xiàn)了失眠、焦慮的癥狀。
更糟糕的是，曉偉現(xiàn)在到了單位，也會變得特別容易激動，甚至有些神經(jīng)質(zhì)了。比如同事說他，他就會不分青紅皂白，先把同事罵一頓。以前，曉偉根本不是這樣的。他現(xiàn)在很為自己的家庭和前途擔(dān)憂。
分析曉偉的妻子有一定的抑郁傾向。抑郁癥的表現(xiàn)，不僅是情緒低落、不自信或者是有一種無用感、失敗感，嚴(yán)重的還會有一些危險的行為。像曉偉妻子這樣，出現(xiàn)比較極端的行為，有可能已經(jīng)是比較嚴(yán)重的抑郁癥了。
對曉偉而言，應(yīng)該學(xué)會一種方法化解妻子的負(fù)面情緒（心理學(xué)上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統(tǒng)稱為負(fù)面情緒），而不是把妻子的負(fù)面情緒全接過來。他接過妻子的這種負(fù)面心理，如果再把這種負(fù)面情緒返給妻子，這個反應(yīng)就是雙倍的了，比一個人的負(fù)面情緒還嚴(yán)重。曉偉跟妻子是有感情基礎(chǔ)的，他只要改善一下自己的性格，讓妻子覺得有了溫暖和情感，就能幫助妻子減輕抑郁癥狀。再加上藥物治療，妻子的抑郁傾向就會逐漸好轉(zhuǎn)。
有些人積攢了一些負(fù)面情緒，如果在家里釋放，比如妻子在丈夫面前唉聲嘆氣、做苦瓜臉，負(fù)面情緒極有可能傳染給家人，讓家庭的氣氛變得壓抑。這負(fù)面情緒如果得不到釋放，也會讓人憋出“內(nèi)傷”，導(dǎo)致表情暴力。
處方負(fù)面情緒一旦產(chǎn)生，可以通過參加體育鍛煉或者戶外活動，在大汗淋漓之后，使自我得到放松。也可通過想象、憧憬一些美好的事物，讓自己身心愉快，而不是一味地抱怨。有些人擺脫負(fù)面情緒的方法就是睡覺，睡醒之后，有一種“萬物又都是新了”的感覺。還有些人選擇洗澡、泡澡、桑拿、按摩等生理享受來擺脫負(fù)面情緒。
具體對曉偉而言，關(guān)鍵是：
找到煩惱的原因。顯然，曉偉是由于妻子的抑郁導(dǎo)致自己積攢了較多的負(fù)面情緒。
學(xué)會發(fā)泄負(fù)面情緒。有了負(fù)面情緒千萬不能積攢起來，必須及時化解或發(fā)泄掉。除了前面介紹的一些辦法，曉偉還可選擇去做運(yùn)動，比如游泳，在涼風(fēng)習(xí)習(xí)的傍晚外出散散步。在心煩意亂時可以聽聽輕音樂，做10分鐘“心情放松操”，或找朋友傾訴煩惱，以轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒。
調(diào)整起居飲食。及時補(bǔ)充水分和維生素，多吃開胃食品。還有研究表明，情緒煩躁、焦躁不安時，應(yīng)多吃含鈣、磷豐富的食物，如大豆、牛奶、鮮橙、花生、菠菜、栗子、葡萄、雞肉、土豆、蛋類等。腎上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”，它同毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。另外，充足的睡眠有助避免“負(fù)面情緒”的暴發(fā)。
2、易患抑郁癥的性格
1.怨天尤人。喜歡將責(zé)任、挫折歸因于社會和他人，自己似乎沒有責(zé)任，都是別人的錯，容易誘發(fā)抑郁。他們小時候多半被父母長輩精心照顧，遇到的挫折較少，長大后難以應(yīng)對困難，社會適應(yīng)能力較差。
2.過于較真。完美主義者往往工作認(rèn)真、生活井井有條，這恰恰也是易患抑郁的性格之一。完美主義者過于較真，重視規(guī)則和事物的先后順序，如果這種平衡被打破，就會感受到巨大的壓力。換言之，他們的變通能力和應(yīng)變能力較差。一些職業(yè)的從業(yè)者也很容易較真，比如客服人員、財政人員等。不少人由于顧客吹毛求疵、業(yè)務(wù)容不得半點(diǎn)差池等而心理負(fù)擔(dān)較大。
3.愛鉆牛角尖。與前面的完美主義者不同，有些人充滿干勁，性格專注，卻容易走極端，鉆牛角尖。他們富有正義感和責(zé)任感，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與想象相違背時，就會感到巨大壓力。有些埋頭勤懇工作的人升職到管理層，工作內(nèi)容發(fā)生變化，他們往往會因為如何帶動團(tuán)隊、培養(yǎng)下屬而煩惱，有時會堆積較多的壓力。
3、抑郁癥的治療
1、女性荷爾蒙補(bǔ)充療法HRT，女性患抑郁癥的比例比男性高，女性經(jīng)前、產(chǎn)后、絕經(jīng)后體內(nèi)激素會發(fā)生變化。
導(dǎo)致心情變化，常會引起經(jīng)前綜合征，經(jīng)前不悅癥，產(chǎn)后抑郁癥。
這種方法可以緩解更年期癥狀，如盜汗，熱潮紅。荷爾蒙補(bǔ)充療法本身也可能引起抑郁癥，如果你曾經(jīng)患過抑郁癥，在考慮使用這種療法前應(yīng)告訴你的醫(yī)生。
2、運(yùn)動療法，不同的運(yùn)動形式可以幫助人們減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，使你精力充沛，增加平衡性及柔韌性。
從總體功能上來講，這種抑郁癥常見的治療方法安全、有效而且簡單易行，但進(jìn)行新的運(yùn)動項目之前，一定要同你的醫(yī)生商議。
3、反射療法，反射療法是由其實(shí)施者對患者手腳固定部位施加壓力的一種技術(shù)，反射論者認(rèn)為人體有自身修復(fù)功能，手腳中的神經(jīng)和身體其他部位相聯(lián)系。
通過刺激手腳一定部位，就可以通過反射原理治療疾病。
4、替代性療法，對于傳統(tǒng)西醫(yī)不能治療的抑郁癥，可以使用替代性療法，包含從飲食運(yùn)動到社會環(huán)境生活方式等一系列手段。
包括針灸、意向引導(dǎo)、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放松療法、香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物反饋療法。
單獨(dú)使用替代性療法只能對輕度抑郁癥有作用，對重度抑郁癥效果并不明顯。
總結(jié)：上文小編介紹女性抑郁癥的一些常見表現(xiàn)以及有效治療的手法，希望廣大女性同胞們能夠遠(yuǎn)離抑郁癥的困擾!

抑郁癥是一種什么??？患有抑郁癥該如何治療

抑郁癥是嚴(yán)重的心理疾病，輕度抑郁癥主要是以心理治療為主，中重都抑郁癥要堅持心理治療和藥物治療

抑郁癥以持續(xù)情緒低落以及認(rèn)知功能障礙為主要臨床特征，包括焦躁情緒、快感消失、睡眠障礙、自我評價過低、負(fù)罪感和反復(fù)的自殺念頭等表現(xiàn)。抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作，給患者家庭及社會帶來沉重的負(fù)擔(dān)，據(jù)不完全統(tǒng)計，約15%的抑郁癥患者死于自殺。

一、抑郁癥的發(fā)病原因

抑郁癥病因較為復(fù)雜，據(jù)推斷主要與遺傳因素、個性因素、軀體因素有關(guān)系。

A、遺傳因素

據(jù)大量臨床資料統(tǒng)計，抑郁癥的發(fā)病與遺傳有很大關(guān)系。患抑郁癥的母親所生的子女患抑郁癥的可能性較大，這是因為，如果父母患有抑郁癥，將會直接影響到孩子的情緒和個性發(fā)展。其中一級親屬患病的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于其他親屬，因此，抑郁癥也有可能會是遺傳所致。

B.人格因素

人格因素是誘發(fā)抑郁癥的主要病因之一。在生活當(dāng)中，每個人都有自己的個性和處事方式，但是有些人的性格就很容易導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生。比如，有的人就是生性較為敏感、多疑、自卑、消極悲觀、脾氣急躁等性格特征，這樣的性格特征一旦遇到壓力過大或是人際關(guān)系處理不好等情況就可能會導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)作。

C心理社會因素

恩恩醫(yī)生介紹，心理社會因素也是抑郁癥發(fā)生的重要誘因。比如親人死亡、家庭破裂、失戀、嚴(yán)重的軀體疾病、學(xué)習(xí)和工作中的困難和挫折等應(yīng)激事件容易使人自尊心受到打擊而誘發(fā)此病癥。而且主觀判斷這些負(fù)性社會應(yīng)激事件的危容程度越大，個體可利用的應(yīng)對方式越缺乏，則抑郁情緒越嚴(yán)重。

二、抑郁癥的癥狀表現(xiàn)

抑郁癥的癥狀主要有情緒癥狀、認(rèn)知癥狀、動機(jī)癥狀、軀體癥狀、睡眠障礙等癥狀表現(xiàn)。

A.情緒癥狀 主要是持續(xù)情緒低落、悲觀絕望、對任何事都提不起興趣，感覺生活沒有任何意義。

B.認(rèn)知癥狀 主要是自我評價過低，感覺自己沒有價值，一無是處，活著就是累贅。而且感覺對不起自己的朋友和家人，常常有強(qiáng)烈的自責(zé)感。

C.動機(jī)癥狀 主要是對任何事都提不起情趣，言語行動遲鈍緩慢，嚴(yán)重時不吃東西、不說話也不動。

D.軀體癥狀 軀體癥狀是抑郁癥隱藏很深的癥狀表現(xiàn)。懶于勞動、不愛工作，隨著抑郁癥狀的發(fā)展，一切生物的、心理的快感都遺失殆盡。抑郁癥病人的胃口常常不佳，食欲減退、口干、便秘，可伴體重減輕。即使是平時愛吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。

E.睡眠障礙 睡眠不好使抑郁癥的表現(xiàn)之一，抑郁癥患者常伴有睡眠障礙，情緒低落，這時自殺的風(fēng)險最大。

三、抑郁癥的治療

抑郁癥的治療可根據(jù)程度不同，分類治療，個性治療。

A.輕度抑郁癥

主要以心理治療為主，也就是要做好心理疏導(dǎo)，通過專業(yè)心理醫(yī)生傾聽、理解、安慰、鼓勵等方式，使患者產(chǎn)生安全感，幫助患者擴(kuò)大生活圈子，避免抑郁程度進(jìn)一步發(fā)展，逐步走出抑郁癥困擾。

B.中、重度抑郁癥要堅持藥物治加心理治療

中、重度抑郁癥患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅持服用抗抑郁類藥品，根據(jù)疾病的時間、進(jìn)展調(diào)整藥品的劑量，一般情況下，患病的年限越長通常服藥時間越久，還有對于一些肝腎功能不好的患者也可以采用中藥方法治療。另外，要積極配合心理醫(yī)生做好心理疏導(dǎo)，逐步恢復(fù)健康的身心。最后，抑郁癥也可以采用物理治療，通過物理治療方式刺激甲腎上腺素的分泌，增強(qiáng)細(xì)胞的活動興奮性，緩解抑郁情緒。

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