又到一年盛夏季,又是麻辣小龍蝦狂歡的季節(jié)。很多人把小龍蝦奉為佳肴,可也有人把小龍蝦當做不可碰觸的禁忌。因為一提到小龍蝦他們想到的就是淤泥、寄生蟲和污水。很多人不敢吃小龍蝦的原因就是擔心里面的寄生蟲。小龍蝦里面的寄生蟲高溫可以殺死嗎?
小龍蝦的寄生蟲高溫可以殺死嗎
小龍蝦喜歡在水草淤泥豐富的水域生活,所以很多人覺得小龍蝦體內的寄生蟲很多,不愿意食用。網絡上關于小龍蝦寄生蟲多的評論更是多不勝數,但這也沒能阻擋國人對小龍蝦的熱情。每年一到夏季,小龍蝦門店的火爆程度難以想象,很多店主表示,即使到了后半夜,還會有陸陸續(xù)續(xù)開始第二攤的客人。如此龐大的銷售量,野生的小龍蝦難道還沒有被吃得滅絕嗎?
其實那些我們曾經看到的野生小龍蝦已經不能滿足市場的需要,現在小龍蝦需要在大范圍養(yǎng)殖的前提下才能滿足市場的供應。國人對小龍蝦的熱情已經超越了自然供給的能力,需要通過人工養(yǎng)殖來滿足市場需求。不過即使是養(yǎng)殖的小龍蝦也會存在寄生蟲,所以食用小龍蝦應該有一定的清洗、刷洗步驟。隨后再經過再進行高溫烹煮,一般情況下,十分鐘左右這些寄生蟲就會被殺死。
這些寄生蟲的主要組成部分就是蛋白質和水,在高溫的條件下,蛋白質會變性,而寄生蟲自然難以存活。烹煮溫度達到70℃以上,只要十分鐘,這些單細胞組合的寄生蟲就會死亡。如果高溫比如100℃烹煮半個小時,里面不會再有任何寄生蟲。所以喜歡自己在家烹飪麻辣小龍蝦的朋友可以在開鍋后繼續(xù)烹煮半個小時以上,這樣小龍蝦里面的寄生蟲可以全部死亡。
除了高溫可以滅活小龍蝦里面的寄生蟲外,通過低溫冷凍也可以殺滅小龍蝦寄生蟲。和高溫改變小龍蝦寄生蟲蛋白質性質致死一樣,低溫冷凍同樣可以改變寄生蟲的蛋白質性質。已經制熟的小龍蝦不會含有寄生蟲,可為了避免再次感染寄生蟲,剩餐的小龍蝦最好加熱后食用。
我們都知道,小龍蝦是夏季很常見的一種海鮮食物,很多人都會喜歡吃小龍蝦,尤其是年輕人。很多海鮮類食物都會有寄生蟲,那么小龍蝦有寄生蟲嗎?
據介紹,小龍蝦的食性很雜,除植物秸稈和水草外,還以死掉的魚類或同類的尸體食,由于其有吃腐尸的習慣,它們的身體中攜帶了量的細菌和有毒物質。一些商販為賺到的錢,組織人力到河流、泥塘中捕撈野生環(huán)境下生長的小龍蝦,不經過檢疫運到市場低價出售,很多小龍蝦死亡后,成為細菌大量繁衍的溫床。
小龍蝦在南方的河流湖泊里隨處可見,連水田、溪溝、臟水里也有很多,因繁殖力極強,捕捉十分容易。近年來,香辣小龍蝦紅遍大江南北,有些地方還開出專吃龍蝦的餐館。但 由于小龍蝦生活水質較差,小龍蝦體內多寄生著肺吸蟲。
小龍蝦生活的水域中充斥大量的浮游生物,不論人工養(yǎng)殖還是野生的,都是寄生蟲的宿主, 這一物種在有些國家還被用作吸附水中的重金屬和有毒物質。
食用這種小龍蝦的確冒一定的風險,如果小龍蝦本身感染有肺吸蟲囊蚴(肺吸蟲生活史中童蟲的發(fā)育期),人在食用時又不注意煮熟煮透,就有可能感染肺吸蟲病,輕者咳嗽、胸痛、咯血,嚴重的還有可能發(fā)生癲癇或偏癱。幾年前,北京曾出現過市民因為食用小龍蝦中毒而發(fā)生“急性骨骼肌溶解癥”的病例。
但黃成也表示,即使人工養(yǎng)殖的小龍蝦,養(yǎng)殖環(huán)境不同也會造成小龍蝦的差異。比如,水藻類較多或使用飼料養(yǎng)殖的水體,可能導致小龍蝦附著物較多,相比雜質較多。而且淡水里面仍有各種寄生蟲,小龍蝦等水生動物可能受到水體感染,含寄生蟲,如肺吸蟲等。
千萬不要生吃或食用未熟的小龍蝦,需確保其完全熟透。爆炒也不行,可能炒不透、炒不均勻,仍遺留活體蟲卵??上扔糜驼ㄔ偾宄?,水煮也應保證10分鐘以上,達到高溫消毒效果。
烹飪小龍蝦的溫度需達到100℃以上,并持續(xù)一定時間。如果是活的小龍蝦,則需蒸10分鐘以上。同時,小龍蝦含蛋白質,且屬于水產品,尿酸偏高、痛風、腸胃不好或者體質虛寒以及過敏的市民不應攝入過多。
腸道小龍蝦的腸道等消化系統(tǒng),往往容易聚集重金屬,烹飪前應把蝦線拉出來。
蝦黃在搞不清楚蝦子干凈與否的情況下,蝦黃要少吃,最好不吃。蝦黃是龍蝦的性腺,與肝臟挨一起,也容易受到污染。
煮蝦前去頭要煮透在被污染的環(huán)境中,小龍蝦吸附的能力特別強,它有可能把對人體有害的重金屬吸附進去,當它吸附重金屬元素后,頭部會自然產生一個“囊”,把重金屬包裹起來。同樣,龍蝦頭部是最易積聚寄生蟲的部分,所以吃的時候要去頭。要是煮之前能將頭去掉最好。
吃蝦要有節(jié)制吃蝦時要有節(jié)制,不要一次食用過多,因為蝦是高蛋白食物,部分過敏體質者會對小龍蝦產生過敏癥狀,如身上起紅點、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。小龍蝦是含嘌呤較高的水產品,痛風病人也不要食用。
死掉的小龍蝦不要吃據介紹,小龍蝦體內蛋白質構成中含有大量組氨酸。小龍蝦死后,組氨酸迅速轉化成有毒物質組胺,就是燒熟后也很難消除,因此對人體有較大危害。
首先用清水浸泡小龍蝦兩到三個小時,再刷洗干凈,高溫煮熟便可食用。一般來說,小龍蝦煮40分鐘以上,寄生蟲就能基本被殺滅。
功效與作用:1.壯陽補腎適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足,適用于男子性功能障礙、遺精、腎虛陽痿、遺精早泄的男子食用。2.通乳生乳蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。3.化瘀解毒能夠促進人體氣血運行,對治療血瘀證有一定的幫助。4.提高免疫力蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物。
營養(yǎng)價值:1.從蛋白質成分來看,龍蝦的蛋白質含量為18.9%,高于大多數的淡水和海水魚蝦,其氨基酸組成優(yōu)于肉類,含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸,不但包括異亮氨酸、色氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸,而且還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸,另外,龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。2.龍蝦的脂肪含量僅為0.2%,不但比畜禽肉低得多,比青蝦、對蝦還低許多,而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成,易被人體消化和吸收,并且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。3.龍蝦和其他水產品一樣,含有人體所必需的礦物成分,其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷,含量比較重要的有鐵、硫、銅等。龍蝦中礦物質總量約為1.6%,其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高,也比對蝦高。因此,經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。
任何水產生物都有寄生蟲,對于我們來說,小龍蝦身上的寄生蟲最熟悉的莫過于血吸蟲和蛔蟲以及線蟲。理論上來說。淡水養(yǎng)殖的魚蝦沒有殺不死的,要殺死這些寄生蟲取決于兩個條件,烹飪的溫度以及烹飪時的時間長短。在70°到100°之間,除了線蟲,其他的寄生蟲都可以在1分鐘之內殺死。只有線蟲比較特殊,殺死線蟲,溫度必須達到70°以上,而且烹飪時間必須達到10分鐘左右。所以烹煮小龍蝦的時候,最好溫度高一些,烹煮時間長一些,這樣吃起來才放心。
目前市民食用的小龍蝦大多來自人工養(yǎng)殖,相比野生小龍蝦的環(huán)境干凈些,但是人工養(yǎng)殖的環(huán)境不同,也會造成小龍蝦的差異,,比如水藻類較多或者使用飼料養(yǎng)殖的水體,可能導致小龍蝦附作物較多,野生的小龍蝦不建議大家食用。小龍蝦怎么樣吃更安全?如果自己烹飪,先將小龍蝦洗干凈,放在干凈的水中養(yǎng)殖,不斷換水,直到水干凈清澈為止,烹飪時小龍蝦的溫度需達到100°c以上,并持續(xù)一段時間,達到高溫消毒的效果。
龍蝦頭部易吸附重金屬和細菌,所以食用時最好去頭。自行烹飪小龍蝦,建議用清水浸泡 2~3個小時后,刷洗干凈、然后再高溫煮熟后食用。一些不正規(guī)的小店為了滿足客流量,加工小龍蝦時草草了事,加熱時間不夠,吃這樣的小龍蝦被寄生蟲感染的風險會大大增加。所以外出就餐食用小龍蝦時,最好選擇比較正規(guī)的地方。
食用小龍蝦注意事項:不要烹飪已經死亡的小龍蝦,因為小龍蝦體內含有很多的細菌,在死亡之后細菌會立刻分解、擴散,如果食用這類的小龍蝦容易引起腹瀉和食物中毒。小龍蝦的烹飪一定要高溫熟透,切勿操之過急,待細菌和寄生蟲徹底殺死后才可放心食用。對于小龍蝦來說,最好是吃多少做多少,切勿讓小龍蝦隔夜,每次做的小龍蝦應該在就餐時候吃完,放置時間過長的小龍蝦里也容易滋生細菌,食用這樣的小龍蝦容易引起腹瀉,這個注意點不僅針對小龍蝦,對于其他海鮮食品也一樣。
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