香菇在老百姓心中的營養(yǎng)價值是非常高的,這是一種山珍,也是一種遠高于平菇和草菇等菇類食物的食物。在我國,香菇、平菇都是食用率非常廣泛的菌類食物,吃起來味道鮮美、還有一種獨特的香氣。香菇的吃法非常多,對人體健康也有特別多的好處,所以,幾乎家家都會購買香菇吃。
香菇洗了后可以放多久
我們在炒香菇,或者做菌菇面的時候,都會購買香菇搭配進去。香菇在配菜上也非常的百搭,我們可以涼拌,或者熱炒,也可以做成湯類,或者燉肉。但是,香菇不能直接吃,因為菌菇食物生吃會有一定的毒性,而且吃之前,一定要焯水,去除上面的細菌。香菇洗了后可以放多久?
1、香菇洗完低溫保存1天
很多人在買來香菇之后,洗完了之后,發(fā)現(xiàn)一次吃不完,就想辦法來保存。其實,香菇在洗完了之后,很容易氧化。它會吸收空氣中的水分,所以,更容易霉變,如果沒有及時吃掉,還會產生細菌,再次食用的話,后果可想而知的,但是在低溫下,洗完還是可以保存1天的。
2、洗完曬干保存
香菇一次吃不完,洗了之后害怕發(fā)霉變質,我們不妨把香菇放在通風和光照好的地方,讓香菇自然風干,這個時候的香菇,再次吃也是可以的,而且里面的營養(yǎng)價值還不容易損壞。但是,曬干的時候注意不要進入沙子之類的,吃的時候,還要再過水洗一遍。
3、密封保存
香菇是很容易氧化變質的,尤其是在洗完之后,不及時吃了的話,很容易發(fā)霉。我們可以放在沒有陽光照射的條件下,還要注意,香菇密封起來,單獨保存在冰箱或者不帶任何氣味的干燥容器里面,這樣,香菇的保質期可以達到1個星期作用。
香菇營養(yǎng)價值雖然高,但也要注意合理保存。洗完的香菇,畢竟不是干香菇,在保存方面,一定要選正確的方法,一次吃不完,要冷藏保存,或者曬干,下次吃的時候,焯水之后,也不容易變質。當然,香菇也可以密封保存起來,或者是加入鹽水浸泡起來,都可以保鮮。
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