李子，大家都吃過的
吃多了會上火
李子吃多了，會讓腸胃感到難受
，這是很多人在實際生活中得來的經(jīng)驗，也是俗話中說的“杏傷人”和“李子樹下埋死人”的原因，這些話都表明了李子對人體有很大的傷害的這個問題，其實適當(dāng)?shù)氖秤檬菦]有任何危害的，一定要注意食用的量不要過大，李子和杏都是不能吃太多的食物，因為杏肉和李子是酸性的吃多了會上火而且還可以影響視力。孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。腐蝕牙齒
同時，由于鮮杏酸性較強
，過食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發(fā)齲齒。特別是老年人和孩子，都是不能吃太多的，要提高警惕，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發(fā)熱、潮熱多汗等癥狀。要嚴(yán)格控制吃的量，不然的話很容易出現(xiàn)煩躁上火的情況，吃的時候一定要注意禁忌，不要和蜂蜜還有雀肉一起吃貪吃傷身
“李子不沉水者有毒”
大家一定了解了多吃李子的危害了。因此
李子性平
北方人大多知道這樣的俗諺：“桃養(yǎng)人
雖然李子對肝臟疾病有很好的維持作用
如果吃太多的李子，會傷脾胃
對五臟的健康不利
，對人體的生長代謝不利，嚴(yán)重時會引起一些疾病，胃不太好，不能吃太多辛酸的食物，否則，胃酸。懷孕期間，盡量少吃辛辣食物
吃水果時要注意：李子
、石榴、葡萄、檸檬和檸檬等水果雖然營養(yǎng)豐富，但含有高濃度的檸檬酸、蘋果酸或酒石酸，這些酸會吃掉牙齒的琺瑯質(zhì)。1 李子一天吃幾個比較好每天最多吃3～5枚最好。
李子不沉水者有毒”
，若不慎購有發(fā)澀、發(fā)苦，屬于還未成熟的李子，則不可進食。而對于過食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適宜。同時，因“杏仁得火涼”，即經(jīng)過火炒或水煎后，有毒物質(zhì)才可祛除，方適宜進食。對于愛吃杏的朋友來說，除了管好貪吃的嘴，多食經(jīng)加工而成的杏脯、杏干等，則為上策。2 李子為什么不能多吃杏傷人，李子樹下埋死人”
，就一針見血地指出了“過食杏、李有害”的觀點。從中醫(yī)養(yǎng)生觀點認為，杏和李子均不可多吃。中醫(yī)認為，杏肉味酸
、性熱，有小毒。過食會傷及筋骨3 李子吃多了怎么辦1、首先李子一定不能空腹吃
，因為空腹食用李子回造成對胃的極度損害。2、李子吃多了會引起上火
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