夏秋交替的季節(jié)
，很多的水果的上市都讓人們不知道如何去選擇李子作為一種常見的水果
中醫(yī)認(rèn)為
，李子味甘酸、性涼，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。可以看出李子有解毒的作用，同時(shí)還可以讓頭腦清醒，同時(shí)還可以有效的治療疾病和緩解疾病的功效，特別是水腫啊，口渴啊，等等這些問題，都是不錯(cuò)的選擇。養(yǎng)豐富美容又補(bǔ)血.png)
李子對(duì)肝病有較好的保養(yǎng)作用
李子的悅面養(yǎng)容之功十分奇特
每100克李子的可食部分中
李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很豐富的
，并不是大家想的那樣沒有營(yíng)養(yǎng)，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，糖類還有脂肪，同時(shí)還有很多的鈣質(zhì)和氨基酸，對(duì)于身體有很大的幫助，對(duì)于女性來說還有美容的效果，但是一定要適量的吃，不要吃太多，會(huì)對(duì)健康有害。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/10139.html.
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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