月子里鴿子湯怎么燉下奶,月子鴿子湯的做法

月子里鴿子湯怎么燉下奶,月子鴿子湯的做法

在月子期間，女性的飲食要格外注意，一定要保證飲食的健康營(yíng)養(yǎng)，這樣才能夠使產(chǎn)婦身體恢復(fù)并且有充足的奶水。在月子期間鴿子湯是必不可少的食物，那么月子里鴿子湯怎么燉下奶呢?

月子里鴿子湯怎么燉下奶

1、紅棗鴿子湯

食材：鴿子1只，紅棗20克

做法：先將鴿子切段煮去血水，然后將紅棗和鴿子肉一起放入鍋中，等大火將水煮沸后改為小火燉2小時(shí)，最后加入食鹽調(diào)味即可。

功效：鴿子湯有一定的下奶功效，并且鴿子肉中的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，產(chǎn)婦在月子里吃紅棗鴿子湯有助于恢復(fù)健康。

2、當(dāng)歸燉鴿子

食材：鴿子1只，花膠、當(dāng)歸、桂圓、枸杞

做法：先將鴿子煮去血水，然后與所有材料一起放入鍋中，等水煮開(kāi)后改為小火煮2小時(shí)，最后加入調(diào)味品調(diào)味即可。

功效：當(dāng)歸燉鴿不僅能夠下奶，而且有很好的補(bǔ)血功效，很適合生產(chǎn)之后氣血虛弱的女性。

3、枸杞燉鴿

食材：鴿子1只，枸杞20克

做法：將鴿子放入鍋中加入適量水，等水煮開(kāi)后撇去水上的浮沫，之后將枸杞加入鍋中用小火煮1小時(shí)，最后加入食鹽即可。

功效：枸杞鴿子湯除了下奶作用以外，還可以調(diào)節(jié)血脂血糖，也能夠促進(jìn)造血。

哺乳期鴿子湯怎么做

問(wèn)題一：哺乳期鴿子湯怎么做？把鴿子宰殺褪毛、洗凈。（留下心臟、肝等）在鍋里燒上適量的開(kāi)水、
當(dāng)水溫達(dá)到溫?zé)幔?0-45℃）把事先剁好的鴿子放入鍋中、當(dāng)鍋中的水開(kāi)之時(shí)、
用器具打掉水上面的浮游雜質(zhì)、把鴿子撈出、另?yè)Q清水洗凈即可！
在鍋中加入適量的清水、放入洗好的鴿子、加入少量的食鹽（不可加入太多）
為平時(shí)所用量即可?。ɡ锩婵梢苑湃肷倭康蔫坭阶樱?

問(wèn)題二：下奶的鴿子湯怎么做好催奶鴿子湯的食材準(zhǔn)備
主料
鴿子
400g
香菇
200g
輔料
姜
適量
鹽
適量
料酒
適量
催奶鴿子湯的具體做法步驟
1.食材準(zhǔn)備好
2.先將鴿子洗干凈，剖開(kāi)肚子，取出里邊的雜質(zhì)，鴿子的肝要留住
3.然后剁成小塊
4.香菇洗干凈備用
5.姜切片備用
6.先將鴿子過(guò)水焯一下
7.過(guò)水焯好的鴿子倒入砂鍋，加入適量的水，放入姜片，大火燒開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火燉至1個(gè)小時(shí)左右
8.把洗好的香菇在放進(jìn)去
9.再繼續(xù)燉40分鐘左右即可
10.美味的鴿子湯就好

問(wèn)題三：鴿子湯怎么做最下奶1
準(zhǔn)備好所有的材料
2
把所有的材料浸泡20分鐘（有硫磺的材料，需要浸泡12小時(shí)）
3
把鴿子放進(jìn)鍋里面煮3-4分鐘，撈出，清洗干凈備用
4
把所有的材料和鴿子都放進(jìn)鍋里面，放進(jìn)2L的清水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火，煲2小時(shí)，開(kāi)鍋前15分鐘放進(jìn)適量的鹽就可以了。
5
廣東老火靚湯-麥冬枸杞鴿子湯

問(wèn)題四：哺乳期怎么燉鴿子湯下奶直接放進(jìn)去噸不過(guò)我自己喜歡魚(yú)湯燉煮活力嬤嬤下奶茶，特別有用，原本我都要再加奶粉，現(xiàn)在已經(jīng)不給奶粉了

問(wèn)題五：哺乳期可以吃鴿子湯嗎可以適當(dāng)飲用鴿子湯，建議哺乳期期要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，
多吃蔬菜水果，另外要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，
可以多喝湯水類(lèi)，如魚(yú)湯、雞湯等，有助于乳汁的分泌，
給小孩提供充足的奶水。讓寶寶健康成長(zhǎng)。

問(wèn)題六：喂奶期間，可以喝鴿子湯嗎病情分析：您好，喂奶期間是可以喝鴿子湯，沒(méi)有影響，對(duì)下奶很有好處意見(jiàn)建議：你的情況可以吃鴿子湯，多吃營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃骨頭湯，魚(yú)湯，雞湯，可以增加下奶量，飲食要清淡，避免油膩辛辣 *** 食物就行

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