如何剝山竹皮(山竹怎么剝)

如何剝山竹皮

水果是我們不能缺少的一部分，可以通過(guò)吃水果補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，是人體所必須的。水果的種類有很多，南方的北方的，等等不同的種類可以滿足不同人群的需求。山竹就是其中一種大家都喜歡吃的，但是要注意吃多了會(huì)影響健康哦。

山竹打開很簡(jiǎn)單，有個(gè)更好的吃法——用刀把上面平削開直徑5公分，然后放好，放到冰箱的冷凍室1--2小時(shí)，然后拿出來(lái)當(dāng)零食水果吃是個(gè)不錯(cuò)的選擇，清涼爽口。一般用手握住山竹使勁按就可以打開了。如果是比較硬的外殼，說(shuō)明是壞掉了。

山竹吃多了會(huì)引起便秘

山竹具有降燥、清涼解熱的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3個(gè)就足夠了。山竹富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，如果吃多了的話很容易出現(xiàn)便秘的輕。而且山竹這種水果的含糖量是比較高的，如果是肥胖的人一定要注意少吃，還有就是糖尿病的人不宜食用哦。山竹含有的鉀元素比較高，所以腎病和心臟疾病的人群要少吃為好。

吃山竹每天最多三個(gè)

山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。山竹的好處有很多，但是不能一次吃太多的哦，每天吃三個(gè)就可以足夠的補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)了。而且山竹是屬于寒性的蔬果，如果是身體虛弱的人群最好要少吃的好。

關(guān)于山竹的吃法和一些注意的事項(xiàng)，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，在挑選山竹的時(shí)候一定要看外殼如果太過(guò)于堅(jiān)硬的話說(shuō)明是壞的，這樣的就不要買了。山竹好吃營(yíng)養(yǎng)充足，但是不能吃太多，以免出現(xiàn)上火便秘的情況就得不償失了。

山竹怎么剝

方法如下：

準(zhǔn)備材料：山竹、刀

1、首先用清水把山竹的表面清洗干凈。這一點(diǎn)很重要。

2、接著用刀在山竹的表面劃一圈。注意不要把山竹的肉切壞。

3、然后把山竹的表皮剝開。

4、最后用牙簽挑起山竹的肉就可以正常食用了。山竹就可以剝皮了，方法很簡(jiǎn)單。

山竹怎么剝？

方法一：
1、將山竹放在手心，兩只手的手指相扣。
2、用手心擠壓山竹，直至山竹出現(xiàn)裂縫。
3、沿著裂縫剝開，可以看到白色的果肉，用牙簽挑出來(lái)就可以吃了。如果手勁比較大，加上山竹比較成熟的話，可以用這個(gè)方法剝山竹，快準(zhǔn)狠!
方法二：
1、摘去山竹上的葉子
2、葉子摘掉后，有的山竹頂部會(huì)露出果肉，用刀沿著其中兩瓣果肉的縫隙切下去，把果皮切開就很好剝了。如果露出果肉的話，拿刀在一側(cè)輕輕切下去，注意不要切到果肉。
3、沿著切開的口子掰開果皮。
4、最后，把整個(gè)果肉掏出來(lái)即可。注意：掏果肉時(shí)候要小心，不要沾到皮上紫色的水，否則口感會(huì)澀澀的。
方法三
直接用刀將山竹對(duì)半切開，拿一個(gè)小勺子挖著吃，或者用牙簽挑著吃，也是很方便的。

山竹怎么剝皮

山竹是名副其實(shí)的綠色水果，與榴蓮齊名，號(hào)稱“果中皇后”。吃山竹不得不面臨一個(gè)問題：如何剝山竹？其實(shí)剝山竹也是要講究方法的.。下面一起來(lái)學(xué)學(xué)山竹的剝皮技巧吧。

山竹怎么剝皮

一、把山竹橫過(guò)來(lái)，兩個(gè)手在中間捏，山竹的腰部就會(huì)出現(xiàn)個(gè)裂縫，沿著縫捏一圈，再輕輕一掰，山竹的上下就分離了，里面的大蒜半就一大半露在外面了。

二、用餐刀繞著果實(shí)的中心割一個(gè)口（注意不要傷及里面的果肉），稍微旋轉(zhuǎn)幾下就可以把皮去掉。

三、把山竹放在兩手中間用力擠壓，讓山竹裂開就可以了。

山竹吃法小貼士：

①山竹吃里面白色的果肉部分，注意剝殼的方法，千萬(wàn)別一小片一小片的扣。

②在剝山竹果殼時(shí)要小心，不要將紫色或紅色的果殼汁液染在肉瓣上，因?yàn)樗鼤?huì)影響口味，沾到衣服上也很難洗。

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