哪些食物容易引起寶寶脹氣,3種脹氣食物不能吃

哪些食物容易引起寶寶脹氣,3種脹氣食物不能吃

小孩子的胃腸道都比較嬌弱，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)消化不良等胃腸道問(wèn)題。消化不良會(huì)導(dǎo)致寶貝腹瀉，也會(huì)導(dǎo)致小孩子脹氣，那么哪些食物容易引起寶寶脹氣呢?下面幾種容易引起寶寶脹氣的食物一定要注意。

哪些食物容易引起寶寶脹氣

1、卷心菜

卷心菜中含有一種成分叫做蜜三糖，這種糖比其他種類(lèi)的糖更難被人體吸收，當(dāng)它在胃腸道內(nèi)被消化吸收時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致肚子脹氣。除了卷心菜意外，西藍(lán)花、花椰菜等十字花科的蔬菜都容易引起脹氣。

2、乳糖

如果寶寶有乳糖不耐癥，那么在喝牛奶、吃奶油等含有乳糖的食物時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣或者腹瀉。吃完奶酪或者喝完牛奶之后就覺(jué)得脹氣或者是有腹瀉等不適癥狀時(shí)，就要考慮乳糖不耐癥。

3、高鈉食物

含鹽食物中的含鈉量都很高，比如湯料、面包等大多數(shù)加工食物中都含有大量的鹽分，這些食物要少吃，多吃可能會(huì)讓胃腸道吸收不好導(dǎo)致肚子脹氣。當(dāng)鹽分?jǐn)z入過(guò)多時(shí)，最好是大量喝水排出體內(nèi)的多余鹽分。

嬰兒脹氣媽媽不能吃什么食物

嬰兒脹氣媽媽不能吃什么食物

嬰兒脹氣媽媽不能吃什么食物？很多新手媽媽經(jīng)常會(huì)遇到寶寶脹氣的問(wèn)題，而有些寶寶是母乳喂養(yǎng)的寶寶，有些是奶粉喂養(yǎng)，還有是混合喂養(yǎng)，那么不管是哪種，都有可能遇到腸脹氣，那嬰兒脹氣媽媽不能吃什么食物？

嬰兒脹氣媽媽不能吃什么食物11、純母乳喂養(yǎng)得話(huà)，母親要檢查一下自身的進(jìn)餐，防止吃豆類(lèi)食品、花椰菜及其刺激性食物。此外，假如奶水中含的糖份過(guò)多，糖份在小寶寶的肚里過(guò)多發(fā)醇，也非常容易使小寶寶出現(xiàn)胃腸脹氣。

2、秘方奶粉喂養(yǎng)，挑選嬰兒奶粉時(shí)，你需要需注意，應(yīng)挑選沒(méi)有乳清蛋白的、沒(méi)有豆質(zhì)的或低致敏性的嬰兒配方奶粉，可能會(huì)有利于降低小孩的肚子脹痛。但注意事項(xiàng)就算替換嬰兒奶粉，也最少兩個(gè)星期才可以見(jiàn)到實(shí)際效果。

3、一些固態(tài)食材也可能造成 噯氣、腹脹。例如谷類(lèi)雜糧、蔬菜水果（扁豆泥、大豆泥）等帶有可造成 大胃腸脹氣的化學(xué)纖維。而蘋(píng)果、梨、杏兒這些帶有濃度較高的糖份的大部分純水果汁也是造成 寶寶腹腔汽體匯集受阻的發(fā)病原因。

母親如何幫小寶寶排氣管

1、小寶寶的腹部常常傳出“咕嚕嚕的響聲”，大便和放臭屁的情況下都很“豪爽”，并伴隨比較經(jīng)常的原因模糊不清的又哭又鬧，這在醫(yī)藥學(xué)上被稱(chēng)作腸絞痛，歸屬于小孩發(fā)育全過(guò)程中的問(wèn)題，母親不用太過(guò)擔(dān)憂(yōu)。一兩個(gè)月后，伴隨著小寶寶腸胃作用的生長(zhǎng)發(fā)育健全，狀況便會(huì)慢慢有一定的轉(zhuǎn)好。

2、發(fā)覺(jué)小寶寶身體氣較多時(shí)，母親要留意盡可能讓小寶寶維持舒適的姿勢(shì)，還可以讓小寶寶趴臥幫助小寶寶圓滿(mǎn)排氣管和大便。此外，孩子吃完奶后，能夠 將小寶寶垂直抱住，協(xié)助寶寶拍嗝排氣管，也可以讓小寶寶覺(jué)得舒適很多。

寶寶脹氣的情況下，純母乳喂養(yǎng)的寶媽媽一定要留意飲食搭配，不必吃較為油膩感的食材，糖份也不必過(guò)多。假如寶寶脹氣較為厲害的，寶媽媽能夠 幫小寶寶推拿一下肚子，假如狀況還是沒(méi)有轉(zhuǎn)好，建議寶媽媽帶小寶寶去看看醫(yī)生較為安全性，終究小寶寶還小，不會(huì)聊天。

嬰兒脹氣媽媽不能吃什么食物2嬰兒脹氣媽媽不能吃辛辣食物如辣椒，高糖食物如紅薯，高脂肪食物如雞蛋等，因?yàn)閷殞毾到y(tǒng)發(fā)育不成熟，媽媽飲食不正確在喂食后會(huì)造成寶寶脹氣。

1、辛辣食物：母乳的媽媽盡量少吃韭菜、洋蔥、生蔥、辣椒、大蒜等辛辣食物，這些食物被媽媽吃進(jìn)去消化吸收以后喂養(yǎng)寶寶后會(huì)刺激寶寶胃腸道，引起寶寶拉肚子或者脹氣。

2、高糖食物：甜菜、紅薯等媽媽進(jìn)食以后糖分過(guò)多會(huì)出現(xiàn)不易吸收現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候再喂養(yǎng)寶寶也會(huì)引起寶寶脹氣。

3、高脂肪食物：雞蛋、牛奶、肥肉等媽媽攝入過(guò)多喂養(yǎng)寶寶時(shí)也會(huì)增加寶寶胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致寶寶脹氣打嗝。

平時(shí)如果在喂養(yǎng)寶寶以后出現(xiàn)了脹氣，要注意給孩子喂完奶之后注意拍嗝，還可以進(jìn)行飛機(jī)抱，藥物方面可以給孩子服用益生菌等，可以緩解寶寶脹氣的癥狀。

所以為了防止寶寶出現(xiàn)脹氣，母乳喂養(yǎng)時(shí)媽媽?xiě)?yīng)該注意合理的飲食。

什么情況下就證明寶寶是脹氣了？

1、寶寶的肚子看起來(lái)圓鼓鼓的，一只手敷上肚肚，另一個(gè)手指去敲擊敷在肚子的手背，有明顯的咚咚聲，像敲擊一個(gè)小鼓的聲音。

2、寶寶吃奶后有明顯的腸鳴，呼嚕嚕的肚子響。

3、寶寶喜歡趴睡，喜歡趴在大人身上或者豎著抱起來(lái)。

4、總是放屁，放屁時(shí)不斷扭動(dòng)身體，并且小臉通紅，看起來(lái)寶寶不舒服，直到放出屁就輕松下來(lái)了。

5、放屁帶出少量粑粑，放屁會(huì)帶出一些大便，有臭味。

6、大便不正常且頻繁，帶泡泡或者氣味酸臭，出現(xiàn)蛋花狀、綠便、果凍狀或者帶有奶瓣的臭臭都是不正常的。

7、舌苔厚，嘴里有味。

8、睡眠不好，睡眠時(shí)間短且入睡難，睡覺(jué)時(shí)會(huì)扭動(dòng)直到放屁，睡不好的寶寶會(huì)更加黏人。

9、吃奶頻繁，像吃不飽一樣，一直要奶吃，但吃的時(shí)候又哼哼唧唧，不好好吃。

10、吐奶，吐奶量多，帶有奶塊。

嬰兒脹氣媽媽不能吃什么食物3一般來(lái)說(shuō)，寶寶發(fā)生腸絞痛的情況，媽媽在飲食上一定要注意忌口。因?yàn)橛泻芏囡嬍扯紩?huì)導(dǎo)致寶寶的腸絞痛情況加重。首先不建議吃辛辣刺激的食物，例如生姜、辣椒、花椒等。這種食物容易導(dǎo)致腸道充血、蠕動(dòng)加快，從而造成寶寶消化不良，不利于寶寶恢復(fù)。

其次，不建議使用容易產(chǎn)氣的食物，例如紅薯、芋頭等。這些食物容易導(dǎo)致腹部脹氣，影響寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于寶寶的恢復(fù)。建議寶媽在這個(gè)期間，多吃一些清淡的食物，最好是以流食為主，這將有助于寶寶盡快恢復(fù)健康。

一般在寶寶出現(xiàn)腸絞痛的情況時(shí)，最好通過(guò)服用藥物給孩子進(jìn)行調(diào)理治療，既可以給孩子采取中藥的方式進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也可以讓孩子適當(dāng)?shù)姆靡恍┚徑饽c胃的'藥物，從而幫助寶寶調(diào)理腸道，有利于寶寶盡快恢復(fù)健康。

1、什么是腸絞痛？

腸絞痛是寶寶腸壁平滑肌陣陣強(qiáng)烈收縮或腸脹氣引起的疼痛。寶寶腸絞痛大哭時(shí)常表現(xiàn)為：面部漸紅，口周蒼白，腹部脹而緊張，雙腿向上蜷起，雙足發(fā)涼，雙手緊握，抱哄、喂奶都不能緩解，而最終以孩子哭得力竭、排氣或排便而停止。性格安靜的寶寶，腸絞痛并不多見(jiàn)，而易激動(dòng)、興奮煩躁不安的寶寶，腸絞痛比較容易發(fā)生。

2、腸絞痛引起的原因及對(duì)應(yīng)策略。

喂養(yǎng)方式的不同，引起寶寶腸絞痛的原因也不同。

配方奶喂養(yǎng)的寶寶：

1）乳孔過(guò)大，寶寶吸進(jìn)空氣

配方奶喂養(yǎng)的寶寶，如果奶嘴開(kāi)口過(guò)大，寶寶吸吮奶嘴的時(shí)候吸吮進(jìn)去大量的氣體，大量氣泡在腸胃移動(dòng)就會(huì)引起寶寶腹痛。

解決方法：準(zhǔn)備適合寶寶月齡的奶嘴和奶瓶，寶寶吃完奶時(shí)要注意拍嗝，讓寶寶把吃進(jìn)的空氣以打嗝的形式排出來(lái)。

2）配方奶過(guò)敏

有的寶寶對(duì)配方奶過(guò)敏，吃進(jìn)去就會(huì)誘發(fā)腸絞痛。

解決方法：換個(gè)品牌的奶粉或者母乳喂養(yǎng)。

母乳喂養(yǎng)的寶寶：

1）媽媽吃了刺激性的食物

不同寶寶對(duì)于洋蔥、咖啡、茶等刺激性食物的耐受性不同。耐受性差的孩子，媽媽吃了這些食物后，就容易引起寶寶腸脹氣，氣體不能順利排出，腸絞痛就會(huì)發(fā)生了。

處理方法：這種情況下媽媽們要注意忌口哦，刺激性的食物盡量別吃了吧！

2）吃奶過(guò)急或哭鬧

有的寶寶是急性子，媽媽稍微晚一點(diǎn)喂奶就開(kāi)始大哭，吃奶的時(shí)候又非常的著急，或者邊哭邊吃奶，吸進(jìn)去了很多空氣，氣泡在腸胃里蠕動(dòng)就會(huì)引起孩子腹痛。

處理方法：寶寶哭鬧的急的時(shí)候先安撫一下孩子，等他平靜了再喂奶，也不要等到寶寶特別餓的時(shí)候才喂奶。

添加輔食的寶寶：

寶寶輔食吃的過(guò)多導(dǎo)致消化不良也會(huì)引起腸絞痛。

解決方法：寶寶開(kāi)始吃輔食以后，一定要遵循由少到多的原則，剛開(kāi)始讓孩子少吃，等適應(yīng)了以后再逐步增加量和種類(lèi)。

3、寶寶腸絞痛該怎么緩解？

我們面對(duì)哭鬧不止的寶寶，往往都是手無(wú)足措的，這里給大家介紹幾個(gè)小方法，讓寶寶能舒服些。

1）拍嗝

把寶寶豎起來(lái)，頭靠在家長(zhǎng)的肩膀上，手掌呈空心幫寶寶拍嗝，讓寶寶打出嗝來(lái)。

2）飛機(jī)抱

讓寶寶趴在手臂或者大腿上，幫助孩子排出胃里面的空氣，緩解腸絞痛，一般等到寶寶把嗝打出來(lái)以后就可以用正常的抱姿。

3）幫助寶寶排氣

我們可以用棉簽沾消過(guò)毒的食用油放在寶寶的肛門(mén)位置，幫助寶寶排氣。

需要大家注意的是，如果寶寶持續(xù)哭鬧嚴(yán)重，而且腹部發(fā)硬、能看到明顯的包塊時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)?？茖W(xué)的喂養(yǎng)方式能減少寶寶腸絞痛的發(fā)生幾率，尤其是孩子哭鬧的厲害的時(shí)候，要讓孩子安靜下來(lái)再吃奶。

媽媽吃什么會(huì)導(dǎo)致寶寶脹氣

產(chǎn)后為了給寶寶吃到質(zhì)量好的母乳，媽媽們一定要管住自己的嘴，不要吃一些辛辣的食物，以免影響乳汁的質(zhì)量，導(dǎo)致寶寶腹部不適，此外，媽媽們還要避免吃一些會(huì)導(dǎo)致脹氣的食物。因?yàn)槟承┦澄锊粌H會(huì)導(dǎo)致媽媽脹氣，還會(huì)導(dǎo)致寶寶脹氣。那么，母乳喂養(yǎng)什么食物會(huì)導(dǎo)致寶寶脹氣？
母乳喂養(yǎng)什么食物會(huì)導(dǎo)致寶寶脹氣？
1、媽媽如果吃了糖分過(guò)高的食物，母乳中的含糖量也會(huì)增高，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時(shí)媽媽就應(yīng)該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進(jìn)食可能引起寶寶腹脹，那么，母乳喂養(yǎng)的媽媽就應(yīng)該將那些有嫌疑的食物，如豆類(lèi)、玉米、紅薯以及辛辣食物從飲食中剔除掉。
2、媽媽在母乳喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候，寶寶的嘴與母親乳房的位置擺放不適當(dāng)?shù)脑?huà)，那么，寶寶就有可能吸進(jìn)過(guò)多的空氣，以至于嗝氣或腹脹。正確的姿勢(shì)是最好讓寶寶的臉正對(duì)媽媽的乳房以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。
寶寶出現(xiàn)脹氣該怎么辦？
寶寶肚子脹氣難受，有時(shí)候會(huì)哭鬧不止，所以，如果寶寶肚子脹氣不嚴(yán)重，媽媽只要需營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)不要讓寶寶餓得太久后才喂奶，適度地給寶寶做腹部按摩，就能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排氣，改善消化吸收功能。
而寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來(lái)很不舒服的樣子，精神不佳，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙，父母應(yīng)特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療。
以上就是小編對(duì)母乳喂養(yǎng)什么食物會(huì)導(dǎo)致寶寶脹氣的相關(guān)介紹。希望通過(guò)以上的介紹，可以對(duì)媽媽們有所幫助。小編提醒，為了寶寶的健康，在哺乳期媽媽們一定要合理的飲食，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，最好不要吃一些對(duì)寶寶不利的食物。

新生兒總是腸脹氣，作為媽媽?zhuān)瑧?yīng)該不能吃哪些東西呢？

酸、生冷類(lèi)刺激性食物，豆類(lèi)食物，腌制品，會(huì)導(dǎo)致寶寶腸脹氣的發(fā)生，所以哺乳媽媽平時(shí)要注意。特別小的寶寶很容易產(chǎn)生乳糖不耐受的現(xiàn)象，乳糖不耐受就容易產(chǎn)生脹氣，所以建議寶媽們，為防止寶寶脹氣難受，不要喝牛奶。

注意飲食清淡哺乳期間一定要注意飲食清淡、不吃辛辣刺激的食物，還有盡量少吃或不吃油膩、生冷的食物。寶寶脹氣一般會(huì)在三個(gè)月以后逐漸減少并消失，在此期間家長(zhǎng)可以不必過(guò)分擔(dān)心。哺乳期間的寶媽需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能滿(mǎn)足寶寶發(fā)育所需和自身健康，所以在飲食上只要注意不吃生冷、辛辣刺激的食物其他都可以吃！

媽媽吃“十字花”科蔬菜，寶寶易脹氣十字花科蔬菜一般包括：卷心菜、菜花、油菜、洋蔥、蘿卜等。這類(lèi)蔬菜中含有一種復(fù)合糖叫“蜜三糖”，這種糖相比其他種類(lèi)的糖更難吸收，當(dāng)它不被吸收時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)“副產(chǎn)品”—?dú)怏w。所以母親吃了這類(lèi)食物，寶寶就會(huì)產(chǎn)生脹氣的情況。

飛機(jī)抱、排氣操當(dāng)寶寶出現(xiàn)哭鬧不止或者煩躁不安的時(shí)候，我們可以給寶寶進(jìn)行飛機(jī)抱，其實(shí)就是讓寶寶趴在我們大人的手臂上，我們大人一只手扶好寶寶的頭，另一只手穿過(guò)寶寶胸前，托穩(wěn)寶寶身體，但是時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，飛機(jī)抱能使脹氣寶寶比較舒服，和可以使寶寶腹內(nèi)的氣體排除。

寶爸寶媽日常可以去學(xué)習(xí)一下排氣操，平時(shí)我們有事沒(méi)事多給寶寶做做排氣操，我們的手掌以寶寶肚臍為中心，順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)手掌，每天可以做3次左右，每次6個(gè)回合，也可以及時(shí)處理寶寶腸脹氣。

結(jié)語(yǔ)其實(shí)，腸脹氣并不是一種病，但是，確實(shí)讓媽媽們很頭疼，寶寶也會(huì)很難受。腸脹氣只能緩解，然后隨著寶寶的長(zhǎng)大再自然消失。寶寶腸脹氣會(huì)經(jīng)歷一段時(shí)間，媽媽要盡量避免易產(chǎn)氣食物和一些刺激性的食物。忌口大豆制品、牛奶、洋蔥、堅(jiān)果、咖啡和茶等。

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