隨著我們現(xiàn)在生活水平的不斷提高,我們的飲食也是越來越豐富了,現(xiàn)在人們追求的是吃的更加美味營養(yǎng),人們更是注意口味清淡了,很多人都是喜歡吃雞翅,紅燒雞翅就是非常不錯的一種做法了,而且很多孩子都是很喜歡吃的,制作起來也是比較的簡單的。跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看。
紅燒小翅根怎么做
食材:雞翅根 500克 、蔥姜 各5克 、料酒 1勺 、生抽 3勺 、鹽 適量 、白糖 1勺、五香粉少許
制作方法:
1、首先就是做好準備工作,將小料都切好了,將蔥花、姜片切成絲。
2、將雞翅洗干凈了,放到冷水里面煮開了,將上面的浮沫撇出去,撈出來,備用,將雞翅根清洗干凈了。
3、在鍋里面倒入適量的油,放入白糖,等到糖變成咖啡色,就將上面煮好的雞翅根放入,炒到雞腿上色。
4、然后就是將生抽、五香粉、料酒、蔥姜、鹽和適量的水放入炒均勻了,大家如果是想要吃得更加香一點的話,就是可以放入一些桂皮、八角、香葉。
5、蓋好蓋子,用大火燒開了,然后再用小火煮半個小時,用大火收汁,大家如果是喜歡吃湯泡米飯,就是可以多留一些湯,但是不要留太多了,太稀了就是會使得雞腿的味道差的。
小貼士:大家一定是要注意炒糖色這個環(huán)節(jié)了,如果我們炒得太輕了,雞腿的顏色就是不好上,如果炒的過了,雞腿顏色就是會發(fā)黑,吃起來也是會苦的,我們可以用小火來炒糖色。
吃翅根的好處與壞處
我們食用雞翅根是可以很好的強腰健胃、補精添髓、溫中益氣,而且雞翅根相對翅尖來說,含有的膠原蛋白是最豐富的,我們食用一些可以很好的增強皮膚的彈性,讓皮膚更加的有光澤,對于男性朋友來說,因為腎精不足導致的精少精冷、耳聾、小便頻繁也是可以食用一些雞翅來幫助緩解,有食療的作用。
但是現(xiàn)在很多的商家為了能夠讓雞快速的生長,所以就是會給雞注射激素,這是非常普遍的一個現(xiàn)象了,而且在平時注射的時候多數(shù)都是會在雞翅部位進行打針,所以藥物都是會在雞翅部位產(chǎn)生殘留,而且大部分都是會存留在血液和肉里面,雞翅部位是最為嚴重的,所以我們?nèi)绻L期的食用激素多的食物,就是會容易患上增大患腫瘤、乳腺癌的。
翅根怎么做好吃
燒雞翅根
原料:雞翅根、油、鹽、白糖、可樂、姜、蔥、老抽、蒜。
做法步驟:
第1步、首先就是將雞翅根洗干凈了,然后就是在雞翅上面用刀劃上幾個口子。
第2步、在鍋里面到倒入適量的水,將雞翅根放入焯水。
第3步、將上面焯好的雞翅根放到碗里面。
第4步、在鍋里面倒入適量的油,將白糖放入炒一會。
第5步、然后就是將姜蒜放入炒香了。
第6步、將雞翅根放入翻炒,炒到上色。
第7步、再放入適量的老抽,翻炒,這個時候是可以多炒一會的。
第8步、再將可樂放入,進行燜煮,放入適量的鹽。
第9步、將鍋蓋蓋子蓋上了。
第10步、等到可樂煮到只剩一半汁的時候,就不要蓋蓋子了。
第11步、雞翅根上色之后,不僅看上去非常的漂亮,而且聞起來也是很香的。
第12步、然后在上面撒上一些蔥花,翻炒一會,就是可以出鍋了。
第13步、然后就是裝盤了,在上面淋上一些汁,就可以食用了。
翅根怎么烤
用料
主料:翅根五個
輔料:蔥適量、料酒適量、鹽適量、雞精適量、耗油適量、十三鮮適量、熟芝麻適量、生抽適量、老抽適量
做法
1、將雞翅根洗干凈了,再放入適量的料酒、老抽、鹽、生抽、味精、耗油、十三鮮攪拌均勻了,然后就是用保鮮膜包起來,放到冰箱里面,冷藏起來,2個小時左右就是可以了。
2、將空氣炸鍋調(diào)到200度,預熱5分鐘。
3、然后就是將腌制好的雞翅根放入到炸鍋里面。
4、烤差不多15分鐘左右就可以了。
5、時間到了,大家就是取出來,然后撒上一些蔥花和熟芝麻,再烤5分鐘,就可以食用了。
看了上面的介紹,相信大家對于紅燒雞翅的做法有了很好的了解和認識了,我們吃雞翅可以很好的強身健體,增強身體的免疫力,但是現(xiàn)在很多雞都是會打激素等,催熟,所以大家在購買的時候也是要注意了,盡可能是不要經(jīng)常食用這些食物了。
原料:雞翅一袋(翅中最好,如果是用全翅,要把翅根、翅中、翅尖分開)。雞翅用水焯一下。
調(diào)味料:姜片、蔥片、干辣椒、花椒、八角,還可以加蒜 。
1. 將凈雞翅用水煮熟。(開鍋后用文火慢燉,其中加蔥、姜、花椒大料、咸鹽少許,尖辣椒幾個,海米幾 粒。)
2. 將燉熟的雞翅撈出控干。
3. 將咸鹽、白糖、料酒、味精和少許醋混合備用。
4. 油熱后將控干的雞翅烹炸,至金黃色,將調(diào)料均勻澆汁,視情況可加少許水,用文火燉5分鐘左右(以入味為準)。
5.淀粉加水勾芡,出鍋前加少許香菜段。
二1.所有調(diào)味料(除蔥以外)掰碎,放入調(diào)料袋,油鍋內(nèi)放入一兩白糖,炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖變成金黃色時,放入洗干凈的雞翅。中火翻炒,直到每塊雞翅變成漂亮的金黃色。
2.放入一些熱水,(千萬不要放涼水,因為已經(jīng)受熱的肉塊突然受冷,肉皮會收縮,不容易熟也不容易入味)。水量到淹沒雞翅就行。
3.放入調(diào)料袋和蔥片、一小勺醬油、一勺鹽。(不用放太多的醬油,因為炒的糖色已經(jīng)足夠了,而且醬油太多會蓋住雞翅本身的香味)。
4.用中火把雞翅燉爛,湯汁變少時改大火把汁收濃,以不干鍋為準。
1放油入鍋,8成熱時向油鍋內(nèi)放入一兩勺白糖,直到每塊雞翅變成漂亮的金黃色…… (這就是傳說中的炒糖色了)
2放入一些熱水
4用中火把雞翅燉爛,湯汁變少時改大火把汁收濃,以不干鍋為準。
5收濃湯,然后出鍋、裝盤、上桌
1、將雞翅洗凈,腌制之前在上面劃幾道,這樣在燉的時候就會入味些;
2、放入料酒、姜片及少許鹽腌制5分鐘;
3、土豆切塊,放入碗中加清水以免變色,干香菇加溫水發(fā)起來;
4、鍋燒熱,倒入適量油 放入花椒 以個人口味可加入干辣椒炸一下;
5、將腌好的雞翅帶姜片及料酒一起倒入鍋內(nèi),翻炒幾下, 放八角、蒜瓣加適量的水;
6、水要基本淹到雞翅,再放入兩勺鹽,桂皮,香葉,香菇,加入兩勺紅燒汁 開大火將水燒沸
7、燒沸后改中火慢慢燉,到30分鐘的時候?qū)⑼炼箟K加入,再加一大勺老抽,給雞翅上色,翻炒均勻;
8、再小火悶10分鐘左右,撒上小香蔥,再翻炒幾下,即可出鍋。
1、雞翅中洗凈后在內(nèi)側(cè)劃開個口子。
2、蔥姜蒜切末備用。
3、將雞翅用鹽、糖、料酒、醬油、醋、蔥姜蒜腌制2小時。
4、將腌制好的雞翅控干水分。
5、鍋中做油,6成熱時將雞翅逐一下鍋。
6、炸至雞翅表面發(fā)白后撈出。
7、用鏟子將粘連的雞翅分開。
8、二次將雞翅下鍋,炸至金黃色撈出雞翅。
紅燒雞翅根的做法步驟
1
把雞翅根焯水。
2
鍋中放油下入糖。
3
小火炒至糖煸炒棕紅色。
4
下入焯好水的翅根。
5
煸炒均勻加入醬油繼續(xù)煸炒。
6
放入大料 蔥姜。
7
加水沒過翅根。
8
大火燒開轉(zhuǎn)小火燜至湯汁收干即可。
紅燒雞翅根非常深受小孩子喜歡,接下來講一講紅燒雞翅根的家常做法。
首先我們要先把買回來的雞翅根用清水洗一洗,然后放入鍋中去污垢和浮沫,里面可以加一些料酒和姜片。
然后我們將鍋燒熱,然后把油燒熱,里面加入足夠的白糖,把白糖炒制紅色。
然后把去掉浮沫的雞翅加入白糖中,將雞翅根煸炒均勻加入醬油繼續(xù)煸炒,同時里面可以加入一些土豆。
然后加入蔥姜蒜等調(diào)味料,然后加水悶一段時間,等湯汁變濃稠就可以了。
1、食材明細:雞翅根適量、土豆適量香菇適量、洋蔥適量、姜適量、干紅辣椒適量、香葉適量、大料適量、花椒適量、孜然適量、黑胡椒粉適量、桂皮適量、小茴香適量、冰糖適量。
2、雞翅根洗凈放入清水中浸泡兩小時以上,中間換5、6次清水,去除雞肉的血腥味。
3、干香菇洗凈泡發(fā),大土豆去皮切滾刀塊。
4、準備調(diào)料:洋蔥、姜片、干紅辣椒、大料、桂皮、花椒、冰糖、孜然、小茴香、黑胡椒末、香葉。
5、將浸泡好的雞翅根和所有調(diào)料都放入電壓力鍋中,再加入鹽、料酒、生抽、老抽、蠔油煨15分鐘以上,蓋上鍋蓋按肉鍵即可。
6、將做好的雞翅根撈出鍋裝盤。
7、把切好的土豆和香菇連同泡發(fā)香菇的水一起倒入做雞翅根的鍋中,燉熟即可。
8、將燉熟的香菇土豆盛出。
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