藍(lán)莓的清洗方法,讓你吃上干凈的藍(lán)莓

藍(lán)莓的清洗方法,讓你吃上干凈的藍(lán)莓

大家對(duì)于藍(lán)莓這種水果都是不陌生的了，我們都知道藍(lán)莓是存在一層白霜的了，所以在吃之前就需要我們對(duì)藍(lán)莓進(jìn)行清洗了，不過由于藍(lán)莓是比較嬌嫩的，那么我們?cè)趺辞逑床拍芟锤蓛?，同時(shí)還不破壞藍(lán)莓本身呢，下面就讓我們一起看看藍(lán)莓的清洗方法吧。

用清水沖洗

用清水沖洗的時(shí)候，請(qǐng)大家一定要注意，不要去破壞在藍(lán)莓鮮果上面的那一層白霜，洗的時(shí)候只要用清水輕輕的沖洗一下，就能夠把表面上的那些灰塵清洗干凈，這樣，也能夠保證在藍(lán)莓表皮上面的那一層果粉不會(huì)掉，為什么要保證上面的白色果粉不掉呢?因?yàn)樵诠酆凸ぎ?dāng)中含有的花青素是非常高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以對(duì)于我們大家來(lái)說，對(duì)于藍(lán)莓是存在一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)的了，所以我們就不應(yīng)該去錯(cuò)過藍(lán)莓的白霜了，應(yīng)該把白霜保留下來(lái)才健康哦。

用淡鹽水泡

在市場(chǎng)上有的藍(lán)莓是自己家庭種植的，在種植的過程當(dāng)中難免會(huì)有打農(nóng)藥的情況，所以，在市面上買回來(lái)的藍(lán)莓最好要用鹽水來(lái)做浸泡和沖洗，新鮮的藍(lán)莓最好是放在鹽水里面泡上十分鐘左右，在泡的過程當(dāng)中，要注意用手?jǐn)噭?dòng)幾下，然后再用清水沖洗一下就可以了，這是我們需要去注意的，這樣才能夠幫助我們更好的吃到美味藍(lán)莓了，而且這樣的藍(lán)莓清洗的也非常干凈，可以放心吃哦。

野生藍(lán)莓可直接食用

如果你手里的藍(lán)莓是野生藍(lán)莓的話，那么，在實(shí)際吃的時(shí)候，只要確定確實(shí)沒有農(nóng)藥存在，那么，就可以直接吃，或者用水稍微浸泡一下吃就可以了，因?yàn)橐吧乃{(lán)莓一般來(lái)講都是比較干凈的，而且，長(zhǎng)在樹林當(dāng)中也很少有灰塵存在的，一般來(lái)說我們選擇用水沖泡一下就可以直接的去吃了，是沒有什么問題的了，而且味道也很好哦。

上面介紹給大家的就是有關(guān)藍(lán)莓的情況，可以發(fā)現(xiàn)藍(lán)莓作為我們常見的一種水果，經(jīng)常吃藍(lán)莓的好處是極大的，所以我們就給大家推薦了藍(lán)莓的清洗方法了，如果我們可以學(xué)會(huì)用這樣的方法清洗藍(lán)莓，好處是很大的，大家不妨試試。

藍(lán)莓怎么洗才干凈

綜述藍(lán)莓洗干凈的方法如下：

1、藍(lán)莓用清水輕輕沖洗，不要破壞藍(lán)莓鮮果皮上的那層白粉，只需少許清水輕輕沖洗一下。把表面上的粉塵洗掉就可以。這保全了藍(lán)莓鮮果表皮上的果粉，藍(lán)莓的果粉、果皮內(nèi)含花青素等高價(jià)值營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是最豐富的。

2、可用鹽水泡后沖洗，最后用凈水泡。新鮮藍(lán)莓放在水里泡十分鐘，泡的過程中，用手多攪動(dòng)幾回，再換回水沖。野生的藍(lán)莓泡水即可。

野生的不用清洗，比較干凈。種植的放在水里泡十分八分鐘，其間用手多攪動(dòng)幾回，再換回水沖一下即可。

藍(lán)莓鮮果的挑選方法：從藍(lán)莓樹上采摘的藍(lán)莓鮮果外表有一層白色的果霜，這是藍(lán)莓的香氣和營(yíng)養(yǎng)的重要來(lái)源。

查看果實(shí)表面白色果霜的多少，藍(lán)莓果霜多新鮮度就高，果霜少或沒有，藍(lán)莓新鮮度就差。

查看藍(lán)莓盒底部，如果發(fā)現(xiàn)有粉色液體，就表明盒內(nèi)有爛果。

新鮮的藍(lán)莓，果實(shí)應(yīng)該是緊致的，而且看上去干性，飽滿，表皮細(xì)滑。

藍(lán)莓一般不會(huì)帶樹葉和梗。個(gè)頭的大小并不是衡量藍(lán)莓果實(shí)是否成熟的標(biāo)志，但藍(lán)莓的顏色卻很重要。成熟藍(lán)莓的果子應(yīng)該是在深紫色和藍(lán)黑色之間。這樣的藍(lán)莓才好吃。

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