拉肚子可以吃豆腐嗎(拉肚子時(shí)可以吃些什么？)

拉肚子可以吃豆腐嗎

豆腐作為我們平時(shí)生活中非常常見的一種食品，它就是由黃豆經(jīng)過加工而成，所制成的一種食物，并且它是一種富含高營養(yǎng)，而且含有助于人體健康的營養(yǎng)元素，還有易于消化等，并且經(jīng)常吃一些豆腐，對我們的身體健康也是非常有幫助的，而且現(xiàn)實(shí)生活中很多人都喜歡吃豆腐，但是如果拉肚子之后還可以吃豆腐嗎?

拉肚子也要分為多種情況，如果我們在日常生活中吃到一些不干凈的食物，所導(dǎo)致的拉肚子，這種情況是可以吃豆腐的，而且有助于身體的恢復(fù)，但是如果我們在生活中吃了一些涼性食物所導(dǎo)致的拉肚子，那么就不宜在吃豆腐了，因?yàn)槎垢鳛橐环N涼性的食物，可能會(huì)是我們的脾胃更加的虛寒，是體質(zhì)更加的虛弱，還可能會(huì)是拉肚子，這種病癥更加的嚴(yán)重，并且豆腐的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，還有一些礦物質(zhì)和微量元素等，還有一些糖類，植物油和豐富的蛋白質(zhì)，它的消化吸收率是非常高的，而且拉肚子作為腸胃功能紊亂的表現(xiàn)，并且可能還會(huì)伴隨細(xì)菌的感染，受涼等，所以說在拉肚子期間最好不要吃豆腐。

其實(shí)我們拉肚子之后最好可以吃一些流食，比如說米湯或者米飯等，如果我們拉肚子之后，有些食物是不可以吃的，比如說粗糧，還有老玉米等，還有就是對于一些高纖維的蔬菜，比如說芹菜，韭菜等都是不宜吃的，吃多了反而可能會(huì)加重病情，還有就是對于蔥頭容易引發(fā)脹氣的現(xiàn)象也要少吃，我們在拉肚子期間一定要注意飲食的選擇與調(diào)理。

拉肚子時(shí)可以吃些什么？

如果說拉肚子的話，一般說明腸胃有炎癥，這個(gè)時(shí)候盡量少吃刺激性的東西，可以喝一些小米粥、面條之類的，比較容易好消化?？梢灾筇O果吃，煮熟的蘋果具有止瀉的作用。盡量吃清淡的食物，少吃油膩的，一定要多喝水，可以放點(diǎn)鹽，因?yàn)槔亲訒?huì)消耗體內(nèi)的水分。拉肚子不是小事，如果說嚴(yán)重的話就要尋求醫(yī)生的幫助。

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