，為黃色?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)在主要分布于東南亞的馬來(lái)西亞、菲律賓、泰國(guó)等熱帶地區(qū)，在我國(guó)的少量地區(qū)也有分布。

番木瓜的果實(shí)

、種子及葉均可入藥。木瓜果肉厚實(shí)、香氣濃郁、甜美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，它特有的木瓜酶能清心潤(rùn)肺，還可以幫助消化、治療胃病。它獨(dú)有木瓜堿具有抗腫瘤功效，對(duì)淋巴性白血病細(xì)胞具有很強(qiáng)的抗癌活性。一般人群均可食用，但不適宜孕婦、過(guò)敏體質(zhì)人群食用。

木瓜中的木瓜蛋白酶

，可將脂肪分解為脂肪酸。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酶，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物的消化和吸收，故有健脾消食的功效。番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲(chóng)如絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、鞭蟲(chóng)、阿米巴原蟲(chóng)等的作用，故可用于殺蟲(chóng)抗癆。木瓜中的凝乳酶有通乳作用，故可用于產(chǎn)后通乳。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對(duì)小腿肌肉痙攣有明顯的治療作用。

番木瓜果實(shí)中含有豐富的木瓜酶

、維生素及礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、蛋白酶、檸檬酶等，具有防止高血壓、腎炎、便秘的作用，可以助消化、治胃病等功效，促進(jìn)新陳代謝和抗衰老，還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。番木瓜既可以生吃，也可作為蔬菜和肉類(lèi)一起煎湯、燉煮，或研末或絞汁飲都可以。

木瓜中含有豐富的木瓜酶

，不僅對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤(rùn)滑肌膚。木瓜中維生素C的含量竟是蘋(píng)果的48倍，加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酶能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮、更清新！所以很多凈化潔面凝膠都會(huì)含有木瓜酶的成分