用什么泡腳補(bǔ)腎壯陽,推薦四種補(bǔ)腎壯陽泡腳藥方

用什么泡腳補(bǔ)腎壯陽,推薦四種補(bǔ)腎壯陽泡腳藥方

腎陽虛的主要癥狀是腰膝酸軟、畏寒肢冷等陽氣虛弱的癥狀，腎陽虛的朋友通常會選擇泡腳作為補(bǔ)腎的一種手段，足部的穴位豐富，與身體的每個臟腑都密切相關(guān)，所以泡腳能夠有效改善腎陽虛，那么用什么泡腳補(bǔ)腎壯陽，下面給大家推薦四種補(bǔ)腎壯陽泡腳藥方。

用什么泡腳補(bǔ)腎壯陽

1、肉蓯蓉湯

藥材：肉蓯蓉20克，紅枸杞20克，熟地黃20克，巴戟天20克，菟絲子30克，生姜30克

做法：將這些藥材放過鍋中煎煮40分鐘后，過濾掉藥渣，等水溫合適之后就可以泡腳了。

功效：肉蓯蓉、生姜等中藥材都有補(bǔ)腎溫陽的功效，所以用此方泡腳能夠溫補(bǔ)腎陽，強(qiáng)身健體。泡腳的時間要控制在30分鐘左右，每天都要泡。

2、肉桂生姜湯

藥材：肉桂50克，吳茱萸100克，生姜150克，蔥頭50克，花椒80克

做法：將這些藥材處理好用紗布包裹之后放入水中煮開，然后小火煮10分鐘，等水溫合適即可。

功效：肉桂有補(bǔ)火助陽、溫通經(jīng)脈的功效;吳茱萸能夠散寒助陽;生姜、蔥頭、花椒都是性味溫?zé)岬乃幬?，能夠很好地溫補(bǔ)腎陽，用這些藥材一起泡腳能夠很好改善因?yàn)槟I虛引起的腰膝酸軟等不適癥狀。

3、巴戟天湯

藥材：巴戟天20克，淫羊藿20克，金櫻子20克，葫蘆巴20克，陽起石30克，柴胡15克

做法：先將陽起石煎煮30分鐘之后留湯，再將其它藥材加入藥湯中煮30分鐘，去渣留湯即可。

功效：巴戟天、淫羊藿等藥材都有補(bǔ)腎陽、祛風(fēng)濕的功效，在中藥里主要治療陽痿遺精、腰膝酸軟，所以用這些藥材泡腳不僅能夠補(bǔ)腎養(yǎng)養(yǎng)，還能夠強(qiáng)身健體。

4、牡蠣荷葉湯

藥材：牡蠣粉30克，蛇床子30克，干荷葉30克，浮萍草30克

做法：將這些藥材研磨成粉狀，每次泡腳時加入20克中藥粉末，攪拌均勻即可。

功效：牡蠣粉能夠潤肺補(bǔ)陽;蛇床子祛風(fēng)散寒，溫補(bǔ)腎陽;干荷葉和浮萍草性涼，能夠中和藥性，不至于上火。四種藥材結(jié)合起來泡腳能夠補(bǔ)腎壯陽，治療陽痿遺精。

用什么泡腳補(bǔ)腎

蘇木30克,草紅花30克,制附片10克,煮水泡腳補(bǔ)腎活血。(中央臺健康之路節(jié)目)
在泡腳過程中，由于人體血液輪回加速，心率也比平時快，時間過長的話，容易增加心臟承擔(dān)。別的，由于更多的血液會補(bǔ)腎壯陽中藥有哪些涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感應(yīng)頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。此中，心腦血管疾病患者、老年人應(yīng)格外注意，要是有胸悶、頭暈的覺得，應(yīng)暫時停止泡腳，頓時躺在床上休息。

用什么泡腳補(bǔ)腎？想咨詢一種通過泡腳補(bǔ)腎的方法

病情分析：
你好，補(bǔ)腎的泡腳中藥有很多的，常見的有陽起石、當(dāng)歸、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子等等。
意見建議：
同時一般在晚上的五點(diǎn)到七點(diǎn)是腎臟的排毒時間，也就是在此時進(jìn)行泡腳對于補(bǔ)腎是最合適的。同時平時應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉。

鹽水泡腳有6大奇效 怎么泡最補(bǔ)腎

【1、鹽水泡腳治腳氣】這是因?yàn)槭雏}有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實(shí)現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。
【2、鹽水泡腳可清潔腳部】因?yàn)槭雏}的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強(qiáng)的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
【3、鹽水泡腳可以去角質(zhì)】因?yàn)槭雏}有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進(jìn)行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強(qiáng)去角質(zhì)的作用。
【4、鹽水泡腳可以補(bǔ)腎、抗衰老】因?yàn)槲覀內(nèi)梭w腳部離心臟是最遠(yuǎn)的，所以血液供應(yīng)非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟，并且促進(jìn)血液循環(huán)，已達(dá)到補(bǔ)腎、抗衰老的好處。
【5、鹽水泡腳可以治感冒】鹽水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，去除足部的寒氣，這樣就可以達(dá)到治療感冒的作用。
【6、鹽水泡腳可以助眠抗衰】經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到輕松。
鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應(yīng)暫緩進(jìn)行。

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