榴蓮的核能吃嗎(榴蓮的核能生吃嗎？有什么用)

榴蓮的核能吃嗎

俗語道，一只榴蓮三只雞。榴蓮的營養(yǎng)價值頗為豐富，它的功效與作用更是讓人為之“典紗籠，買榴蓮，榴蓮紅，衣箱空”。榴蓮核能吃嗎？當然也是可以吃的，而且功效諸多。

榴蓮愛好者，通常在食用了他們心心念念的榴蓮肉之后，也會讓榴蓮核物盡其用。民間總是有層出不窮的智慧，利用一些幾乎被遺忘的邊邊角角的食材，創(chuàng)作出美味而營養(yǎng)的滋補品。比如，榴蓮核煲湯。

榴蓮核的功效與作用：榴蓮核具有一定的藥用功效與作用。榴蓮核性較為溫和，能夠補腎養(yǎng)腎，健脾護脾。

榴蓮核的食用方法

一般食用榴蓮核的時候，去除外皮。燉煮之后，口感軟糯。

榴蓮核煲肉

材料：

榴蓮核若干、豬瘦肉500g，桂圓若干。

做法：

（1）洗凈榴蓮核，曬干。

（2）將瘦肉在沸水中燙一下，可以去血沫，去除腥味。

（3）瘦肉和榴蓮核一起燉煮1小時。

（4）出鍋，放入適量調味品，即成。

冬瓜榴蓮核雞骨湯

材料：

榴蓮核若干，雞骨頭若干，冬瓜400g，油面筋6個，粉絲1條，香菜若干

做法：

（1）將雞骨頭在沸水中燙一下。

（2）將洗凈曬干的榴蓮核與雞骨頭、冬瓜、油面筋放入電飯煲燉煮1個小時。

（3）放入粉絲，燉煮10分鐘，加入調味品，撒上香菜即可。

榴蓮核水果羹

材料：

榴蓮核若干，水果若干

做法：

（1）將你喜歡的水果，洗凈切丁。

（2）放入冰糖、水果、榴蓮核和清水，煮開后用加入淀粉勾芡。

（3）美味而營養(yǎng)的水果甜羹即成。

毋庸置疑，榴蓮核當然能夠吃，而且還具有一定的食療價值。所以在享食了美味的榴蓮肉之后，記得把榴蓮核取出曬干備用。

榴蓮的核能生吃嗎？有什么用

榴蓮核是可以吃的,可以炒著吃,生吃也可以,榴蓮核不僅能吃,而且還有很好的營養(yǎng)價值.對于喜愛榴蓮之人,榴蓮核是絕對不能丟棄的.榴蓮核也有一定的藥用價值,廣東民間就有用榴蓮核煲湯的做法.相對榴蓮果肉,榴蓮的核質較溫和,曬干煮湯有補腎、健脾的作用.
榴蓮核也有一定的藥用價值,民間就有用榴蓮核煲湯的做法.相對榴蓮果肉,榴蓮的核質較溫和,曬干煮湯有補腎、健脾的作用.
榴蓮的營養(yǎng)價值不低,價格也不低,把廢棄的榴蓮核和榴蓮皮變成寶貝,既不浪費,又滋養(yǎng)了身體.

榴蓮的核能吃嗎

榴蓮核能吃，榴蓮核還具有較高的營養(yǎng)價值，同時榴蓮核也具有一定的藥用價值。

榴蓮是一種熱帶水果，不少人吃了之后會上癮，覺得榴蓮的味道很可口，榴蓮里面都有核，很多人就想知道榴蓮核可以吃嗎？下面讓我們一起去了解吧。

詳細內容01榴蓮的核是可以直接剝皮吃的，而且它的味道其實是有點像板栗的；當然它也可以煮來吃，煮的水可以喝，還有治療皮膚病的作用；也可以作為炒菜的一種素材。

02榴蓮核跟榴蓮一樣，營養(yǎng)極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。

03榴蓮核中鉀和鈣的含量特別高，鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助于預防和治療高血壓。鈣是人體骨骼的重要物質，鈣攝入不足可能妨礙骨骼正常發(fā)育。鋅、鐵和鎂等元素參與人體內多種酶的組成，當體內缺乏這些酶時，可能導致免疫功能減弱和紊亂。

04榴蓮果核用來煲湯，剝去外皮后和主料一起下鍋燉爛，口感軟糯像芋頭，也像栗子，有補腎、健脾的作用，甚至有說營養(yǎng)價值要超過果肉呢。榴蓮核也可以和其他水果放在一起煮甜羹，味道十分可口。

05榴蓮的核性質就比較溫和了，趁天氣好的時候，將吃剩下的榴蓮核拿到太陽大的地方曬干，然后和瘦肉、桂圓等材料煮湯，不僅有健脾的功效，還能發(fā)揮很好的補腎作用。

榴蓮的核可以吃嗎(榴蓮的核能不能吃)

1、榴蓮燒核還能吃嗎。

2、榴蓮燒核現(xiàn)象還能吃嗎。

3、榴蓮核能不能煮著吃。

4、榴蓮核可以直接煮來吃嗎。
1.榴蓮燒核不僅可以吃，而且對人是非常有益的。

2.第一它的核性質溫和，具有補腎、健胃，滋陰、補血的作用。

3.同時，榴蓮核中還含有胡蘿卜素A，不僅對視力好，還促進生長，預防傳染病。

4.而且它還有多種吃法，第一它可以直接吃，味道跟栗子差不多。

5. 第二我們可以將它放入清水煮20分鐘或者加入瘦肉、桂圓、枸杞等用來燉湯喝，味道鮮美而且富有營養(yǎng)。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/12701.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 螃蟹怎么洗(活螃蟹怎么殺步驟圖解及清···

下一篇: 嘴唇干燥起皮缺什么維生素,嘴唇干燥起···