嘴唇干燥起皮缺什么維生素,嘴唇干燥起皮能用維生素e抹嗎

在秋冬季節(jié)，天氣寒冷干燥的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口唇干燥起皮的現(xiàn)象，可能是缺乏維生素，這時(shí)候我們就會(huì)使用潤(rùn)唇膏來(lái)呵護(hù)我們的雙唇，那么嘴唇干燥起皮是缺什么維生素呢，嘴唇干燥起皮能用維生素e抹嗎，我們一起來(lái)了解一下。

1. 嘴唇干燥起皮的原因

嘴唇干燥起皮的根本原因還是飲水量太少，機(jī)體缺乏足夠的水分，另外，維生素和一些微量元素的缺乏也會(huì)造成嘴唇的干燥和脫皮，還有就是當(dāng)患者有唇炎時(shí)，也有可能導(dǎo)致嘴唇干燥脫皮，在日常生活中要注意多飲水，每天要保證一定的攝入量，嘴唇干燥起皮時(shí)盡量不要用手撕扯，以防嘴唇出血引發(fā)感染。

2.嘴唇干燥起皮缺什么維生素

嘴唇干燥起皮可能考慮是缺乏維生素C、維生素B2和維生素E引起的，建議平時(shí)可以多吃一些富含這些維生素的水果和蔬菜，如橘子、獼猴桃、橙子、青菜、櫻桃、草莓、香蕉和雪梨等等。

3.嘴唇干燥起皮能用維生素e抹嗎

如果是由于天氣的干燥和缺水等原因引起的嘴唇干燥起皮，可以使用維生素e軟膠囊涂抹在嘴唇上，有改善的作用，因?yàn)榫S生素e有改善上皮代謝的功能，它含有的植物油成分能夠起到滋潤(rùn)唇部的作用，其實(shí)我們?nèi)粘Ｊ褂玫臐?rùn)唇膏里面就含有維生素e。

4. 嘴唇干燥起皮怎么處理

如果是缺乏維生素所致的嘴唇干燥起皮，可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果，不僅能補(bǔ)充維生素，還能滿足人體所需的礦物質(zhì)和一些微量元素，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，還要避免食用一些辛辣、刺激和易上火的食物。另外，還要多飲水，每天最好保證2000毫升的飲水量。

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