男性冬季養(yǎng)生茶,5款最合適的男士補(bǔ)腎茶

冬天與腎氣相通應(yīng)，最易損害腎臟元?dú)?，因此大家都知道冬天要養(yǎng)腎。對(duì)于男士來說，養(yǎng)腎更是重中之重，除了常見的養(yǎng)生湯和養(yǎng)生粥外，養(yǎng)生茶也是不錯(cuò)的選擇。那么有哪些男性冬季養(yǎng)生茶效果比較好。

一、男士養(yǎng)腎茶的優(yōu)缺點(diǎn)

很多男性都會(huì)有自己養(yǎng)腎的方法，對(duì)于養(yǎng)腎茶本身來說，最大的優(yōu)點(diǎn)就是制作方便，可以隨時(shí)飲用。不過因?yàn)榕莶杷貌牧系淖甜B(yǎng)成分在茶中的溶解度有限，所以效果相對(duì)是比較緩慢的，而且茶葉中常常含有鞣酸、茶多酚等物質(zhì)，會(huì)降低養(yǎng)腎食材的功效。相比綠茶來說，紅茶更加適合在冬季飲用，一方面是因其性偏溫，能助陽御寒，另一方面是紅茶屬于發(fā)酵茶，對(duì)于胃的刺激性相對(duì)較小。且紅茶有助消化去油膩之功，對(duì)于容易積累脂肪的冬季也是比較有利的。

二、男士冬季適合喝什么養(yǎng)腎紅茶

1、核桃紅茶

功效：紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力;而加入核桃制作的核桃紅茶，不僅可以幫助男性溫養(yǎng)腎臟元?dú)?，還可以強(qiáng)化冬季御寒保暖的作用。因此核桃紅茶是適合男性冬季養(yǎng)生的補(bǔ)腎茶。

配方：核桃仁、桂圓肉各5g，紅茶3g,一起沖泡。

2、肉蓯蓉紅茶

功效：肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽(yù)，是中國所發(fā)現(xiàn)的60多種補(bǔ)益中藥中品位最高的藥物，能補(bǔ)腎陽、益精血，能抑制“陽虛”癥狀的出現(xiàn)，防止體重減輕。可有效地預(yù)防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。

配方：肉蓯蓉5g、紅茶3g;用肉蓯蓉的煎煮液泡紅茶飲用

3、枸杞紅茶

功效：枸杞性平味甘，歸肝、腎、肺經(jīng)，主要功效是滋補(bǔ)肝腎，明目，補(bǔ)血安神、潤肺。常用于眩暈?zāi)堪?，遺精，陰虛勞嗽，肝腎虛損、精血不足等癥狀。而且枸杞子是一款藥食兩用的保健食品，相對(duì)來說，安全性比較高。

配方：枸杞子10g,紅茶2克;兩種材料一起沸水沖泡即可。

4、山藥紅茶

功效：山藥是一款有名的滋補(bǔ)食材，常用于冬季養(yǎng)生。山藥性平，入腎經(jīng)，可以提高腎功能，也填髓益精，補(bǔ)益精血，能從根本上解決男性的陽痿問題，而且它對(duì)男性身體不會(huì)產(chǎn)生副作用，經(jīng)常食用還能在溫補(bǔ)腎陽的同時(shí)起到強(qiáng)壯身體的重要作用。

配方：山藥片15g，紅茶2g;兩種材料一起沸水沖泡，蓋蓋燜一會(huì)兒再飲用。

5、益智仁紅茶

功效：益智仁尤其長于溫?cái)z腎氣、補(bǔ)腎助陽、固精縮尿，臨床上常用于治療遺精、夜尿頻多之癥。益智仁溫而不熱，暖而不燥，補(bǔ)而不峻，澀而不泄，有緩和之性，很適合長期從事腦力勞動(dòng)者和體質(zhì)虛弱者作為健腦益智、延緩衰老和益壽延年之品服用。

配方：益智仁10克，紅茶2克;將益智仁搗碎，與茶一同放入茶杯中，沸水沖泡代茶飲。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/14397.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 紅毛丹燕窩的做法

下一篇: 黑芝麻營養(yǎng)搭配不一樣的效果