什么中藥補(bǔ)氣最好最快,黃芪補(bǔ)氣效果好又便宜
綠色飲食在行動(dòng)
2023-05-02 01:59:56
什么中藥補(bǔ)氣最好最快,黃芪補(bǔ)氣效果好又便宜
若論補(bǔ)氣最好的中藥是什么
，一定要聊聊黃芪
，黃芪屬于很常見的中藥
，價(jià)格比西洋參便宜許多
，但在中藥界是數(shù)一數(shù)二的補(bǔ)氣良藥
，那么用黃芪怎么吃補(bǔ)氣效果最好呢，下面中藥師寧寧和大家來(lái)了解下這味效果最好的補(bǔ)氣的中藥
。
黃芪補(bǔ)氣最好最快最便宜
氣最好最快,黃芪補(bǔ)氣效果好又便宜.png)
黃芪具有補(bǔ)氣
、利尿、抗衰老
、降壓
、抗菌的功效，當(dāng)人氣不足的時(shí)候會(huì)非常容易感覺疲憊
，黃芪十分適合氣短
、心慌和容易出虛汗的人群，雖然西養(yǎng)生補(bǔ)氣的效果也十分好
，但西洋參價(jià)格昂貴
，而且對(duì)于某些癥狀的患者，還不一定比黃芪補(bǔ)氣更適合
。
對(duì)于氣血不足
、氣虛、中氣下陷等癥狀
，都可以使用黃芪
，黃芪具有小人參的稱號(hào)，黃芪的功效比人參要溫和許多
，但比人參的固表作用強(qiáng)一些
，黃芪是老百姓最常用的中藥補(bǔ)氣最好最快。
黃芪怎么吃補(bǔ)氣效果最好
1、黃芪泡茶喝
將5-10克的黃芪用開水泡茶喝
，然后蓋好杯子浸泡10-20分鐘，如果可以用開水直接煮沸效果更佳
，堅(jiān)持用黃芪泡茶喝是最直接有效的補(bǔ)氣方式
，若希望黃芪茶入味更佳徹底，可以反復(fù)沖泡
。
2 、生嚼
黃芪可以直接含在嘴里，嚼著吃
，這種方式吃黃芪的效果最好
，若是喜歡黃芪味道的人會(huì)有一種豆香的感覺，如果不喜歡黃芪味道的人
，可以選擇黃芪泡水或者其他的方式
。
3 、黃芪煮粥
配方：100克硬米、60克黃芪
、適量白糖
做法：將黃芪切片
，然后將硬米洗凈，將黃芪放在有清水的鍋中煮沸
，然后只留黃芪汁
，在黃芪汁中加入硬米，然后將米煮成粥即可食用
，早晚一次
，堅(jiān)持吃黃芪粥具有養(yǎng)胃健脾、元?dú)庋a(bǔ)益的作用
，適合早上當(dāng)早餐食用
，補(bǔ)氣效果極強(qiáng)。
4、黃芪母雞湯
配方：1只母雞
、30克黃芪、適量生姜
做法：將黃芪洗凈浸泡5分鐘
，然后將母雞切塊洗凈
，一同放入鍋中，加入適量的水
，將生姜切片加入
，然后用小火熬制出香味，母雞熟爛即可食用
，黃芪具有補(bǔ)氣的功效，而母雞的營(yíng)養(yǎng)成分很高
，黃芪母雞湯不僅可以補(bǔ)氣養(yǎng)血
，還能夠增強(qiáng)人體免疫力。
補(bǔ)脾什么中藥最好最快 補(bǔ)脾的中藥材有哪些
1 黃芪補(bǔ)氣健脾黃芪又名箭芪
，綿芪
，棉黃芪，其味甘
，性微溫
，歸脾，肺經(jīng)
。是補(bǔ)中益氣的要藥
，有補(bǔ)氣健脾，升陽(yáng)舉陷
，益衛(wèi)固表
，利水消腫
，托毒生肌等功效，常用于食少便溏
，久瀉
，內(nèi)臟下垂，氣虛水腫
，氣血虧虛等脾氣虛證;更宜于脾虛氣陷
，表虛自汗等證。
黃芪多與人參
， 黨參
，白術(shù)，大棗
，山藥
，茯苓，當(dāng)歸等補(bǔ)益類藥材合用
，以增強(qiáng)其健脾
，補(bǔ)氣，養(yǎng)血的作用
。
2 黃芪補(bǔ)脾吃法黃芪30克
，白術(shù)15克，人參片5克
，粳米100克
，白糖適量。
將黃芪
，白術(shù)水煎取汁
，粳米淘洗干凈，倒入鍋中
，加適量水煮沸
，撇去浮膜，放入人參片
，倒入煎汁
，小火煮至粥成，放白糖調(diào)味即可
。
此粥可大補(bǔ)元?dú)?div id="d48novz" class="flower left">
，療虛損，健脾胃
，適合脾胃氣虛所致的體虛乏力
，食欲減少，腹脹腹瀉
，氣虛浮腫
，體虛自汗
，心悸氣短，精力不足
，老年體弱
，久病羸瘦，內(nèi)臟下垂者食用
。
3 山藥補(bǔ)脾益氣山藥又名土薯
，懷山藥，淮山
。其味甘
，性平，歸脾
，肺
，腎經(jīng)，可補(bǔ)脾益氣
，滋養(yǎng)脾陰
，是脾氣虛弱，氣陰兩虛者的首選藥食兩用材料;山藥富含營(yíng)養(yǎng)又容易消化
，可長(zhǎng)期服用
，對(duì)肺虛，腎虛也有補(bǔ)益作用
，是中老年人忌久病虛弱者調(diào)補(bǔ)脾胃的理想食物
。
山藥氣輕性緩，長(zhǎng)期單用
，對(duì)慢性輕度的脾虛證有效
，但氣虛比較嚴(yán)重時(shí)，多與人參
，白術(shù)等補(bǔ)氣藥合用
，此外，在食療中也常與茯苓
，薏苡仁，大棗
，蓮子
，芡實(shí)等材料合用。
4 山藥補(bǔ)脾吃法新鮮山藥
，糯米各100克
，白砂糖適量。
將糯米用水浸泡1夜
，小火炒干
，山藥洗凈
，去皮，切大塊
，與糯米一起放入鍋中
，加水煮粥，待粥將熟時(shí)
，再加白糖稍煮即可
。
此粥可健脾養(yǎng)胃，溫中止瀉
，適合脾胃虛寒所致的脘腹冷痛
，飲食量少，泄瀉者用;體質(zhì)虛弱
，虛勞羸瘦者及中老年T恤
，久病虛弱者宜常食;濕盛中滿或有實(shí)邪，積滯
，大便燥結(jié)者不宜
。
補(bǔ)氣吃什么中成藥最好 補(bǔ)氣的中成藥有哪些
1 補(bǔ)中益氣丸益氣升陽(yáng)補(bǔ)中益氣丸是由黃芪，人參
，白術(shù)
，甘草，陳皮
，天麻
，柴胡，當(dāng)歸所組成
。
補(bǔ)中益氣丸是治療中氣不足所引起的氣短煩悶
，咳嗽氣喘，畏風(fēng)自汗
，頭暈耳鳴
，胃下垂，脫肛
，子宮下垂
，脾虛久瀉等常用的中成藥，方中黃芪能補(bǔ)中益氣
，升陽(yáng)固表;人參
，白術(shù)，甘草能補(bǔ)氣健脾和中
，補(bǔ)氣容易造成氣滯
，故搭配陳皮理氣，使之補(bǔ)而不滯;脾胃虛弱
，中氣下陷
，故用天麻
，柴胡助人參，黃芪以升舉清陽(yáng)
，使下陷之氣得以提升
，脾為生化之源，脾虛則血虛
，故配伍當(dāng)歸以補(bǔ)血
，因此本方具有益氣升陽(yáng)，調(diào)補(bǔ)脾胃的功效
。
2 益氣養(yǎng)元丸補(bǔ)氣健脾益氣養(yǎng)元丸來(lái)源于補(bǔ)中益氣丸方加味
。是由黃芪，白術(shù)
，黨參
，人參，山藥
，陳皮
，當(dāng)歸，天麻
，柴胡
，甘草所組成。
本方在補(bǔ)中益氣丸的基礎(chǔ)上加入黨參
，山藥二用
，功效與補(bǔ)中益氣丸基本相同，但增強(qiáng)了補(bǔ)氣健脾的作用
。
3 補(bǔ)益資生丸健脾益氣該藥是由人參
，白術(shù)，茯苓
，甘草
，山藥，蓮子肉
，芡實(shí)
，白扁豆，薏苡仁
，橘紅
，白豆蔻，藿香
，澤瀉，六神曲
，麥芽
，南山楂
，桔梗，黃連所組成
，方中人參
，白術(shù)，茯苓
，甘草
，補(bǔ)脾益胃，促進(jìn)運(yùn)化功能
，以資生氣血為主藥;輔以山藥
，蓮子肉，白扁豆
，芡實(shí)加強(qiáng)健脾之力
，且可止瀉;但因脾喜燥惡濕，善運(yùn)不停
，故以藿香
，白豆蔻香燥之品，醒脾開胃;以茯苓
，澤瀉
，薏苡仁淡滲利濕;佐以山楂，六神曲
，麥芽助其消導(dǎo)
，增進(jìn)飲食;配橘紅利氣化痰，和胃止嘔;同桔梗引清氣上行
，并能防燥藥傷肺;用黃連使?jié)駸嵯陆?div id="4qifd00" class="flower right">
，又能止瀉止痢，因此本方配伍精當(dāng)
，有主有從
，凡因脾胃虛弱，消化不良所致諸癥
，都可試用
。
4 補(bǔ)益蒺藜丸補(bǔ)脾益氣該藥由黃芪，白術(shù)
，茯苓
，白扁豆，芡實(shí)
，陳皮
，山藥，沙苑子，菟絲子
，當(dāng)歸所組成
。
方中以黃芪，白術(shù)
，山藥
，茯苓，白扁豆
，芡實(shí)補(bǔ)脾益胃
，促進(jìn)運(yùn)化功能，增加陰血
。以當(dāng)歸補(bǔ)養(yǎng)肝血;配沙苑子
，菟絲子滋腎養(yǎng)肝;因此本方具有補(bǔ)脾益氣，滋腎明目的功效;適宜于因脾胃虛弱
，腎陰不足引起的氣短身倦
，食欲不振，耳鳴眼花
，視物不清
，腰酸腿軟等癥。
堅(jiān)持喝黃芪泡水，身體會(huì)有哪些好處？與3類中藥搭配，效果或更佳
而且黃芪的味道吃起來(lái)不像是其他的中藥那么苦 ，黃芪的味道是非常好的，入口回甘。另外黃芪很常見，價(jià)格便宜性價(jià)比又高。
其實(shí)有武器效果的中藥除了黃金以外 ，還有西洋參，人參，太子參等，但 是由于黃芪價(jià)格低
，不良反應(yīng)幾率低
，所以深受人們的喜愛與歡迎。
那么堅(jiān)持用黃芪泡水喝，能夠給身體帶來(lái)什么樣的好處呢？ 促進(jìn)新陳代謝
黃芪能夠促進(jìn)身體的新陳代謝
，可以使細(xì)胞的生理代謝能力變強(qiáng)，并且還能夠促進(jìn)身體里的蛋白質(zhì)更新
，有助于加速全身的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝效率。 消腫
從中醫(yī)的角度上來(lái)講
，如果身體出現(xiàn)腫脹的問題，一般是由于體液失衡導(dǎo)致的
，而體液失衡的原因是“氣滯”
，正所謂“氣行則水行，氣滯則水澀”，就是這個(gè)原理 。
而黃芪通過補(bǔ)氣的形式可以幫助身體里的氣息運(yùn)轉(zhuǎn)更加流暢 ，這樣自然能夠帶來(lái)利水消腫的效果。
不僅是如此
，黃芪在利水的過程當(dāng)中也可以協(xié)助脾胃運(yùn)化
，這樣能夠維持消化系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)。
增強(qiáng)免疫功能
黃芪能夠增強(qiáng)身體里的免疫功能，或許很多人不太細(xì) ，但確實(shí)是如此
。
黃芪可以對(duì)身體里的病毒進(jìn)行一個(gè)抑制效果
，能夠有效增強(qiáng)免疫力，對(duì)于免疫力比較弱的朋友們
，平時(shí)適當(dāng)?shù)内A一些黃芪水
，
可以帶來(lái)很好的增強(qiáng)免疫力的效果。 養(yǎng)脾益氣
黃芪藥性是以“補(bǔ)”為主
，
《本草綱目》當(dāng)中也有記載，黃芪是補(bǔ)氣中藥的首選。
所以對(duì)于 存在氣虛或者是血虛癥的朋友們而言，適當(dāng)?shù)娘嬘命S芪水能夠 帶來(lái)緩解中和效果
，幫助維持體液平衡，緩解疲憊
，心慌氣短以及無(wú)神的癥狀
，可以帶來(lái)很好的效果。 黃芪+當(dāng)歸
對(duì)于許多女性月經(jīng)期不正常
，就會(huì)容易帶來(lái)婦科問題
，把黃芪和當(dāng)歸搭配在一起，可以消除婦科疾病
，
調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，緩解痛經(jīng)問題。 除此之外，當(dāng)歸也可以抑制動(dòng)脈硬化
，
促進(jìn)血液里的紅血球生長(zhǎng)能夠帶來(lái)補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。 黃芪+枸杞
枸杞當(dāng)中含有大量的維生素E和枸杞多糖，并且含有適量的黃酮類物質(zhì)以及豐富的胡蘿卜素
，
可以帶來(lái)一定的抗氧化效果。 黃芪與枸杞搭配在一起可以改善身體素質(zhì) ，也可以緩解睡眠質(zhì)量差的問題。
黃芪+丹參
現(xiàn)如今人們的生活壓力和工作壓力是比較大的 ，總是感覺呼吸不暢和胸悶氣短，適當(dāng) 飲用黃芪和丹參就能夠緩解這些問題
。
同時(shí)也可以抑制過度增生的纖維母細(xì)胞 ，有效清除血管里的垃圾，維持血液循環(huán)通暢
，防止血栓形成
。
飲黃芪水可以養(yǎng)護(hù)身體 健康 ，經(jīng)常喝黃芪水也可以增強(qiáng)身體素質(zhì)預(yù)防疾病
，但是大家在喝黃芪水之前一定要記住2不要
，
否則 養(yǎng)生 很有可能就會(huì)變成傷腎。 不要喝太多
很多人認(rèn)為黃芪水能夠給身 體 健康 帶來(lái)好處 ，就認(rèn)為喝得越多越好
， 其實(shí)并非如此，黃芪水千萬(wàn)不要一次性喝太多
。
不管是黃芪還是其他的補(bǔ)藥
，大家都不能夠貪圖功效大量的去吃，而是要循序漸進(jìn)從少量服用
，而且
黃芪經(jīng)常大量的喝，也會(huì)容易出現(xiàn)上火問題。
首次不要直接喝
如果你是第1次飲用
，黃芪水千萬(wàn)不要直接去喝
，而是要先做一個(gè)“皮試”，用藥性較為緩和的黨參來(lái)代替黃芪泡水喝
。
喝完以后看看自己有沒有不良反應(yīng)
，或者是適合喝多少劑量，
避免出現(xiàn)補(bǔ)助太過的問題。
肺結(jié)核患者
對(duì)于患有肺結(jié)核的朋友們來(lái)說(shuō)
，他們會(huì)經(jīng)常有身體發(fā)熱口干舌燥的問題，但是此時(shí)不建議
大家用黃芪泡水喝，避免加重癥狀
。
正處于月經(jīng)期的女性
如果你現(xiàn)在正處于月經(jīng) 期間也不建議去飲用黃芪水 ，否則就不容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，如果想喝的話
，可以在來(lái)完月經(jīng)以后的三天左右
。
孕期婦女
在懷孕期間也不建議大家去飲用黃芪水，否則就 會(huì)容易帶來(lái)胎滑問題 ，對(duì)于孕婦和胎兒而言有著一定的損傷
。
除此之外，還有研究結(jié)果表明
，孕婦飲用黃芪水
以后會(huì)對(duì)孩子的智力和發(fā)育帶來(lái)影響，所以孕婦朋友們一定要多加注意。
結(jié)語(yǔ)：雖然黃芪有著非常好的藥用價(jià)值
，并且平時(shí)使用起來(lái)是很方便的，但是畢竟它是一種藥物
，日常食用黃芪也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用
，避免用藥不對(duì)給身體帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)和麻煩。
什么藥才補(bǔ)氣補(bǔ)血_補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么藥好
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)補(bǔ)氣補(bǔ)血是時(shí)刻都要重視的事情
，那么什么藥才可以補(bǔ)氣補(bǔ)血呢
？補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么藥的效果好呢？以下是我為大家收集到的補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么藥好
，希望對(duì)大家有幫助!
補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥
1
、人參熬膏，安神治健忘
人參能大補(bǔ)元?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、補(bǔ)脾益肺
、生津止渴、安神益智
，古代有“神草”的稱謂
，也有“千草之靈，百藥之長(zhǎng)”的說(shuō)法
。平時(shí)肺氣虛弱
，感覺勞累不太想說(shuō)話，常失眠
、記性不太好的人可適當(dāng)服用
。人參的補(bǔ)氣功效根據(jù)不同種類，又有所區(qū)別
。野山參的補(bǔ)氣效果最好
，但現(xiàn)在已很少見;移山參的補(bǔ)虛作用僅次于野山參;園參中的紅參偏于溫補(bǔ)，作用強(qiáng)于糖參;白參(生曬參)作用平和
。
切片后泡水
、研末
、入丸、浸酒
、燉服
、蒸服等，都能讓人參發(fā)揮藥效
。冬季時(shí)
，將人參熬成膏服用，補(bǔ)益效果更好
。需要注意的是
，服人參不當(dāng)可能引起過度興奮、激動(dòng)
、煩躁
、失眠，一般每天用量應(yīng)控制在10克以內(nèi)
，如果需要長(zhǎng)期用
，最好控制在5克以內(nèi)。
2
、黃芪泡酒
，改善氣色
黃芪能補(bǔ)氣升陽(yáng)、利水消腫
、固表止汗
，適用于氣虛引起的倦怠乏力、氣短
、盜汗
、水腫等。生黃芪多用于固表利水
，蜜炙(切制后加蜂蜜拌炒)可用于補(bǔ)中益氣
。冬天用黃芪能滋補(bǔ)強(qiáng)身，泡酒
、做菜
、煨湯、調(diào)味均可
，但每天用量不能超過30克
。常服可令人精神煥發(fā)、體質(zhì)增強(qiáng)
、氣色更好
。
人參補(bǔ)氣側(cè)重于臟腑氣虛，黃芪則側(cè)重補(bǔ)益衛(wèi)表之氣
。經(jīng)常容易感冒的人
，出汗過多
，可用黃芪泡水飲。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
，黃芪對(duì)治療蛋白尿有一定作用
，還能調(diào)節(jié)血糖。
3
、黨參煲湯
，健脾益肺
黨參也具有補(bǔ)氣功效，但效果比人參弱
，價(jià)格也沒有人參高
。古方中含有人參的方子，現(xiàn)多用黨參代替
，不宜選用黨參時(shí)就用太子參
。黨參能補(bǔ)益脾肺、補(bǔ)血
、生津
，用于氣短乏力、大便稀
、咳嗽氣促、頭暈等
，可以燉湯
，每天用量不宜超過15克。
在多年臨床觀察中
，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期服黨參可能使人發(fā)胖
，兒童、年輕女性應(yīng)慎用
，可選用太子參代替
。長(zhǎng)期服補(bǔ)氣中藥最好在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行。
補(bǔ)氣補(bǔ)血的食療方
第一：中藥燉羊肉
材料：羊肉
、當(dāng)歸
、生地以及蔥姜蒜
做法：將新鮮的羊肉清洗干凈，然后切塊備用;將當(dāng)歸以及生地洗干凈備用;將準(zhǔn)備好的所有食材以及中藥一起放入鍋中
，加入適量的清水燉煮;大火燒開之后小火慢燉
，羊肉軟爛之后就可以直接食用了。
功效：這道藥膳做法在我國(guó)的古代就已經(jīng)有人服用了
，具有很好的補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用
。羊肉是一種非常補(bǔ)的食物，所使用的生地以及當(dāng)歸和羊肉一起燉煮之后能夠起到很好的輔助作用
。女性經(jīng)常服用這道食譜具有很好的調(diào)經(jīng)補(bǔ)血的作用
，特別是一些具有宮寒以及虛寒癥狀的女性非常的適合
，不過建議如果是血熱的患者最好還是少吃一些。
第二：銀耳紅棗湯
材料：銀耳
、紅棗
、白糖、桂圓
、枸杞
做法：將銀耳以及紅棗泡發(fā)
，然后將所有的食材一起放入鍋中熬湯，然后直接服用就可以了
。
功效：銀耳的功效以及外在的顏色都和燕窩非常的相似
，服用之后具有很好的涼補(bǔ)以及潤(rùn)燥的作用。這道食譜不僅味道非常的美味
，同時(shí)還能夠起到很好的補(bǔ)氣血的作用
，經(jīng)常服用能夠擁有一個(gè)非常好的臉色，同時(shí)體態(tài)也會(huì)更加的苗條
。
第三：雙紅補(bǔ)血湯
材料：紅薯
、紅棗、紅糖
做法：將紅薯以及紅棗一起放入鍋中
，加入適量的清水一起熬煮;紅薯軟爛之后加入紅糖攪拌均勻
，融化之后就可以起鍋服用了。
功效：這道食譜非常的適合夏天服用
，不僅能夠很好的補(bǔ)氣血
，同時(shí)也是一道非常適合炎熱夏季服用的甜品。如果女性比較喜歡吃南瓜
，那么也可以將紅薯?yè)Q成南瓜來(lái)服用哦!
第四：木瓜銀耳湯
材料：銀耳
、木瓜、紅棗
、冰糖
做法：將銀耳泡發(fā)然后清洗干凈
、將銀耳放入鍋中，加入適量的清水
，大火燒開之后放入紅棗繼續(xù)熬煮半個(gè)小時(shí);隨后放入準(zhǔn)備好的木瓜以及冰糖
，煮開之后就可以起鍋服用了。
功效：紅棗以及銀耳都是具有很好的補(bǔ)血以及補(bǔ)氣的作用
，四種食材混合在一起之后
，補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用加倍升級(jí)。
第五：黑糯米補(bǔ)血粥
材料：黑糯米
、桂圓
、紅棗、山藥
做法：將黑糯米淘洗干凈，然后放入鍋中加入適量的清水;大火燒開之后放入清洗干凈并且切塊的山藥以及桂圓和紅棗
，小火慢燉直到軟爛之后就可以起鍋了
。
功效：這道女人補(bǔ)血補(bǔ)氣食譜效果非常的好。不過需要注意的是
，桂圓雖然在補(bǔ)血以及促進(jìn)血液循環(huán)方面具有非常好的效果
，但是并不不容易被我們的身體所消化，所以每次最好不要服用太多
。另外我建議
，如果是一些患有宮寒的女性朋友，那么可以服用兩片紅參
，這樣對(duì)于身體也是非常有好處的
。
第六：養(yǎng)顏補(bǔ)血燕麥粥
材料：核桃、紅棗
、桂圓
、燕麥紅糖
做法：將核桃、紅棗以及桂圓
、燕麥清洗干凈
，然后一起放入鍋中，加入適量的清水一起熬煮
，黏稠之后加入適量的紅糖就可以起鍋了
。
功效：作為一名合格的女性朋友，那么愛自己是一項(xiàng)基本的要求
。日常多服用這道食譜就有很好的保健身體的作用
，并且還能夠擁有一個(gè)好氣色，身體也會(huì)更加的健康
。
第七：當(dāng)歸紅棗排骨
材料：當(dāng)歸、枸杞
、紅棗
、排骨、蔥姜
做法：將排骨切塊之后放入開水之中焯一遍
，取出之后清洗感覺血水;將準(zhǔn)備好的排骨放入鍋中
，加入準(zhǔn)備好的枸杞、紅棗以及當(dāng)歸和蔥姜
，還需要放入適量的清水;大火燒開之后小火慢燉直到排骨軟爛即可;加入適量的食鹽就可以起鍋了
。
功效：這幾種食材混合一起服用之后能夠起到很好的滋陰潤(rùn)燥以及美容養(yǎng)顏的作用，在這個(gè)季節(jié)轉(zhuǎn)換的季節(jié)非常的適合
，同時(shí)還能夠起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用
。
補(bǔ)氣補(bǔ)血的中成藥
補(bǔ)中益氣丸
本品為棕黑色的濃縮丸;味微甜、辛
。每8丸相當(dāng)于原生藥3克
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？诜淮?-10丸
，一日3次
。
方中黃芪(蜜炙)、黨參
、甘草(蜜炙)
、白術(shù)(炒)、當(dāng)歸
、升麻
、柴胡、陳皮
、生姜
、大棗可補(bǔ)中益氣。用于體倦乏力
，內(nèi)臟下垂
。
人參健脾丸
本品為棕褐色至棕黑色的水蜜丸或大蜜丸;氣香，味甜
、微苦
。適用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜
、惡心嘔吐
、腹痛便溏、不思飲食
、體弱倦怠
。口服
，一次2丸
，一日2次。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/15345.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
