獨家發(fā)布老年人長壽中藥藥方

獨家發(fā)布老年人長壽中藥藥方

方一

【原料】人參5克，黃芪20克，粳米80克，白糖5克，白術(shù)10克。

【做法】

·人參、黃芪、白術(shù)去凈灰渣加工成片，清水浸泡40分鐘后，放沙鍋中加水煎開。

·用小火慢煎成濃汁，取出藥汁后，再加水煎開后取汁。

·早晚分別煮粳米粥，加白糖趁熱食用，5天為1個療程。

【功效】補正氣，療虛損，抗衰老，適用于五臟虛衰、久病體弱、食欲不振、未老先衰。

方二

【原料】王漿、蜂蜜各適量。

【做法】將王漿與蜂蜜配成1％的無漿蜂蜜。每次服20克，1日2次，20天為1個療程，連服3個療程。

【功效】滋補強壯，益肝健脾，適用于病后虛弱、老年體衰，平時常食，可強身，抗衰老。

方三

【原料】白術(shù)5克，麥冬（去心）3克。

【做法】將藥同煎作湯，代茶飲。

【功效】益氣補脾，適用于老年脾虛食少，久服延年耐衰。

方四

【原料】干燕窩15克，雞清湯1000克，食用堿少許，鹽適量。

【做法】

·燕窩放入溫水中泡軟（約泡15分鐘），輕輕撈出，用鑷子擇凈燕窩上的黑毛和根，用溫水洗去灰塵。

·用1千克水把少許食用堿泡開，放入洗過的燕窩，用筷子慢慢挑動一下，泡5分鐘后撈出，再用1千克開水泡5分鐘，燕窩就脹發(fā)起來。

·取2千克開水，晾到八成熱，把泡過2次的燕窩放入再泡4分鐘，以去凈堿分，撈出，擠凈水。

·把鍋放在旺火上，放入雞清湯，加鹽適量，燒開后撇去浮沫，倒在大湯碗里，把燕窩放入。

【功效】補益脾胃，補氣清熱，適用于肺虛患者，常食能使人精力充沛，消除疲勞，防病強身。

方五

【原料】西洋參、黃精、枸杞子、當(dāng)歸、佛手、白酒、合歡皮各適量。

【做法】將西洋參、枸杞子、黃精、當(dāng)歸、佛手等加工處理，

用酒泡制約3個月左右。每次飲5~10毫升，1日3次，連服1個月。

【功效】補益強壯，抗老駐顏?？梢泽w力增強，增進(jìn)食欲，睡眠好，夜不做夢。

方六

【原料】靈芝、香菇、白糖各適量。

【做法】前2味分別進(jìn)行熱水浸泡，取得有效成分的濃縮液。把濃縮液與糖共煮，制成晶體；開水沖服，日2~3次。

【功效】健腦、利血，可提高機(jī)體免疫力，防老抗衰，適用于神經(jīng)衰弱、失眠、血小板減少、肝炎等，常服可防止衰老，延年益壽。

方七

【原料】冬瓜子500克，白酒1000毫升。

【做法】

·將冬瓜仁用雙層紗布袋裝好，扎緊袋口，放入沸水中，浸泡5~10分鐘，取出曬干，如此反復(fù)浸曬3次。

·把浸曬過的冬瓜仁泡入白酒中，浸泡兩天后，撈出曬干，研成細(xì)粉末，裝瓶備用。

·每次6克，開水沖服，每日1次。

【功效】久用此方令人皮膚光澤，延年不老。冬瓜仁內(nèi)含較多的脂肪油，味甘，體潤多脂，滋潤性強。

一個補肺陰滋腎陰的好方子——八仙長壽丸

人體之肺，有 宣發(fā)和肅降 兩個主要功能。

宣發(fā)是指肺通過不斷吸進(jìn)清氣，排出濁氣，吐故納新，維持人體的生命活動。

肅降是肺將吸入的清氣，以及脾轉(zhuǎn)輸?shù)慕蛞汉退戎?，向下布散于其他臟腑，包括腎臟 。

腎為水臟，是 人體津液系統(tǒng)的總閥門 ， 水液在人體內(nèi)的輸布和排泄，主要依靠腎氣的推動 。

肺為水之上源，腎為水之下源。水液代謝“ 其本在腎，其標(biāo)在肺 ”。 腎好則肺在呼吸時有力量，腎不好，則肺在呼吸時就顯得呼多吸少，伴有喘粗氣的現(xiàn)象。 同理，人體如果肺部的宣發(fā)或肅降功能失調(diào)，必然影響到腎臟功能。

岐伯說： 肺生腎，而腎能生肺，晝夜之間，肺腎之氣實，彼此往來兩相通，而兩相益也。

如果肺腎皆傷，那就一個都討不了好。 肺氣虛損可以導(dǎo)致腎氣衰弱，腎氣衰弱也可以導(dǎo)致肺虛。 可表現(xiàn)為： 動則氣喘，咳嗽，潮熱盜汗，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，尿少浮腫等 。

如何做到肺和腎不虛不損，握手言和，兩相宜呢？

試試麥味地黃丸吧！此丸對 既有腎陰虛，又有肺陰虛的人 ，非常適合。

麥味地黃丸在“補陰方藥之祖”六味地黃丸的基礎(chǔ)上，加了麥冬、五味子兩種中藥，其首次記載于明代醫(yī)家龔?fù)①t所寫的《壽世保元》書中，具有 滋腎養(yǎng)肺 功效。

組成：麥冬 五味子 熟地黃 山茱萸 牡丹皮 山藥 茯苓 澤瀉

六味地黃丸是由三補三瀉組成： 地黃補腎陰，山萸肉補肝陰，山藥補脾陰 ； 澤瀉 瀉腎里面的濕濁，丹皮清肝火，茯苓瀉脾 濕，已可很好的滋腎陰。加上麥冬和五味子后， 麥冬性甘寒，既能潤肺，又能清肺火 ，就像天降甘霖，讓干涸的大地得到滋潤。 五味子收澀肺腎之陰，可使腎水更充足，肺陰得到收斂。腎水充足，則腰膝有力 等，肺部得到滋潤，咽干咳嗽等自然也會好得快。

這味丸劑，腎陰虛、氣虛咳嗽的老年人吃了后，會感覺身體舒泰。所以，這個藥又叫做“八仙長壽丸”。

提醒提醒：每個人身體情況不同，文中提到的方藥，宜根據(jù)情況辨證加減，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

老年人有什么中藥配方長期健身保健的

答：把祛風(fēng)濕藥、行氣藥、活血祛瘀藥、止咳化痰平喘藥、補氣藥、補血藥、補陰藥、補陽藥、芳香化濕藥、開竅藥、平肝熄風(fēng)藥組合一起熬成湯劑，可以用于老年人長期保健。
白術(shù)20克，大棗30克，黨參30克，黃芪30克
山楂20克，木瓜20克，烏梅10克，麥芽20克
佛手15克，陳皮15克，當(dāng)歸20克，川芎15克
枸杞20克，北沙參20克，淫羊藿5克，楮實子20克
茯苓20克，沙苑子10克，菟絲子10克，女貞子20克
甘草10克，石菖蒲15克
供參考

老年人夜間尿頻中藥方

很多老年人說自己年紀(jì)越大，晚上就睡不了好覺，主要就是由于晚上睡覺的時候頻繁起夜，出現(xiàn)尿頻的情況。今天，我們就一起來說說老人夜間尿頻是怎么回事，并且應(yīng)該如何解決令老年人擁有一個良好的睡眠質(zhì)量。以下是我為你整理的老年人夜間尿頻中藥方，希望能幫到你。

老年人夜間尿頻中藥方

這個時候的的豬腰癥狀則是表現(xiàn)為尿頻、尿液增加、身體也出現(xiàn)氣短乏力、四肢無力的情況，不僅僅腰膝酸軟、每天的飲食量也減少，大便變稀。這個時候應(yīng)該采取補益脾腎的方法，具體的中藥方如下：

1、將淮山放入鍋中煎炒，隨后和益智仁、五味子一起用水煎煮，然后每天早晚的時候服用一劑;

2、將菟絲子、五味子、桑螵蛸還有覆盆子準(zhǔn)備好，然后用水煎服。

老人夜間尿頻是怎么回事

如果老人家出現(xiàn)了晚上尿頻的情況，那么首先不要驚慌，弄清楚原因才是關(guān)鍵。并不是說老年人尿頻就一定是疾病，他可能是生理原因，也有可能是病理原因。具體的原因如下：

第一：生理性原因

如果在晚上睡覺之前喝了太多的水分，或者是吃了含有液體比較多的食物，例如啤酒、西瓜等等，這些都會導(dǎo)致尿量增多。這是因為喝了太多的水分，在腎臟的調(diào)節(jié)能力以及過濾能力的雙重作用之下，尿量自然而然就會增加，所以晚上排尿的次數(shù)就會增加，這就出現(xiàn)了夜間尿頻的情況。

專家告訴我們，在正常情況下，每天喝上八杯水就足夠身體所需了，如果過量的攝取水分，那么就會增加腎臟的排泄壓力，導(dǎo)致器官出現(xiàn)加速老化的情況。另外，專家還提醒老年人，晚上六點之后最好不要大量的喝水，我們在三十歲之后就需要控制晚上的喝水量。

第二：女性早衰型尿頻

這種尿頻的主要癥狀表現(xiàn)為晚上尿頻、尿不盡，甚至出現(xiàn)失禁的情況。專家告訴我們，上了年紀(jì)之后的女性出現(xiàn)晚上頻繁起夜的主要原因就是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變。女性在35歲之后，卵巢的功能就出現(xiàn)了衰退，這個時候體內(nèi)的雌激素水平也出現(xiàn)了下降的情況。等到年紀(jì)到了四十歲之后，體內(nèi)的雌激素水平大概就是青春期的四分之一左右。特別是已經(jīng)絕經(jīng)的女性，體內(nèi)的激素水平就失去了調(diào)節(jié)，身體出現(xiàn)衰老的速度在不斷的加快，所以膀胱的老化就不可避免。膀胱是身體中體液排出的一個重要閥門，需要通過肌肉的上下運動來實現(xiàn)。如果膀胱中的肌肉運動出現(xiàn)了問題，那么就會導(dǎo)致尿不盡以及尿頻的情況。

第三：男性前列腺疾病早起

這種疾病豬腰就是出現(xiàn)在男性的身上，癥狀表現(xiàn)為出現(xiàn)病態(tài)的尿頻情況，這也是令很多男性都痛苦不堪的一種疾病。有數(shù)據(jù)顯示，五十歲以近有一半的男性都出現(xiàn)了前列腺增生的情況。專家告訴我們，前列腺增生這種疾病豬腰是由于老年人體內(nèi)激素平衡受到打破等所引起的，主要的癥狀表現(xiàn)為前列腺出現(xiàn)增生以及肥大的情況。

老人夜間尿頻怎么辦

夜間尿頻在老年人中非常的普遍，這對于老年人的生活造成了非常的不便，并且還對身體造成了非常大的傷害。所以說，日常生活中如果出現(xiàn)了這種癥狀，一定要采取科學(xué)的解決方法來進(jìn)行治療，令我們的身體恢復(fù)健康。中醫(yī)方面認(rèn)為，晚上出現(xiàn)尿頻的主要原因就是由于腎氣不足所導(dǎo)致的。所以說，想要解決尿頻這種情況，一定要從補腎、補虛方面才采取方法，身體才能夠快速的恢復(fù)健康。具體的方法如下：

第一：腎陽虛怎么辦

腎陽虛的主要癥狀表現(xiàn)為小便次數(shù)增加，并且晚上的時候尿多，另外還伴隨有腰膝酸軟、胃寒以及手腳冰涼的情況。這個時候想要令身體恢復(fù)健康，那么就應(yīng)該采取溫補腎陽的方法，具體的藥方如下：

將胡桃肉、益智仁以及淮山準(zhǔn)備好，清洗干凈之后放入鍋中，用水煎服。一劑藥方分為三次服用，每天服用一劑，這樣能夠很好的治療尿頻的情況。

如果出現(xiàn)了老人夜間尿頻的情況，那么首先就是應(yīng)該弄清楚原因，然后對癥下藥，千萬不要過于驚慌。事實上，想要令身體更加的健康，那么在日常生活中老年人就應(yīng)該注意科學(xué)的飲食，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運動，長期如此堅持，身體才能夠越來越健康，體質(zhì)越來越好

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